Rdm

İçinde kuş sütü yok mu ben mi göremedim ?

Acil hastalıklar için hastanelerin acil bölümüne başvurman gerekir foruma acil yardım başlığı açmak yerine. Acil yardım başlığı ile başlık açılmaz. Sorununu özetleyen kısa bir başlık bulmalısın ki o konu dikkate alınsın. Baldır ağrısı acil bir durum da değil sandığının aksine. Yapmış olduğun yanlış bir hareket, kas zedelenmesi neden olabilir, enjeksiyonu bacaktan yapıyorsan enjeksiyon kaynaklı olabilir. Ama kuvvetle muhtemel sabredersen geçecektir. (Acil Yardım konulu açtığın ve tam yazarken kapatılan başlığa istinaden)

@rastlantisal Dede'yi de vazgeçireceğim bu huyundan. Laz ve yönü hep burnunun dikine ama olsun, deveye hendek de atlattım zamanında bunu da başarırım diye düşünüyorum. Ben kendim 1 ay spor sonrası bu işi hayatımın geri kalanında yaparım diyerek küre girdiğim için, "önce natural sınırlara ulaş" denildiğinde kulağıma hoş gelmiyor hiç Üstelik önceden küre girmiş, spora ara verip tekrar geri dönmüş adama bunu dediğinde küfür bile edebilir dikkatli olmak lazım

Ben : Uzun süre vücut geliştirme sporu yapmış ve sonrasında yıllarca spor yapmayı bırakmış bir kişi, tekrar vücut geliştirme sporuna başladığında hem yağ yakıp hem kas kütlesi kazanabilir mi? Yapay Zeka : Evet, tekrar vücut geliştirme sporuna başlayan bir birey hem yağ yakabilir hem de kas kütlesi kazanabilir. Ancak bu süreç, kişinin önceden sahip olduğu kas kütlesine, antrenman düzenine, beslenme alışkanlıklarına, yaşına ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebilir. Yağ yakmak için, kişinin günlük kalori alımını azaltması ve kalori açığı yaratması gerekiyor. Bu, yeterli miktarda protein alımıyla birleştirildiğinde, kas kaybını minimize ederek yağ kaybına neden olabilir. Ayrıca, yüksek yoğunluklu kardiyo egzersizleri de yağ yakımını artırabilir.Kas kütlesi kazanmak için ise, kişinin kalori alımını artırması ve yeterli miktarda protein alması gerekiyor. Ayrıca, kas kütlesi kazanmak için ağırlık kaldırma ve diğer direnç antrenmanları yapması da gerekiyor. Ancak, vücut geliştirme sporuna yeniden başlamadan önce, bir doktor veya antrenör ile konuşmanızı ve sağlıklı bir şekilde geri dönmeniz için bir plan hazırlamanızı öneririz. Dolayısıyla hem yağ yakıp hem kas kazanmak istiyorsan bir an önce küre başlamalısın.

Ofiste işin arasında cevaplarken aceleden bir sürü devrik cümle kurmuş, biraz dilbilgisi katliamı yapmışım Doğrusu aşağıdaki gibi olacak. Günlük kullanım dozu 15-20 mg. Beslenme şekline göre günde 2 veya 3'e bölerek bu mg'ı almalısın. Aç iken içmelisin, ve içtikten sonrada aç kalmalısın. Yemeklerden hemen önce/sonra yani tok olacağın sürelerdeyken içildiğinde etkisini yitiriyor. Son olarak iki ay kullanmalısın etkisini görebilmek için.

Günlük kullanım dozu 15-20 mg. Beslenme şekline göre günde 2 veya 3'e bölerek bu mg'ı almalısın. Aç iken içmelisin, ve içtikten sonrada aç kalmalısın. Yemeklerden hemen önce veya sonra veya tok içildiğinden etkisini yitiriyor. Son olarak iki ay kullanmalısın ki etkisini görebilmek için.

Tablet kaç mg ?

Şerbetçiotu da östrojeni taklit ederek dolaylı yoldan artmasını sağlar. Demleyip bitki çayı olarak içebilirsin. Ayrıca prostat içinde iyi bir koruyucudur.

Çok geçmiş olsun öncelikle. Bu süreçte pct ile psikolojik durumunu daha da kötüleştirmeni kimse tavsiye etmez sanırım. En kötü ihtimalle 2-3 ay durum biraz daha toparlanana kadar, 15 günde bir sustanon kullanabilirsin.

Konu pct yapmam, hormon değerlerin, kan testin değil. Kilon 1/3 oranında artmış ve bu 10 haftada gerçekleşmiş. Örneklemek gerekirse 1300 cc motoru olan 1500 kg ağırlığında bir araç aynı motor hacmi ile 2000 kg ağırlığa ulaşmış ve aynı motor gücüyle yol almaya çalışıyor gibi düşün. İlk yokuşta çekişten düşer, zorlanır ve zorlandıkça motorun ömrü kısalır, yağ kaçakları başlar. Örneklenen motorun kalbin olduğunu belirtmeme gerek yok sanırım. Daha nasıl anlatayım bilemedim

10 Haftada 87 kilodan 116 kiloya çıkmak çok riskli. İleride tansiyon, kalp kapakçığı başta olmak üzere kardiyovasküler sisteminde çok ciddi sorunlar yaşayabilirsin. Yerinde olsam bulk kürüne girmek yerine önce vücudumdaki suyu atmayı hedeflerdim.

Antrenman programının sana uygun olmayabilir. Bir kas grubunu haftalık en az 10 en fazla 20 set çalışman gerekli (Kür de isen kürüne göre biraz daha fazla olabiilir) Gerekenden fazla antrenman yapıyor olabilir misin?

Ben her konuda yukarıdaki dedeye katılıyorum ama bu yağ oranın fazla önce beslenmeni düzelt, diyet yap kardiyo yap, yağ oranını düşür öyle küre gir mantığına hiç bir zaman katılmadım, yine katılmıyorum. Küre girince insan her şeyi mükemmel yapmaya çalışıyor sonuç alabilmek adına. En azından ilk kürlerde öyle oluyor. Tren ile de iyi yağ yakılır , hem yağ yakıp hem kas kazanacak şekilde beslenmeni ayarlayabilirsen güzel sonuçlar elde edersin. Ama yine de ilk kürde tren kullanmanın doğru bir tercih olmadığını da belirtmeden geçemeyiz.

Bilmem ben üretmiyorum, ayrıca o markayı hiç kullanmadım ve kullanan birini de görmedim Güvendiğin bir kaynaktan alıyorsan iyidir herhalde.

Günlük kullanımı 10-20 mg , senin aldığın marka tablet başına 2.5 mg. Yerinde olsam sabah 2 tablet öğleden sonra 2 tablet olarak kullanırdım. Önemli olan aç iken kullanmak, yani aç iken içip en az 2-3 saat daha aç kalabilmek. Yağ kaybı için önemli olan kullanımı bu şekilde. Beslenme şekline göre kendi düzenini kendin oluşturmalısın. Şu şıralar bende yohimbine kullanıyorum ve sabah kalkar kalkmaz 1 tablet 5 mg (benim kullandığım tablet 5mg) saat 10 gibi 1 tablet, 12'de öğle yemeği (kahvaltı yapmıyorum açım ) saat 16 gibi 1 tablet olarak kullanıyorum.

Enantat da kullansan propinatta kullansan bu işin matematiği kalori açığı. Farmakoloji durumu hızlandırıp kas kaybını önlüyor. Dolayısıyla her esterle definasyon yapılır, sen aç kalmaya ne kadar hazırsın önemli olan o

İlk kürümün ilk haftası bende de aynı durum olmuştu. Ama taşikardi seviyesinde değildi. Panik yaparsan daha fazla adrenalin salgılar ve bu durum sen sakin kalmayı becerebilene kadar devam eder. Dolayısıyla sakin kalıp kendini dinlemeyi bırakmalısın bir süre. Yine de 1-2 gün içinde düzelmiyorsa bir EKG çektirmende fayda var.

Yüksek mg'lara çıkmanın nedeni reseptörlerle alakalı, daha çok ilaç daha çok verimden ziyade reseptörlerin algılama kapasitesinin kullanılan dozaja alışmasından dolayı mg yükseltiliyor. Yerinde olsam kür sonrasında 1,5 ay kadar mümkün olan en minimum dozla TRT yapar, sonrasını TRT esnasında planlardım. TRT esnasında L-karnitin (en ucuz yöntem aspir yağı) ve Taurin kullanarak reseptörlerin algılama kapasitesini arttırırdım.

Geçmiş olsun, tüm enkaz altındaki vatandaşlarımıza kısa sürede yardım ulaşır umarım.

Siz bilirsiniz arkadaşlar, bana pek mantıklı gelmiyor bu. Dediğim gibi zamanında hepimiz merak ettik sorduk, şimdi sorana niye soruyorsun demek acımasızca geliyor bana. "Bizim eleştirsigimiz şey arkadaşın pişkince 1-1 buçuk senedir forumu takip ettiğini söylemesi ve sorduğu soruların abesliği." demişsin mesela, forumu yıllarca takip edebilir, ve soru da sorabilir bundan bir abeslik pişkinlik yok ki ? Niye pişkinlik olsun bu durum ? Neyse çok konu dışına çıktım, kusuruma bakmayın lütfen. Ama zamanında hakkınız olan şeyi başkasının hakkı yokmuşçasına itiraz etmeniz doğru değil kanımca. İyi forumlar

Vaktiniz çok kıymetli ise yazmazsınız olur biter, forumlar etkileşim alanlarıdır, herkesin soru sorma hakkı vardır, isteyen cevap verir, isteyen sadece okur, isteyen okumadan geçer. İnsanların yüzüne söyleyemeyeceğiniz şeyleri klavyede ekranın karşısında yazmak hoş değil. Sizin de ilk mesajlarınızı çok merak ettim. Niye böylesiniz ki ? Her yeni gelen soru sormasa 10 günde bir açılan konuya mı cevap vereceksiniz ? Zira forumda her şeyin cevabı var, orumda kimse yeni konu açmasın, soru sormasın eee sonra ? Dünyada 8 milyar insan var, ve herkesin kendince soruları ve almak istediği cevapları var. Hiç birimiz aynı fabrikada üretilmedik değil mi ? @Markus Rühl https://peptidturkiye.com/forum/topic/9612-tren-e-küründe-dikkat-edilmesi-gerekenler/? Halbuki forumda tren kullanımı ile ilgili onlarca konu bilgi mevcut değil mi ? Bana kızabilirsin,yanlış da anlayabilirsin haklı olarak. Ben sadece size ayna tutan kişiyim, kimseyi kızdırmak, hakaret etmek, aşağılamak, küçük düşürmek gibi bir amacım yok.

Hedef kütle kazanmaktan ziyade hatları daha belirgin bir vücut tipi mi ? Kütle kazanmak irileşmek mi ? Sana öneride bulunan ilk seçenek için öneride bulunmuş diyebiliriz.

Antidepresan ilaç kullanımı da libido ve ereksiyon kaybı yapabilir, o yüzden sordum.

Herhangi bir antidepresan ilaç kullanıyor musun ?

Dostinex 15 günde bir yarım tablet kullanman yeterli diye düşünüyorum. Bu E2 ve prolaktine rağmen ereksiyon sıkıntın yoksa ne mutlu sana