crosfredy

herşeyim defterim de yazar deca kürü öncesi 100x5 atarken şuan 8. haftamdayım ve 150x4 atıyorum desteksiz tüm makineleri sonladım ağırlıklar yetmiyor açıkçası 3 yada 4 set full stack 10-12 tekrar giriyorum bunu tamamen ilaca bağlamak doğru olmaz şuan günlük 800-1000 arası çiğ gramaj pirinç tüketiyorum yani özetle aldığın karb ve protein oranını ne kadar arttırırsan ilacın desteğiyle beraber ciddi ağırlıklara ulaşıcaksındır ve bu düzenli olarak her hafta artıcaktır

@otopsicikedi katılıyorum uzun bir süre kürde kalmışın testis atrofisinin kendini toparlamasına izin ver

karaciğerde yükselme var ona müdahele edebilirsin vücuddaki testo seviyen doğal dögüsüne gelmiş fakat üretimlerin kapalı klasik bir pct yap ve 30 gün sonra tekrar tahlil ver bakalım

hey maşallah güzel temiz büyüyorsun şimdiden kütle artmaya başlamış sanırsam gözü karartmışın umarım çok ciddi sağlık sorunları yaşamazsın başarılar dilerim takipteyim

Kesinlikle Tayfun abinin dediği gibi hiç kafanı bulandırma 400 miligram ekle ve kusana kadar ye ama temiz beslen zaten farkı aynada göreceksin ciddi bir büyümek mi istiyorsun kusana kadar yiceksin başka bir yolu yok yemekte zorlandığın yerlerde öğün sayısını 5 e çıkar 200-200 diye git 3 saatte bir yükleme yap

Yakın bir zamanda bununla ilgili konu açmayı düşünüyordum üstüne denk geldi çok fazla nefes darlığı yaşıyorum ve uyuyamıyorum kesinlikle tren kadar olmasa da deca da pek masum değil libido düşük saçma sapan yerler de sertleşme yaşıyorum ara ara kalbim sıkışıyor gibi bir his geliyor ve çok hızlı nefes alıyorum fakat deca da depresyon ve anksiyete yaşamadım tüm bu olumsuz yan etkilere rağmen aynada kendime baktığımda tüm motivasyonum yerine geliyor ve daha çok hirslaniyorum tek büyük sorun uyku uyku uyku o kadar da normal

Evet fotoğraftakiler orjinal

güncelleme geldi update 95.4 geliyorum sabah wc den sonra aç karnına halen dozaj aynı 300-600 decayı 400 450 çekicem ama göbek bölgesinde yağlanma mevcut çok değil fakat yine deri ince damarlar gitti malesef yani halen var fakat cut dönemine göre 5-3 azalma var o da normal günlük 800 gr pirinç alıyorum çiğ gramaj ara öğünler falan derken 4500 bazen 5000 kalori bulduğum oluyor temiz besleniyorum ruh hastası gibi sabah 6 da tavuk pilavla başlayıp kapanışı tavuk pilavla yapıyorum en iyi off sezonum ağırlıklar yetmiyor bench 150x5 atmaya başladım haftaya 160 deniyecem 3 tekrar çıksa kafi makineler zaten 4 set full stack 10-15 tekrar cıkıyor keşke plaka takılsa ama bizim bura biraz sorun salonlar eski resmen god mode açmış bulunmaktayım 12 de kesicem diyordum fakat uzatıcam decayı 16 haftaya kadar önümüzdeki ay da gh ekliyorum 4iu

İlginç bir planlama olmuş anapolon kür başlangıcı kick start niyetine kullanılır ilaçlar açılır takribi 5. Hafta da tablet kesilir çoğu su tutumu olur ve ilerleyen vakitler de idrar yoluyla atılır keza testesteron baskılar testosuz tablet kullanımı önerilmez 100 mg yüksek bir dozajlama magnusu öven de var gömen de en sağlamı enjekteye başladıktan sonra 5 haftada test vermen ve sonuçlara göre hareket etmen olucaktir

Dostum 5. Hafta da test ver sonuçları bizle paylaş bakalım o zaman belli olur boş mu dolu mu ama şu skt olayı hiç mantıklı ve güvenli birşey değil bunu hocana ilet bakalım o ne diyecek mantıklı bir açıklaması varmı

şimdi anladım abi tamam bazen oluyor raydan cıkıyoruz işte

Deca 4. Hafta bitti sanırsam ilaç açıldı ereksiyon ve libido da bir sorun yok oldukça iyi fakat gelelim soruya sertleşme de sorun yaşıyorum beklenmedik birşey değil kür içerisinde normal o yüzden dert etmiyorum fakat oldu da akşam'a buluşmam var geceyi nasıl kurtarırım viagra işi çözermi yoksa proviron mu hangisi daha mantıklı olur düzenli bir partnerim yok ayda yılda bir yakın ilişki yaşadığım için fırsatı kaçırmak da istemiyorum 😅 @rastlantisal @Bay-T @metinav

Abi şuan 300 alıyorum güzel büyüttü mü evet büyüdüm fakat son flakonu son 5 haftaya göre ayarlayip 600 haftada 2ml son dokunuş diyeyim ardından treni devreye sokucam zaten fakat deca için kararsız kaldım

Abi şimdi deca testo 2-1 alıyorum 300-600 olarak decayi 600 çekmek istiyorum testoyu sabit bırakmalımıyım bir tik arttirmalimiyim 800 e falan

sırt zaten olayı bitiriyor ön tarafta üst göğüs harici hiçbir eksiğin yok üstüne katlamaya bakcan artık

Pre workoutlarin abartıldığını düşünüyorum 800 1000 TL fiyatlara çıkmış şaka gibi uyguladığın yöntem de güzel fakat protein ocean lansman indirimin de preworkout var 230 TL falan galiba 20 servis içeriği de gayet tatmin edici her gün kullanılacak bir şey değil enerjinin olmadığı kendini kötü hissettiğin günlerde kullan yanina da 1 tane cafein kapsülü salla tamam işte fişekk

swiss testosu çalışıyor du en son ben kullandığımda fakat tablet ve diğer ürünlerinden pek verim alamamıştım d.bol günlük 40 mg almama rağmen alt ast çok artmamıştı tablet ürünleri kesinlikle tam dolu değil ama steril ilaç ödem ağrı sızı yaşatmamıştı bana ilk kürümdü

Kürü bloke edersin alacağın verim duser göğüste hissiyat batma kaşıntı olmadığı sürece tamoksifen armidex dostinex kullanılmamalı Yine de yok ben sağlam gideyim garanti olsun diyorsan üç günde bir yarım tablet

Kahvaltı sonrası güzel bir soğuk duş kendine getirir

gel elini öpücem yemin ederim hey maşallah yiğidim 🤐

Total ve free testesteron da çıktı ilaçlar çalışıyor zaten kendini belli ediyordu da yine emin olmakta fayda var @rastlantisal abi total ile free testo arasındaki fark nedir?

Yılbaşından önce Özel hastanede kan tahlili verdim e2 prolaktin alt ast çıktı total serbest testesteron çıkmadı 1 hafta oldu arıyorum bu gün yarın diyip duruyorlar İzmir'e gönderdik oradan çıkacak diyor izmirle hastane arası 45 dakika iptal etmek istediğimi söyledim iptal edemiyoruz denildi herhangi bir sikayet hakkım bulunuyor mu? İptal etmek için bilgisi olan varsa bu konularda yardımcı olursa çok sevinirim gider başka yerde veririm 2 saatte çıkıyor acil bir durum olsa 1 hafta bekleticekler bence çok saçma bir durum bu kadar ihmal edilmesi o kadar para veriyorken 4 ML kan aldılar 6 parça tahlile 3200 TL verdim ( Biliyorum özelde vermek mantıklı değil o an öğle denk geldi )

Canım kardeşim öncelikle geçmiş olsun bir form fotoğrafı paylaşır mısın bizimle bir diğer konuya gelirsek evet ilaç için yaşın daha çok erken tam gelişim çağındasın

Örnek omuz idmanı machine shoulder press max kilom kaç 70 kilo 60 a kadar 3-4 tekrar atarak çıkıyorum 70 geldiğimde nizami formla max tekrar 8-10 arası çıkartıyorum patlayıcı gücü en ağır kiloma saklamış oluyorum böylelikle en çok hasarı en ağır kiloda veriyorum ( ego lifting ile alakası yok nizami ) ardından kiloları düşerek normal sete girmiş hareketi tamamlamış oluyorum misal 50 ye düşüp 12 tekrar 30 a düşüp 12-15 tekrar hareket bitiyor Lateral sabit 22.5 kg 10-12 tekrar DB ön omuz max kilo 3 set 6-8 arası 35 kilo çıkıyor Göğüste yine aynı şekil yani mantık pressler de max kilo max hasar sakatlamiyacak şekilde izole hareketler de yüksek tekrarlar aticak şekilde kilomu ayarlıyorum mesela pec fly 80 kg 15 tekrar 4 set gibi onemli olan vücudunu tanıman sınırlarını bilmen ve düzenli kilo arttırman takibini yapman geçen 140 atarken bench de bu gün 150 de 6 tekrar çıkardım bu kilom artıyor demek tabi bu kilolar yüksek evet ama günlük 1k pirinç tükettiğimi göz önüne alırsak ve bulk küründe olduğumu varsayarsak normal off sezonda maximum gelişim elde etmiş oluyorum bu ( opsiyonel ) bir sistem ben bu yöntemle gerçekten geliştiğimi görüyorum oldschool idman biçimi Yani umarım açıklayıcı yazmışımdır kimine saçma gelebilir

Yıllardır aklımı kurcalayan Bir soru var Türkiye'de birçok bilindik hocaların antrenaman sistemlerini gördüm genel olarak aynı diyebilirim 4*10-12 veya 5sb5 gibi kimisi split kimisi ppl idman yazıyor 90'lı yıllara baktığım zaman oldschool prime isimlerin idman sistemleri ( ronnie - kevin - jaycutler ) gibi isimlerin sistemleri genelde failure şeklinde veya 5*5 5*3 gibi o zamanın makinalarını göz önünde bulundurursak tabii günümüzün makinaları daha iyi ve gelişmiş halde peki bu adamlar bu idman sistemleri ile bu kadar gelişmişken günümüz hocaları neden sürekli 4*12 yazıyor aklım almıyor bizmi yanlış yapıyoruz oldschool mu yanlış yapıyor du TR de tek bildiğim failure şeklinde idman yapan yaptıran isim Güray aydın sistemi sanırsam yıl 2024 oldu ve halen ben 2000 lerdeki vücut geliştirmecilere yaklaşabildiğimizi düşünmüyorum ( opsiyonel ) tabi ki o zamanın ilaç farki ilaç kalitesi durum maddiyat peptit gibi imkanların daha kaliteli olduğunu biliyorum fakat günümüzde üst segment yarışmacıların da elde ettiğini düşünüyorum çalışan ilaçları -- bahsi geçen konu naturel bireyler için değil anabolik kullanan bireyler için konuşuyorum