Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

ender_shred

Üye
 Profili  İçeriklerini bul

  • İçerik sayısı

    22

  • Katılım

  • Son ziyaret

  • Kazandığı Günler

    2

ender_shred kullanıcısının son zaferi 6 Şubat 2021

ender_shred en beğenilen içeriğe sahiptir

PLATFORM TECRÜBE PUANI

29 Mükemmel

ender_shred Hakkında

  • Yaş 23
  • Derece
    Yeni Üye
  • Doğum Günü 10-08-2001

Platform İstatistikleri

  • Yaş 23
  • Bizi nasıl buldun?:
    <p> 𝖜𝖊 𝖆𝖑𝖑 𝖌𝖔𝖓𝖓𝖆 𝖒𝖆𝖐𝖊 𝖎𝖙 𝖘𝖙𝖆𝖞 𝖘𝖍𝖗𝖊𝖉𝖉𝖊𝖉.. </p> <p> <a class="ipsAttachLink ipsAttachLink_image" href="<fileStore.core_Attachment>/monthly_2021_01/15810F1B-A236-4C93-9A86-5CB84CF3BA8F.jpeg.0a344fd2c0dc8d72deb27901f7a94943.jpeg" data-fileid="5265" rel=""><img alt="15810F1B-A236-4C93-9A86-5CB84CF3BA8F.jpeg" class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="5265" src="<fileStore.core_Attachment>/monthly_2021_01/15810F1B-A236-4C93-9A86-5CB84CF3BA8F.jpeg.0a344fd2c0dc8d72deb27901f7a94943.jpeg" /></a> </p>

Profil Bilgileri

  • Yaş 23
  • Meslek:
    öğrenci
  • Konum:
    olimpus dağı
  • Cinsiyet:
    Erkek

  1. Burak hoca ile ilk bulk kür günlüğüm

    ender_shred, ender_shred kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar

    Kardeşim kürde değilim şuan bi kaç aydır sporla ilgili bişey yapmadım ama en heyecan verici zamanlarım kür zamanlarımdı tekrar geri dönücem hala ilaçlarım duruyor Burak hocanın yeri ap ayrı benim için zaten en önemli şey tecrübeydi ve olabilecek en güzel tecrubeyi yaşatan biri güven veriyor insana sadece bu birkaç aydır biraz felsefik takılıyorum tekrar geri dönücem burdaki herkese teşekkür ediyorum az okumadım aylarca konuları bu arada ben hiç bizaman 70 üstü kiloları göremedim bir anda düşüş falanda olmadı en son zamanım olduğunda Bench press de 120x10 yapmıştım inanamadım gücümün hala durduğuna ayrıca elimdeki serçe parmağın kırığı ameliyattan sonra iyileştiği halde bazen ses geliyordu acıyordu onun yüzünden Bench bile yapamıyordum kürde ve kürden sonra elim çok sağlam oldu yumruk bile yapamıyordum ondan önce gerçekten minnettarım Burak hocaya..

  2. Clenbuterol deneyimi

    ender_shred, gnr35 kullanıcısının konusunu cevapladı: Ürün kullanımı

    Profilimde var cutting de kullandim

  3. Burak hoca ile ilk bulk kür günlüğüm

    ender_shred, ender_shred kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar

  4. Burak hoca ile ilk bulk kür günlüğüm

    ender_shred, ender_shred kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar

    Kilo 71 omzumu hiç bukadar 3 boyutlu gormedim surekli antrenmanda lateral raise yaparkenki yanma hissi var bazen antrenmanda okadar pump oluyoki yanma acisindan oturup of cekiyorum oyle fena giriyor en zorlandigim konular beslenme suan bu sekilde besleniyorum 6 yumurta 3 dilim tam bugday ekmek sabah kahvaltisi 100 gram yulaf suyla 400 gram pirinc pilavi- bulgur pilavi 100 gram kuru kofte is yerinde 30 dakika molada 4 litre su Bulkda iyice buyumem lazim kilom artsa iyice patlicam ama sabit kaliyor bu beslenmeyle

  5. 1 aylık definasyon değişim + clen

    ender_shred, ender_shred kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Öncesi ve Sonrası

    Herseyin en uc noktasini yapiyorum kardio yapiyorsa birisi 15 20 dakika ben 4 saat yaptigimi biliyorum her antrenmanda kusasiya kadar vucudu strese sokan piskolojisi disipline fazla yatkin biriydim yoksa inan genetigim yaglanmaya çok musait hemen su tutuyor extreme olan seyleri yapmayi Seviyorum dostum biseyi ya tam yaparim ya yapmam baki izliyorsan zaten 1-0 ondesin

  6. Burak hoca ile ilk bulk kür günlüğüm

    ender_shred, ender_shred kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar

    Before after yapalim

  7. Burak hoca ile ilk bulk kür günlüğüm

    ender_shred, ender_shred kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar

    Boyum 175 kilo 70

  8. Kür günlüğüm deca + testo + anapolon

    ender_shred, fatihcan1 kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar

    Reis senle ayni kurdeyim suan senin boy kacti

  9. Burak hoca ile ilk bulk kür günlüğüm

    ender_shred, ender_shred kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar

    Nothing special today sorry guys

  10. Burak hoca ile ilk bulk kür günlüğüm

    ender_shred, ender_shred kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar

    anlamadım hocam ne ahkam kesmesi ?

  11. Burak hoca ile ilk bulk kür günlüğüm

    ender_shred, ender_shred kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar

    en son enjeksiyonda iki ilacıda tek adeleye yaptım sağ omuzum arı sokmuş gibi şişdi kızardı sanki hasta olmuş gibi halsizleştim yemek yemek istemedi hiç canım zorla yedim baya bi uyudum bugün iyiyim devam

  12. Burak hoca ile ilk bulk kür günlüğüm

    ender_shred, ender_shred kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar

    Kilo 70 oldu suana kadar en fazla 74 kg oldum oda yag oranim 20 den fazlaydi su tuttum ama karin kaslari damarlar hala belli abartilcak bisey yok onceden powerlifting gecmisim var 18 gun once 100 x2 bench press pr suan 2 haftada okadar guclendimki kemiklerimin saglamlastigini hissediyorum ozellikle parmagim kirildigi icin yuksek agirlik giremiyordum 120 x2 bench yapiyorum suan antrenmanda olene kadar drop set yapiyorum agir stres bindiriyorum kasa ama ne yapsamda kas agrisi olmuyor cok cabuk iyilesiyorum aksam bide yatip 300 400 sinav cekiyorum oyle hizli toparlaniyorum 2.haftam bugun 1tane cabaser kullandim

  13. Ilk kür deneyimim

    ender_shred, Vural2 kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü

    Bende ilk kurumun 2. Haftasindayim 4 kere enjeksiyon yaptim 500. Testo 400 deca seklinde omuzdan ne bi aci ne bi problem kas ici oldugu icin sadece zor basiliyor onuda arkadasim yapiyor 2 hafta olmasina ragmen 63 den 70 e ciktim bench press 100x2 den 120x2 oldu karin kasi hala belli anlamiyorum kardesim sizin bu tanidik sevdanizi bende ogrenciyim calisiyorum 3 aydir kurume gircem diye buralarda okumadigim sey kalmadi tertemiz herkesin onerdigi burak abimiz var yani yazik degilmi senin hevesine zamanina para gelir ama motivasyonunun gittigine deymez keske 250 testo alsaydin burdan alsaydin kardesim gecmis olsun saglik kabininde yaptir enjeksiyonlarini ilaclar orjinalmi diye git bi test yap degilse moralini bozma at cope ..
  14. ender_shred konuyu takip etmeye başladı: Burak hoca ile ilk bulk kür günlüğüm

  15. Burak hoca ile ilk bulk kür günlüğüm

    ender_shred bir konuya içerik ekledi : Referanslar

    Definasyondan macerasindan sonra kutle eklemek icin kure girdim burayi haftalik olarak 500 test e 400 deca 50 anapolon everyday -kur baslangic 63kg %13 yag orani Eklentiye ekledigim fotografta kur oncesi hormon testim var alt ast Lh fsh normal testosterone 1044 cikti devlet hastanesinde yaptirdim “konya beyhekim” 10 unda ilk enjeksiyonumu yaptim bugun ayin 17 si suan ac karna 67 kiloyum karnimda gozuken damarlar bulaniklasti guc olarak bench press 100x1 den 105x3 oldu haftada 6 7 gun idman yapiyorum hafta ici 4 Gun calisiyorum kardio ekledim 2 3 gun beslenmem dibine kadar tertemiz yumurta bulgur,pirinc ,tavuk ,whey,tam bugdayli ekmek,yulaf uzerine amacim yag oranini gereksiz yukseltmeden kas kutlemi arttirmak bidahaki cuttingde %8 %9 yag oranina inip fotograf cekimi yapmayi planliyorum . @Loving

  16. 1 aylık definasyon değişim + clen

    ender_shred, ender_shred kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Öncesi ve Sonrası

    metin hocam dediklerinizi uygulayacağım zaten senelerdir bu sporun en iyi yaptığım tarafı antrenman ve disiplin kısmıydı beslenmem hiçbirzaman iyi olmadı nekadar neyden nezaman ne için yemeli daha yeni yeni çözüyorum tesekkürler güzel yorumunuz için

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×