Definasyon sonrası pct?

[Definasyon sonrası pct?]

Peki bunları kullanırken yanına yağ yakımı için kullanabiliceğim bedeni çok hırpalamayacak birşey varmı?

[Definasyon sonrası pct?]

metinav, 18 saat önce yazdı:

Hoca dediğin kişi bu işi bilmiyor.Kullandığın steroidler zayıflamana değil kilo almana su tutmana sebep olacak cinsten.Onun dışında kahvaltıdan önce kardiyo kahvaltıdan sonra antrenman +kardiyo saçma bir şey.Kardiyoyu sabah kahvaltı öncesi yap.Antrenmanı öğle yemeğinden veya ikindi saatlerinde miden boşken yap.Arkasından yemek ye.Kalori kısıtlaması da yapmalısın bunların haricinde...

Bu steroidle beraber yağ yakmam mümkün mü peki?

[Definasyon sonrası pct?]

metinav, 3 saat önce yazdı:

Hoca dediğin kişi bu işi bilmiyor.Kullandığın steroidler zayıflamana değil kilo almana su tutmana sebep olacak cinsten.Onun dışında kahvaltıdan önce kardiyo kahvaltıdan sonra antrenman +kardiyo saçma bir şey.Kardiyoyu sabah kahvaltı öncesi yap.Antrenmanı öğle yemeğinden veya ikindi saatlerinde miden boşken yap.Arkasından yemek ye.Kalori kısıtlaması da yapmalısın bunların haricinde...

Antremandan sonra kardiyo incline bir şekilde 15 dakika yürüyüş şeklinde ağır bir kardiyo değil kalori kısıtlaması yapıyorum onun haricinde tam olarak dediğiniz gibi yapıyorum

[Definasyon sonrası pct?]

osmwn, 21 dakika önce yazdı:

Deca ve testo ile definasyon mu yapıyorsun? Testo uzun ester mi? anlayamadım.

Deca ve testo verdi spordaki hocam,Uzun kısa hakkımda bir bilgi yok haftada 2 kez olmak üzere 0,5 0,5 enjeksiyon oluyor günlük 2600 kalori gibi bir diyet uyguluyorum

[Definasyon sonrası pct?]

Merhaba deca 250 testesteron 250 kürü kullanıyorum definasyondayım c-d-magnezyum çinko,balık yağı tüketiyorum.Sabahları 30 dakika cardio ilk öğünden sonra sert bir şekilde antreman + kardiyo yapıyorum ekstra yapabiliceğim birşeyler varmı yoksa bunlar yeterli olur mu pct için ne yapabilirim?

@metinav