EagleClaw

@mcanmeco Güncel durum nedir? Proloterapi 2 enjeksiyon uygulandı ama değişen bir şey yok, artı biceps tendinit fazlasıyla ağrıyor.

Öncelikle herkese merhaba. Omuz sıkışması rahatsızlığımdan dolayı foruma üye oldum. Arkadaşlar 8 yıldır hobi olarak vücut geliştirme sporu yapmaktayım. Maalesef ki bir gün sırt ve arka kol idmanımı yaptıktan sonra bilek güreşi yaptım ve ardından çok kötü ağrılarım oluştu. İlk olarak yine bir hata yaparak ortopedi doktoruna göründüm, ödem oluştuğunu söyledi ve 15 gün içerisinde geçmezse kortizon yapalım dedi ve ben o doktora tekrar görünmedim. 1 ay sonrasında farklı bir ortopedi doktoruna göründüm o da aynı şekilde ödem olduğunu ve yaklaşık 6 ay kadar dinlendirmemi söyledi. Sonra en mantıklı olanın fizyoterapi doktoruna görünmek olduğunu öğrendim. Onun söylediği omuz sıkışması (impingement) sendromunun olduğu, eklem içi sıvı enjeksiyonu yaptı ve hastanedeki fizik tedavi bölümüne yönlendirdi fakat sadece omzuma akım verip gönderiyorlardı bende tedaviyi 1 hafta sonra bırakarak, özel fizik tedavi kliniğine başladım ve şuan 8.seansım bitmiş durumda, haftada 2 gün manuel terapi ve rotator cuff güçlendirme egzersizleri yapıyoruz. Ekstradan ben evde de rotator cuff güçlendirme yapıyorum. Tedavinin 6. seansından sonra fizyoterapistim yavaştan ağırlık kaldırmaya başla dedi fakat antrenman sonrası 2-3 gün sızılarım çok arttı, tekrardan bıraktım. Antrenmanda acı yüzde 10 lara düşüyor antrenman sonrası çok artmakta. Çok fazla araştırma yaptım bu hastalığı gerçek anlamda yenen yok diyebiliriz, fakat burada kesinlikle tecrübelerinden yararlanabileceğim insanlar olduğuna inanıyorum, inşallah da öyle olur. Evet, yaşayan veya bu konuyu yakınında tecrübe eden arkadaşlar yorumlarınızı bekliyorum ve bir an önce spora dönmek istiyorum. 8 yıldır covid harici neredeyse bırakmadım diyebilirim, bizim için çok büyük sevda bu spor. Bunu en iyi sizler bilirsiniz.

Benim tedavide 2-3 gün iğne ağrısı vardı daha sonra ağrılarım hafifledi fakat rotator cuff egzersizleri yapıyorum , ara ara sızı oluyor yine maalesef. Mr cektirdiğinde biceps tendinit var mı mutlaka teyit et bence. Omuz MRı çektiğinde de gözüküyor zaten. Proloterapiyi sor bakalım doktor ne diyecek bende merak ediyorum. Devamlı kortizon kullanmak pek sağlıklı değil diye biliyorum mutlaka doktorlara danış derim. Bende bu tedavi iyileştirmezse kortizon hakkında görüşeceğim ama maks 1 kez yaptırırım gibi. Kortizon sonrası senin geri dönüşler nasıl oluyor? Steroid hiç kullanmadım bilgim yok açıkçası..

Merhaba, hastaneye gittin mi? Durumun nedir. adminden ricam mesajımı birleştirme yapmaması ya da silmemesi. Forumun amacı bu değil mi? Aynı konuda rahatsızlığı olanlar için rehber buraya yazılanlar..

Yani yeni bir mr çektirmende fayda var, belki bu süreçte daha çok yıpratmış olabilirsin. MR'ı özelde çektirip doktor doktor gezebilirsin, devlette mr çok uzun sürüyor. Ayrıca iyi bu ağrıyla antrenman yapabilmen şaşırtıcı. Bende antrenman yapabilir gibiyim ama ant sonrası ağrılarım artıyor.

Benimde 6. doktorum. 4'ü ağırlık sporu yapmamamı önerdi her zamanki gibi. Umudum kalmadı gibi bir şey ama inşallah bu hastalığı yeneceğim az da olsa var içimde öyle bir his. Bu iğne de anlık bir şey hissedilecek bir durum değilmiş, vücudun hücreleri yenilemesine yardımcı olduğu söyleniliyor bende şuan araştırıyorum, bu süreçte biceps tendinit ve sıkışma için egzersizlere devam edeceğim iğne ağrısı geçince. Sen en son mr'ı ne zaman çektirdin?

Bakalım size ne tedavi önerecekler. Evet enjeksiyon ve bugünden başladık yaptı. Güncel omuz mr'ı yeni çektirdim dediğim gibi biceps tendinit ve sıkışma olduğu kesinleşti. Doktor bu tedavi için olumlu konuştu prp vs. benzeri tedavi olup da sonuç alamayan da var sonuçta.

Geçmiş olsun. Güncel durum nedir?

Hastaneye gittiniz mi, tam olarak sorun nedir?

Yazdıkların için çok teşekkür ederim. Açtığın konuya bakılırsa rahatsızlıklarımız aynı gibi. Omuz sıkışması ve ödem, doğru mudur? Senin yaptığın bu kadar spora o omuz iyi bile dayanmış Umarım bir an önce atlatırsın sende. Katılıyorum, her doktor farklı söylüyor ama bana soğuk uygulama fena gelmiyor o yüzden devam edeceğim. Peki kortizondan 1 hafta sonra mı antrenmanlara başlıyorsun doğru mudur?

Vallahi 6 doktorum bu Kortizonu devlet hastanesinde yapıyorlar mı, ücreti vesaire nedir bu arada? Bende kortizon yaptırmaya karar verdim fakat kortizona kısa sürede iyi sonuç verdiğinden, ileride kötü sonuçlar olabileceğinden bahsediliyor. Üsttekileri cevapladıktan sonra, sen ne zamandır ödem sorunu yaşıyorsun ve ne kadar süre dinlenip tekrar vücut geliştirmeye başladın? benim şuan 5 ay oldu tamı tamına bende başlamak istiyorum yetti artık. Bugün gittiğim doktorda ağırlık kaldırmayı bırak diyor. O işler öyle olmuyor diyemiyorsun

Bugün hastaneden çıkam mr sonucum; Supraspinatus tendonun humerus başına yapşma yerinde t2ağırlıklı sekanslarda hafif sinyal artışı mevcuttur(impingement). diğer rotator cuff tendonları normal form ve sinyal intensitesindedir. Biceps tendonu bisipital oluk içinde normal form ve sinyal özelliğindedir. Doktor nöral terapi önerdi. Ne düşünüyorsunuz.

Yardımcı olacakların mesajlarını bekliyorum..

Teşekkür ederim size de geçmiş olsun. Link paylaşabilir misin paylaştığın konuları bulamadım.

Tamamdır teşekkür ederim, ilerleyen zamanlarda yine haberleşelim duruma göre inşallah. -Başka yardımcı olabilecek arkadaşlar?

Omuz sıkışma sendromun var doğru mu? Çünkü antrenman sonra omuz ve kolunun sızlamaması çok iyi eğer öyleyse. Evet ağırlık antrenmanindan bahsediyorum bu arada, ben antrenman yapamıyorum ertesi iki üç gün aşırı şiddetli ağrı oluyor.

Gerçekten bu hastalığı yaşayanlara Allah sabır versin. Aktif olarak şuan rotator güçlendirme egzersizleri yaptığım için omuz donması olacağını düşünmüyorum. Deca vb. ürünler hakkında da pek bilgim yok açıkçası. Bana da bir doktor eklem içi sıvı enjeksiyon u yaptı ve şuan aktif olarak glukozamin, kolejen kullanıyorum. Kullandığın enjeksiyon nedir. Ayrıca merak ettiğim, egzersiz sonrası ağrın olmuyor mu? Nasıl devam ediyorsun antrenmanlara. Bende artık omuzumu bırakacağım salonda ne olursa olsun diyorum ama öyle böyle bir ağrı değil.

Eklememde fayda var 4 aydır omuz sıkılması rahatsızlığı çekiyorum.

Merhaba, bende 8 yıldır vücut geliştirme sporu yapıyorum. Bilek güreşi sonucunda omuzumda ödem oluştu ve sonrasında omuz sıkışması sorunu yaşadım , 4 aydır antrenman yapamıyorum. Şuan manuel terapi görüyorum fizyoterapistte yaklaşık 8 seans oldu ama geçmiyor.. Şu an sizin mesajlarınızdan anladığım kadarıyla spora devam ediyorsunuz. Omuz sıkışması sorununuz geçti mi, bu süreçte neler yaptınız lütfen yardımcı olun! @ferhat59;