Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

griffith

Üye
 Profili  İçeriklerini bul

  • İçerik sayısı

    1

  • Katılım

  • Son ziyaret

griffith kullanıcısının paylaşımları

  1. Powerlifting hakkında

    griffith bir konuya içerik ekledi : Antrenman programları

    öncelikle merhaba ben powerlifting yarışmalarına katılıp 3 temel harakette ustalaşmak istiyorum 2006 aralık doğumluyum gyme 1 yıldır gidiyorum ilk 1 ay fullbody diğer 11 ay boyunca full push pull legs yaptım ona rağmen 3 temel harakette çok güçlendiğimi fark ettim fakat "powerlifting" antremanı konusunda çok güçlük çekiyorum. güncel liftlerim vucut ağırlığım:86kg squat: 160kg bench:115kg deadlift:150kg sizce nasıl bir antreman programı izlemeliyim, powerlifting yapmaya potansiyelim var mı,hazır programlardan hangisini tercih edeyim? aklımda birsürü soru var @Askabar @galicik @otopsicikedi

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×