Ne yaptıysam ruh halimi düzeltemedim

[Ne yaptıysam ruh halimi düzeltemedim]

roddy0, 7 dakika önce yazdı:

Ah hocam ah 200 kilo kaldirdim 45 kilo kizin yaptiklarini kaldiramadim anliyorum seni umarim düzelir fakat bence bu seninle alakali prolaktin vs. düzeltmez gibi

Hocam ne yaptıysam 2 senede düzelmedi anlamıyorum psikolog, psikiyatrist dahi çare olmadi ise nasıl çözüm bulcam forumda tren kullananlar testo kullananlar çok iyi hissettiğini söylüyor yan etki dışında bu yolu düşünüyorum aylardır

[Ne yaptıysam ruh halimi düzeltemedim]

rastlantisal, 1 dakika önce yazdı:

Bu değerler yaşadığın durumun sonucu. Yani sorunu ortadan kaldırmadan geçici çözüm olmaz.

Kardeşim siz niye böylesiniz. Biri sizi terk mi etti. S..rsin gitsin!!! Seni bırakanın peşi sıra ağıt yakmak nedir arkadaş??? Seni terk eden birinin bir kaç ay sonra ilişkisinin başladığını ne biliyorsun? Kardeşim niye dönüp dönüp ardına bakıyorsun.

Bak kardeşim sen yolunda yürü. Biri senle yürümek istiyorsa gelir yanında yürür. Yürümek istemiyorsa da kendi bilir. Başında senle olmayan canlılar için ne bu kasvet. Sen yoluna "biri benle yürüsün" diye mi çıktın?

Bir an önce toparlan kendine gel. Kendin için yaşa. Öyle ol ki kimse de seni terk edemesin.

Motivasyon nedir ayrıca? Silin kafanızdan motivasyon lafını. Sporcuya motivasyon gerekmez disiplin gerekir. Git çalışabildiğin en ağırlarda çalış. Endorfin dopamin derken silkeleneceksin zaten.

 

Yemin ediyorum bazen sizi odunlu terapiye alasım geliyor. 

Hocam biliyorum çünkü dürüst biriydi o konuda zaten sosyal medya vs dahi şifresi vardı ve ilişki son birkaç aydır zaten problemliydi onu katsam 8 9 ay sonra biriyle oldu diyebilirim ama sorun şu ki ilişki sürecinde beni taparcasına severdi ve tüm sorunlarımı sorunu görürdü çok iyiydi kendi hatam yüzümden gitse de son bir şans vermesini istemiştim.

6 7 aydır çalışıyorum ama düzen oturtamadım zayiflayamadım saydığım sebeplerden hormon değerlerim de düşük ve prolaktin yüksek bilmiyorum kür yapsam iyi hisseder miyim 2 sene olacak nerdeyse aşamadim bu lanet olayı

[Ne yaptıysam ruh halimi düzeltemedim]

Selam öncelikle 2 seneye yakındir biten uzun bir ilişkim vardı ondan önce de sorunlu bir hayatım vardı ancak ilişkim ile bu sorunları sıfıra indirdim mutluydum sonra birkaç problem yüzünden terk edildim ve kız uzun ilişkiye rağmen karaktersizce birkaç ay sonra başkasıyla oldu bir de aşıktı yillardir kadinlar cok acimasiz, atlatamadım. kilo aldım hicbir şeye odaklanamıyorum hayattan zevk alamıyorum ondan sonra 3 tane kız arkadaşım oldu ama hepsinde isteksizdim sevemedim neticede bitti. 

Şimdi ne spora ne de hayatıma odaklanabiliyorum çalışmak evden çıkmak istemiyorum. zayıflamak vücudu düzeltmek istiyorum ama birçok noktada beslenme veya gün içinde stresten odağım spora olmuyor güvensizlik ve hüzün yaşıyorum eskiden herkes ile sohbetim güzelken şimdi hiç sohbet edesim gelmiyor zorla veya kısa kesiyorum. 

Psikoterapi gördüm 3 farklı antidepresan içtim ama çözüm olmadı. Ozguvenim de düştü kendimi çok kötü görüyorum ve umutsuz hedefsiz.

Testosteron değerim 350, prolaktin 18.7

 

Hocam bu işin hormonlarla duzeltilebilmesi mümkün mü prolaktin düşürüp testo yükseltip? Lütfen yardımcı olun

@rastlantisal

[Testosteron zaten düşükse pct gerek var mı?]

galicik, Şimdi yazdı:

26 yaşındayım total testom 831 free testom 43 ilk kürüm öncesi yaptığım test sonuçları 25 yaşında tabiki de azalmamalı diye düşünüyorum 

Evet gayet iyi peki bu testi verirken boy kilo kaçtı ve aktif olarak spor yapıyor muydun?

[Testosteron zaten düşükse pct gerek var mı?]

Rota, Şimdi yazdı:

Kardeşim yaşın büyüdükçe doğal şekilde teston azalır zaten. Daha dün forumda küçük bi arkadaşın testo 280 çıkmış libido her şey normal hatta fazlasıyla var. Referans aralığı geniştir çünkü total testo pek önemli değil. Önemli olan o değerde nasıl hissettiğin. Şu an sen normal olan bu değerle oynarsan eski haline gelmeyecektir. Yapsan bile bunu Sustanon sağlayamaz geçici ve zararlı olur. Hee diyorsan libidom sıfır hiç bir şeyim yok ereksiyon vesaire yok. E2, serbest testo, vb bütün tahlilleri üroloji doktorunda yaptır doktorada derdin neyse anlat.

Elbette azalacak ama bahsettiğin azalma 25 yaşında başlamaz, başlamamalı yani 280 değerinde de arkadaşın sıkıntıları yaşına göre olur 40 yasinda ise cok hissetmeyebilir 20 ise durumun farkindaligi icin vucut yaglanmasina dahi bakmali. testosteron dalgalı olduğu zamana denk gelmiş de olabilir.

[Testosteron zaten düşükse pct gerek var mı?]

Rota, 35 dakika önce yazdı:

Genetiğine bağlı. Ama klasik bir kereden bir şey olmaz  1 aydada kapanabilir döngün 3 4 aydada. Bunu bilemeyiz. Arkadaş doğru diyo bi daha o seviye bile gelmez kaldı ki düşük değil. Vurman hata olur.

Konu başka bir konuya dönmüş. Yaşım 25 350 yaşıma göre düşük o yüzden düşük diyorum 

Markus Rühl, 35 dakika önce yazdı:

Düşük testesteron a sahip biriysen küre girmen daha da sıkıntılı çünkü pct sonrası 347 değerini bile göremezsen bu sefer psikolojik sıkıntılar başlayacak , aldığın kütleyide o değerlerde tutabileceğini zannetmiyorum , haftada 1 sustanon vurursan çok dengesiz değerlere sahip olursun çünkü mix testo farklı esterler var en az haftada 2 enjeksiyon yapmalısın 0.5 0.5 olarak.

Döngü sonunda eski değerlere dönmüyor mu? 

[Testosteron zaten düşükse pct gerek var mı?]

merhaba total testosteron seviyem 347 ug/l civariydi haftada 1 sustanon vuracağım ne kadar süre vurursam sorun olur ve pct gerek olur mu çünkü zaten düşük?

[Redbox labs]

YellowDe, 12 dakika önce yazdı:

Hocam bence değmez o paraya 1 testo 1 anabolik alırsın en kralından

Hocam yağ yakımi için sr9011 gibi ürünler farklı etkide

[Redbox labs]

YellowDe, 2 saat önce yazdı:

Bahsedilen 2 satıcıdan da alışverişim oldu 

ürünleri kesinlikle çalışmadı ösg hologramsız umbrella satıyordu ve merdiven altı değişik sarm markaları mevcut  iki satıcıda yurt dışı fiyatının 3 x fazlasına satıyor 😀 orijinal mi değil mi siz karar verin 

umbrella piyasadaki en iyi ürün üreten olabilir keşke orijinalini bulsak

[Redbox labs]

testoero, 19.12.2022 - 18:16 yazdı:

Arkadaş geri dönmedi umarım başına birşey gelmemiştir🤨

Abd numarası alıp güya yabancı firma olduğunu gösteriyorlar bir de:) whatsappten bozuk ingilizcesiyle konuşan birine her yerde yapacağımı söyledim instagrami kapattilar:) 

işin garibi o çok övülen ö.s.g denilen sitede de satılıyor bu marka. demek ki oraya da guvenmemek gerek

[Sustanon deca bolde danabol kürü]

Can4212, 4 dakika önce yazdı:

Teşekkürler 😊

Bu formu ne kullanarak yaptın 

[Kör mü oldum]

Allah hidayet versin.

[Böbrekte mirkoalbumin/kreatinin fazlalığı ve protein kaçağı]

FiiQZ, 9 dakika önce yazdı:

testlerin ikisini de sabah saatlerinde yaptım. ikisinde de su içmiş şekilde gittim

Ultrason ile böbreklere bakılmalı

[Böbrekte mirkoalbumin/kreatinin fazlalığı ve protein kaçağı]

FiiQZ, 10 dakika önce yazdı:

Selamlar, 17 yaşındayım yaklaşık olarak 1 yıl 2 aydır spor yapıyorum. Henüz küre girmedim fakat 2 ay önce böbrek değerlerime baktırmaya gittiğimde mikroalbumin/kreatinin değerimin normalden epey fazla olduğunu (123.7)Total Proteinin ise 21.00mg/dl olduğunu gördük. Bunun üzerine doktor 1 ay spor yapmamamı ve sonrasında tekrar teste girmemi söyledi. Dediğini yaptım ve sonraki testte mikroalbumin/kreatinin oranım referans aralığına düşmüştü(10) Total Protein de 4.00mg/dl'ye düşmüştü. Doktorun dediğine göre ömür boyu spor yapmamam gerekmiş. Fakat internetteki araştırmalarda bu değerin sporcularda yüksek çıkmasının normal olduğu, önemli olanın Sistatin C değeri olduğu söyleniyor. Benim Sistatin C değerim ilk testte 0.88, ikincide ise 0.93 yani ikisi de referans aralığında. Şimdi benim cidden sporu bırakmam mı gerek yoksa bu değerler normal mi? Bahsetmeyi unuttum fakat ailemizde genetik olarak böbrek yetmezliği var

Kronik böbrek yetmezliği 2 gen türünde var onu zaten söylerdi doktor klasik böbrek yetmezlikleri sonradan gelişen türden. 2. olarak da sistatin c değeri çok oynak olabilir o gün ve önceki günlerde içtiğin su miktarı etkiler. Testten önce su içtin mi öğlen mi sabah mi verdin? 

[Testosteron vurmalı miyim?]

rastlantisal, 20.11.2022 - 16:18 yazdı:

Bence hiç bir şey kullanma. Kendin başaramıyorsan araştır ve spordan da anlayan bir diyetisyen bul kendine. Parayı buna gömersen disiplini de kavramış olursun. Kilo sorununu temelli çözmüş olursun. Sosyal mecralarda lafına hürmet ettiğim böyle insanlar görüyorum. 

Önce disiplin.

Hocam olmuyor kilo kaybı testosteron yağ depolanmasıni azaltıyor ise sustanon vursam 20 günde 1 zayıflamaya yardım olur mu? Artık çok bıktım psikolojim kötüleşiyor ne yapsam olmuyor aylardır bir yol söyleyin lütfen 

[35 günlük kreatin değişimi]

Hocam 7 farkı bulamadım 

[Redbox labs]

testoero, 15.12.2022 - 02:28 yazdı:

Brom nasıl gidiyor herşey yolundamı ? Bilgi verirmisin

Dolandirici firma muhtemelen bir katkısı olmadı 

[Kalıcı kas imkansız mı?]

Bay-T, 20 dakika önce yazdı:

Aynen öyle başa dönersin @Loving yazdığı konunun en altında fotoğraflar var nereye dönmüşi o koca koca adeleli adamlar?

İlaçlı ama onlar

[Deri yırtılmalarını önlemek hakkında]

Çok fazla morarma şeklinde ve belirgin iz gibi çatlaklarım var ağırlık özellikle göğüs çalıştıktan sonra daha belirgin oluyor krem ve vitamin her şeyi denedim çözülmedi bir yol bilen var mı?

[Kalıcı kas imkansız mı?]

Loving, Bir saat önce yazdı:

 

Bu yazıyı okudum daha çok ilaç ele alınmış 5 sentez varken ilaç ile doğal halin 2 diyor mesela spor yaparken zaten o 2 yi kullanıyoruz bırakınca 1 e mi düşüyor? Yıllarca çalışıp da en sonunda özüne mi döner insan genetiğine

[Kalıcı kas imkansız mı?]

merhaba, merak ettiğim bir konu var tecrübe edenler özellikle bilir diye düşünüyorum.

 genel olarak spor salonlarında ve yakın çevremde görüyorum örnek olarak adam yıllarca yatırım yapmış vücuduna maddi olarak (kür degil) supplement, diyet, protein vs belli bir seviyeye gelmiş vücut olarak da ama 1 yıl bıraktı diyelim tekrar eski haline dönüyor. Orada kas protein sentezi mi azalıyor tam olarak ne oluyor? bu sentezin kalic duzeltmenin yolu yok mu? Yani kalıcı kas elde etmek imkansız mı veya düşük oranda mı kalıcı kas olur? 

[Hizmet sektöründe küre girmek]

rastlantisal, 1 saat önce yazdı:

NOR19 grubu ve lanet boldenona bulaşmazsan çok sorun yaşamazsın. Bir çok başlıkta olası sorunları ve çözümleri yazdım. Özet geçeyim:

Yüksek prolaktin seni kıskanç, sinirli ve kumara yatkın yapabilir.

Yüksek östrojen seni duygusal birine çevirebilir.

Düşük östrojen seni hayata küskün panik atak haline sokabilir.

Nacizane tavsiyem eğer ille de küre gireceksen only testo gitmen. Seni yüksekte tuttuğu için insan ilişkilerine pozitif katkısı oluyor. 

Tabi tüm bunların yanında PCT dönemindeki mod düşüklüğünü de düşün. Er geç yapacaksın çünkü PCT. 

Her halükarda sık sık E2 ve Prolaktin testi yaptıracak bütçen cebinde olsun. Çünkü kontrol altında tutman gereken hormonlar bunlar.

Kur yapmamış biri prolaktin seviyesini nasıl düşürebilir?

[Umbrella labs sitesinden alışveriş yapan var mı?]

dante48, 58 dakika önce yazdı:

Bildiğim kadarı ile Türkiye'de orijinalini satan, sertifikalı bir site var. O...S....G. Sadece sarms değil bir çok farklı ürün getiriyor yurt dışından. Ben de oradan sarms almıştım ama haliyle çok pahalıydı. Etki olarak da steroidlere kıyasla yüzde 10 etki etti bana. Yurt dışından siparişin gelmez sanırım. Protein tozu bile sorun oluyor. Aradığın ürün sarms ise o sitede stok sorabilirsin ya da yanlış bilmiyorsam bu siteden de sarms temin edebilirsin hem güvenilir mi diye düşünmene gerek de kalmaz.

Umbrella labs yok o sitede varsa da çok az ürünü var diğerlerinin stok bitmiş. redbox falan diye çakma ürünler var.

[Testesteron testinden önce masturbasyon ve yemek]

Lynx, 5 saat önce yazdı:

Natural isen diyelimki kurde degilsin mastürbasyon etkiler tabiki en az 3gun perhiz yapilmali hormon testlerinde ac tok fark etmiyor diye biliyorum lakin hemogram ve kan sayimi testide vericeksen eğer 10saat hicbirsey tüketmemeni oneririm gecmis olsun.

 

Emrahtkty, 10 saat önce yazdı:

3 gün antrenman ve masturbasyon yapma ve testi aç karna ver

tecrübe mi 3 gün yoksa bilimsel bir yazı var mı hakkında göremedim ben

[Testesteron testinden önce masturbasyon ve yemek]

Merhaba, örnek olarak testosteron testini sabah vereceğim ondan önceki gün veya önceki günler masturbasyon yapmış olmam çok etkiler mi? Ayrıca yemek, fitness antrenmanı gibi etmenler de çok etkiler mi? 

Okuduğum bir makalede masturbwsyon sonrası testosteronun kısa süreli artışa sebep olduğu yazıyordu bilen veya tecrübe eden aydınlatabilir mi?