Herkese merhaba iyi forumlar öncelikle.
Testosteron En. Boldenon kürümün 4. haftasındayım kür içerisinde veyahut sonrasında kullanmam gereken ekstra bir takviye ürünü önereceğiniz bir şey var mı diye merak etmekteyim.
Sabahları C vitamini öğlene doğru Omega 3, D3, Milk thistle, Çinko kullanıyorum. ara öğünümde tükettiğim pirinç ununa whey atıyorum, antrenman öncesi kreatin (bazen intra olarak maltodextrin ekliyorum fakat her zaman değil karb eksik aldığım günlerde) antrenmandan sonra yatmadan önce ZMA omega 3 ve milk thistle alıyorum. Tribulus Terrestris- Saw Palmetto vs.. gibi önerebileceğiniz şeyler varsa yazın lütfen..