Genel Araştırma

Merhaba hocalarım , Sinirinizi nasıl kontrol ediyorsunuz ? Mesela tam sehpada shoulder press yapacaksınız , dumbell almaya gittiniz , elinizde 30-30 dumbeller , sehpa arkanızda dumbeller ile geri geri yürüyorsunuz hemen hazırladığınız havlunuzu serdiginiz sehpaya oturup shoulder pressi basacaksınız , o da ne? Elemanın biri sizin havluyu alıp kenara koymuş kendisininkini sermiş ve üstüne size hoop hocam görmüyor musun benim havlum serili diyor . Ve tam sete giriceksiniz eliniz de dumbeller hazır . Cebimde silah olsa çıkarıp kafasına sıkasım geliyor , hasbinAllah . Mesela deadlift yaptınız 20 lik plakaları çıkarıp geri plaka yerine taşıyorsunuz , plakaların hepsini plaka yerine taşıdıktan sonra asma yerine asıyorum , ilk taşıdıklarımı asma yerinin önüne koyuyorum hemen diğer plakaları da getirmek için , ilk plakalari asma yerinin önüne bıraktım , diğerlerini almaya giderken ordan birisi demesin mi , kardeşim burası babanın ahırı mı , o plakaları bırakıp gidemezsin hemen asma yerine tak onları .. hasbinAllah la Havle.. neyse diyip kusura bakma hocam diğer plakaları da taşıyıp toplu asıcam diyorsunuz , Eleman bunun üstüne ; önce ilk taşıdıklarını as sen digerlerini getirene kadar onları öyle görmek istemiyorum demesin mi ?? Taşıdım plakaları adamın kafasına vurasim geliyor .. Mesela cable crossover yapıyorsunuz , adam geliyor kaç setin var diyor , 2 kardeşim diyorsunuz . 2 setiniz bitene kadar karşınızdaki aynanın önüne geçip gözünü kırpmadan öküzün trene baktığı gibi size bakıyor .. Ben mi çok sinirli bir insanım , yoksa insanlar beni sinir etmek için yemin mi etmiş anlamakta güçlük çekiyorum. Çok şükür şu ana kadar sinirimi içime attım derin derin nefes aldım ama gerçekten spor salonlarında,trafikte IQ seviyesi - lerde olan insan dolu . Benim yaşadığım şeyleri siz de yaşıyor musunuz ? Sinirinizi nasıl yatıstırıyorsunuz ?