Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

Delice

Üye
  • İçerik sayısı

    250
  • Katılım

  • Son ziyaret

  • Kazandığı Günler

    5

İletiler bölümüne Delice kullanıcısının eklediği dosyalar


  1. Ben bira içtiğimde tartida maks 2kg eksi verdiğim oldu. Hiçbir zaman +kg olarak uyanmadım. Alkolün yanında yediklerin daha önemli.

    Onun haricinde diuretikler böbrekleri aşırı zorladığı için tavsiye edilmez. Gün boyu karanfil tüketmeyi önerebilirim. Öğün aralarında 2 3 tutam yersen deli gibi su ayabilirsin.

    • Beğen 2

  2. Kilo vermeye çalışmak ve yağ yakmak aynı seyler değil hocam. Bence burada kendi kafa karışıklığın bir gider. Yağ oranını azaltmak için o denli bir kalori açığına ihtiyacın yok. Daha doğrusu kalori açığına ihtiyacın yok. Alman gereken kaloriyi al, protein ağırlıklı beslen, sabah kardiyonu yap ve ağırlık antrenmanı yap.

    Kilo vermesen bile vucut kompozisyonun değişecek ve tatmin olacaksın.

    • Beğen 1

  3. 1. Gün formum bu şekilde. Her ayın 15'inde form update gelecek. Temmuzda kan değerlerim izin verirse dozu yükselteceğim. 

    Öncelikli bölgelerim üst gogus ve iç Bacak olacak bu süreçte. Ve tabii ki kalfler. 

    20230614_080418.jpg


  4. Bugün 8iu insulin vurdum sabah. Lantus. Gün boyu iştahım epey acikti. Yarın sabah before fotoğrafı çekicem bakalım 4 haftalık dilimlerde nasıl ilerleme olacak. Kilo güncellemesi yarın gelecek.


  5. Bu kadar çekiniyorsan adım adım ilerlemeni tavsiye ederim. Testosteron ile baslarsin. 125mg / 250mg / 375mg çıkarsın. Çıkarken kan testi verip tansiyonunu vs kontrol edersin. Sonra 250mg test ile bolde eklersin yine düşük dozdan. Yavaş yavaş kontrollü bir biçimde yükselirsin. Yan etkileri hissetmeye başladığın an da biraz dusurursun dozları.

    Kür boyunca da nac, omega 3; multivitamin, zma vs klasik ne kullanman gerekiyorsa kullanırsın.


  6. Doğru düşünce ama kullanılan üslup yüzünden yanlış anlaşılmış gibi.

    Yani ben de katılıyorum. 64kg iken trene girmek biraz saçma. Önce diyet ve antrenman anlayışı oturmalı diye düşünürüm ben de. Kendini kanıtla demen sanırım bu oluyor. 

    Çünkü hayatın boyunca tren kullanamazsın. Bu da demek oluyor ki trenin getirdiği kür bitince gidecek. 

    Önce steroidsiz bir bakin neler yapabiliyorsunuz. Sonra steroid ile bir üst seviyeye çıkarsınız zaten. 


  7. Herkese selam tekrardan. An itibarıyla ufak bir giriş yapmış bulunuyorum.

    An itibariyla:

    125mg testosteron

    100mg rimobolan

    1iu GH 

    Kullanıyorum. Pazartesiden itibaren günde 10iu lantus ekleyeceğim. 

    Genel hatlarıyla diyetim:

    500gr tatlı patates

    200gr pirinç 

    750gr hindi gogus

    50gr yulaf ezmesi

    4 yumurta

     

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×