ulquiorra_z

tamamdır hocam teşekkür ederim

hocam bölge isim olarak bilmiyorum ama 4 diz kapağından 4-5 parmak yukarı kalçada tarafındanda 4-5 parmak aşağı doğru arada kalan alana hafif dışa doğru yapıyorum

hocam bana bacak rahat geliyo ağrı falan yok ama sürekli damara geliyo sürekli kanıyo ne önerirsiniz

idmanı bırakma çok adaptasyon kaybı yaşarsın 2 hafta set sayısını yarıya düşür ve ağırlıkları %40 azalt tekrar sayısı sabit kalsın düzelir sonra, overtrain olduğunu varsayarak yazıyorum

overtrain olmuş olabilirmisin ?

yapcak bişe yok bende 174 üm değişmeyecek şeyi takmanın luzümu yok.

valla hocam kişiden kişiye göre değişir bu referans üstüne azıcık çıkınca ereksiyon sorunu yaşayan var benim gibi 200 bile olsa bi sorun yaşamayan var

östrojeni hem büyümek için hemde sana sorun yaratmicak bi aralıkta tutacak kadar almak gayet akıllıca olur bence

kimse sana döngünün kapanmayacağının veya baskılanmayacağının garantisini veremez ve tek başınada neredeyse bi işe yaramicak kazancın çok az olcak, kullanılcaksa testosteron la beraber alınmalı ve sonrasında düzgünce pct yapılmalı döngünün kapanması o kadar korkunç bişey değil

vur başka yere senin kanın bişey olmaz

evet gayet akıllıca bi başlangıc dozajı ama şunuda söyleyeyim anlattığınız durumdan ötürü biraz kendinize zaman verip toparladıktan sonra girmek daha yararlı olur sizin için hemde daha verimli olur kür, tabi tercih size ait

hocam sustanon tecrübem yok ama bence iran enanthe kullanırsanız daha yararlı olur sizin için o da eczane ürünü

bence %20 yoktur %16 max dediğim gibi temiz şekilde bulk yapıp kas kütlesi kazandıktan sonra cut yapılmasını tavsiye ederim çünkü direk cut yaparsan ortada pek bişe olmicak

hocam form artarmısınız görsel yağ oranı en iyi öyle anlaşılır

paran varsa testo e ve primo yoksa sadece testo tavsiye ederim

hocam yağ oranından eminmisiniz ? o boy kiloda o yağ oranı bence doğru değildir daha düşüktür. Bence janbertozen hocamın dediği gibi doğal olarak yağ oranınızı düşürüp küre girebilirsin veya direk çok yağlanmadan temiz bi bulk kürü başlayıp sonra cut a bağlayabilirsiniz sonuçta kilonuz ortada.

hocam daha 9 gün olmuş bekleyin sabırlı olun

buyrun hocam bohoja labs kullanırken ki kan tahlilim daha boş ilaç yoktur ülkede Ve black mambayla aynı kişi üretiyor izmirdeki yarışmacı tayfa

Merhaba hocalarım yakında yeni küre gireceğim ve powerlifting sporcusu olduğum için programlama yapmam gerekiyo bunun içinde bu kürden elde edeceğim güç kazanımı hakkında biraz tahmini veriye ihtiyacım var. daha önce 2 ay 500 2 ay 350 only test geçmişim var sadece 500test e 200 tren e 50mg anapolon (kickstart olcak anapolon) bu kür sonunda % de kaçlık bi güç kazanımı elde edebilirim tahmini veya tecrübe edeniniz varsa liftlerinizden örnek verebilirmisiniz? Ve en büyük korkum eklem ve tendon sakatlanması önlem olarak yavaş yavaş ve düzgün bi programayla ilerleyeceğim fakat önerdiğiniz bi takviyede varmı bunun için? @Rdm @otopsicikedi @GHOST @DeMoNhUnTeR @hectordoyle @crosfredy @pusalik @rastlantisal yaşım yüzünden yardım etmezsiniz ama şansımı deneyeyim rastlantısal hocam

hocam 2 defa belirttim konu içinde deca ve npp ye girmeme sebebimi yoksa bende biliyorum benim için ve yaptığım spor için uygun olduğunu ama elden gelen bişe yok.

Teşekkür ederim hocam tavsiyeleriniz için.

edemem hocam sadece nasıl dayandınız bu kadar o dozla onu merak ediyorum 😂😂

deneyin hocam ya içinizde kalmasın Merak insana herşeyi yaptırır ya

hocam gelişimi gördüm ya daha fazlasını istiyorum, kökleyin hocam durmanız hata 😂

ahahah gerçekten öyle oldu hocam bi hırsa kapıldım ya kırdım kafayı