ulquiorra_z

sağolun hocalarım tavsiyeler için hepsi benim için değerli ve deneyeceğim.

tr bb camiasının idman yapmak hakkında hiçbir fikri yok. Su gibi roid basıp çöp idmanlarla gelişmeye çalışıyolar, ülkede kaç tane başarılı openci var

barbell, rack ve yeterli plaka alcak imkanın varsa gym e gitmene bile gerek yok

aga çok garip valla merak ettim inşallah sıkıntı olmaz benimde saç dökülüyoda biraz yani önün yanlardan tepeden fln bu nasıl bi dökülme sanki boynuzun çıkacak gibi, geçmiş olsun

ilaçların markası nedir. ne bekliyon hocam daha ne güzel anlatmışsın güç var kilo almışsın daha uzun antreman yapıyon belliki çalışıyo, bazıları abartıyo beklentini çok yükseltmişsin

şu forumda kimseyi yargılamamışımdır fakat bu nedir? forma bak kiloya bak dozajlara bak oyun mu oynuyorsun sen?

hocam tamoxifenin küre ne gibi zararı var? bende alıyorum şuan anapolon bitene kadar almayı planlıyordum

ben bulkta sakalı uzatıp şişko suratımı gizliyorum hocam tavsiye ederim

o bulkun en büyük sorunu hocam ya yüzdeki yağlar çok kötü, fizik 10 numara umarım güzel bi süreç geçirirsiniz.

@Mhmt38 @Diver @KlasikFizik @Kado @DeMoNhUnTeR @Rdm @rastlantisal @Yusufdemir1995 hocalarım tek tek cevap verip kalabalık yapmak yerine böyle toplu vereyim dedim sağolun yardımlarınız için dediğiniz gibi yaşta küçük ilerliceksemde ufak ufak adımlarla ilerlemem mantıklı olan olur.

bi sorayım dedim çok yapmak için can attığımdan değil teorik olarak mantıklı geldi sadece, sağolasın yardımın için. diğer kür başka marka denerim belki kafamda soru işareti kalmasın.

bilmiyorum bana hafif gibi geldi hatta balon desem yeridir yan etki konusunda diyorum, gücü anlatılmaz yaşanır. Merak etmiştim sadece yan etki yoksa ve kan değerleri düzgünse organlar fln neden olmasın diye bi düşünüyorum açıkcası

oturup dua etsen daha çok katkısı olur Etki etmez ve zamanla baskılanır miktar azda olsa. böle bişeye neden cevap vermeye çalıştım hiçbir fikrim yok beynim durdu hatta

hocam size katılıyorum eksik yazmışım birazcık kusura bakmayın 5x5 powerlifting programı değildir fakat başlangıç için en verimli programdır dediğiniz gibi hem temel hareketlei öğretir ve recovery edebilceğiniz bi hasar bırakır. ama 1 seneden uzun süredir spor yapan biri için eksik kalcağı fikrindeyim. keza bende 174boyla 96 kilo adamım ve kütlemi powerlifting yaparak kazandım nerdeyse hiç bodybuilding geçmişim yok.

bence 5x5 büyümek için çöp aynı şekildede ppl çok fazlaya ayrılmış gereksiz bi split, antreman programı en rahat ettiğin şekilde olsun verebilceğim en iyi tavsiye temel hareketlere yoğunlaşıp onlarda sürekli gücünü arttırmaya çalışman ama bu güç artışını bb metodlarıyla yapmanı tavsiye ederim güç spesifik idmanlarla değil. upper lower offday upper lower offday şeklinde gidebilirsin. veya upper lower offday push pull lower offday şeklindede

tamamdır hocam test vakti yaklaşıyo zaten bi baktırayım, çok sağolun Çok sağolun hocam. Alayım en yakın vakitte

Merhaba hocalarım 18gündür kürdeyim son 1 haftadır sürekli heryerime kramp giriyo. quadım bicepsim göğsüm sırtım bileğim nerdeyse her kasıma sürekli gerek idmanda gerek evde hareket etmemle sürekli kramp giriyo bunun sebebi ne olabilir? magnezyum ve çinko alıyorum bu arada, Tren açıldı yeni yeni böyle bişe yaparmı tren

0 yan etki hocam bu arada valla bugün 140la bench atıyorum tamammı yemin ederim sonsuza kadar gideceğim gibi hissettim 7 de bıraktım önceki idmanda ağırdı overtrain olmiyim diye, kür başında 3 tane atıyodum teşekkürler yardım için bu arada okayacağım hemen.

Deneyeceğim hocam sağolun.

üretim duracak ama pct den sonra toparlar ve zamanla eski değerlerine gelmeye başlar. Gerçi geleceğininde garantisi yok birsürü örneği var eczaneden reçetesiz alabiliyorsun pct ilaçlarını kürden sonra hormon testi alırsın paylaşırsın burada değerlerine göre pct bi protokolü izlenir fakat sen bunu değil şuan o iğneyi çakınca alacağın risklere değermi senin için onu düşün? Gerçekten bu kısmı iyice araştır hergün şu foruma birisi ereksiyon sorunuyla, libido sorunuyla ilgili başlık açıyor. hormonlarınız oyuncak değildir.

illaki bişey kullanacaksan enjeksiyon olarak kullanmalısın ben her zaman sadece testosteron kullanmasını tavsiye ederim ilk kürünü yapacak birinin mümkünse 250-350-500 şeklinde zamana yayarak kademeli şekilde arttırarak. Tabletleri aklından çıkar, al iğneyi çak basit iş ztn. tabi bunları söyledim ama hormon kullanmak basit iş değil alacağın riskleri sana yol açacağı sorunları iyice araştırmanı öneririm, farkettimki birçok kişi yan etkilerini bilmeden küre giriyo paragöz hocaları kandırıyor bunları al oğlum vur bişey olmaz diye

sen danabol kullanırsan anapolon kullanırsan senin sistemin kapanacak değilmi vücudun artık doğal olarak testosteron üretmicek veya üretimi inanılmaz düşecek peki nolcak sence ondan sonra tahmin edebiliyosundur sanırım ayrı dianabolle falan aldığın suyu 5 günde işeyerek atacan sonra düşük testodan çükünde kalkmaz canın bişede istemez rezillikten başka bişe olmaz. Biraz sokak ağzıyla anlattım ama kusura bakma net şekilde anlaman için. Ne kullanırsan kullan testosteronla birlikte almalısın

yok olmaz vurcan o iğneyi

hocam bende bi isteksizlik var gibi 3.haftada başladı fakat beni rahatsız etmiyo açıkcası başka sebepten mi onuda bilmiyorum bu duruma müdahele etmememem kalıcı bi soruna fln yol açmaz değil mi? baskılamak istemiyorum e2 yi eklemlerim çok ağrıyo arimidex alınca

geçmiş olsun hocam