Rdm

Çıkan sivilce boldenon değil testosteron kaynaklı. En azından şimdikiler öyle. Hormon değerlerin değiştiğinde yatkınlığın var ise sivilcelenme artması normal. Kadınların adet döngülerinde sivilcelenme, ergenliğe girerken sivilcelenme en basit örnekleri.

E2 değerin yüksek, cinsel isteksizlik yaşaman bu yüzden olabilir. Yediklerine biraz dikkat edersen düzelecektir. Kandaki yağ oranında yüksek, sağlıksız besleniyorsun kısacası. 20 yaşında hala hormonal sistemin ve gelişimin devam ediyorken küre girmen doğru değil. En azından 24-25 yaşlarına kadar beklemelisin. Yok ben bu işte profesyonel olacağım, hayatımı bu spor üzerinden idame ettireceğim diyorsan hemen yarın küre girebilirsin. Ama çok çok iyi düşünmen, ani ve yanlış (ileride seni pişman edecek) kararlar vermemeni tavsiye ederim.

Hormon değerlerin iyi, herhangi bir cinsel sıkıntın mı var?

Prolaktin seviyeni 1 ay sonra 3-4 günlük cinsel perhiz ve en az 15 gün sildenafil tadalafil türevlerini kullanmadan tekrarladığında tekrar değerlendirelim. Diğerleri çok önemli değil.

Teşekkür ederim ama imam cemaat ilişkisi bizim ülkemizde her zaman geçerli. Bizde vücut geliştirme burada istediğimiz kadar yazıp çizelim, aynanın karşısına geçip kendimize bakmaktan ve 3 temel harekette salonda herkesten fazla kilo kaldırmaya çalışmaktan ibaret. Forumda bu işi hakkıyla yapan toplasak 3 kişi yoktur. @Askabar mesela çok çok acemi başlayıp işi manyaklık derecesinde devam ettiriyor ki onun onda biri kadar dikkat etmiyoruzdur. Aklıma bir ikinci kişi gelmedi forumda varsa bile

Prolaktin gün içinde dalgalanan bir hormon, dolayısıyla 3 kez aynı şartlarda (2-3 günlük cinsel perhiz, açlık, aynı saatlerde test yapılması) ölçülmeden yüksek diyemeyiz. Zaten seninki de sınırda, endişe edilecek durumda değilsin. Eğer sürekli cinsel isteksizlik, ereksiyon kaybı yaşıyorsan 1 ay sonra tekrar bahsettiğim şartlarda test verip aynı çıkması durumunda bu seviyelerin senin için ideal olmadığına karar verilebilir. O zaman bir endokrinoloji doktoruna görünmen fayda sağlar. Eğer bir problemin yoksa kafana takıp kendini strese sokma.

Sende sağol, bahsettiğim ilaçlar gerçekten çok güçlü ilaçlardır. Kesinlikle kendi kafana göre kullanılacak ilaçlar değildir. Testosteron / Östrojen düşüklüğü veya fazlalığını bir şekilde tolere edebilirsin ama prolaktin diğerlerine benzemez bilgin olsun.

Prolaktin değerini nolvadex ile düşüremezsin. Dostinex veya casaber kullanılır. Düşürmeni gerektirecek bir durumda değilsin, o kendi kendini düzeltecektir.

Ben dozajlar hakkında yorum yapmamaya karar verdim artık. Cidden bu dozaj işini milimetrik hesaplarla yapan, yiyeceklerini tartıp yiyen, antrenmanlarını nizami/düzenli yapan kişi sayısı memlekette bir elin parmaklarını geçmezken dozaj konuşmak mantık dışı kalıyor. Diyelim ki kilo alımın/gelişimin durdukça dozaj arttıracaksın, peki bu ölçümleri gerçekten hafta hafta yapacak mısın ? Veya hadi diyelim tartıya çıktın kilo almadığını farkettin peki beslenmen hep aynı olacak mı ki kilo alımının durmasının nedeninin kullandığın steroidden kaynaklı olduğuna karar verebilesin? Veya kilonu tarttın, eline mezura alıp her hafta kas gelişimini ölçecek misin ? Velhasıl yukarıdaki sorulardan en az birine hayır diyorsan zaten dozajı 250'den sonra 300-400-500 olarak arttırmanın pek mantıklı bir sebebi de olmayacak.

Dedeye katılıyorum, Eğer kürü kısa yapacaksan 500 mg ile eğer 12 haftadan uzun yapacaksan 250 mg ile başlayıp 500'e çıkarabilirsin.

Herkesin bu konuda yorumu/uygulama yöntemi farklı daha öncede yazmıştım. 8-10 hafta deca küründe platoya girmek pek kolay değil, Decanın amacı zaten kısa sürede maksimum verim almayı hedeflemek. En azından benim açımdan öyle. Deca 4 veya 5. haftalarda kolajen üretimi ve güç arttırmaya başladığı için 200 mg altındaki dozlarla başlamak beni cezbetmiyor. 500 testosteron dozunun amacı ise zaten serbest testosteron ve aromatizeyi arttırmak ki E2 bulk kürlerinde önemli. Aslında boşuna tartışıyoruz, zira gerçekten bu işin kesin bir matematiği yok. Örneğin ben hiç armidex kullanmadım, belki konu sahibi arkadaş 300 mg ile dahi armidexe ihtiyaç duyacak. Ben hala daha önce 3-4 kür yapıldı ve 500 mg seviyelerine çıkıldıysa o seviyelerde devam edilmesi görüşündeyim. Ama ilk kürlerin daha düşük dozlarla yapılmasına da karşı değilim. Bende yanlış anladım seni sanırım, yazarken mimikler olmadığı için böyle şeyler oluyor sanal ortamda, kusuruma bakma lütfen.

Ben her kürde mg mg dozaj arttırılması gerektiğini yazmadım. Daha önce 500 mg kullandığı için ve yine kilosuna göre aynı dozu kullanmasının daha iyi olacağını yazdım. Seninle tartışmak gibi bir niyetim yok da niye böyle sert cevaplar veriyorsun gerek var mı ? Önerilerime bir itirazın var ise çağ dışı vb. benzeri benzetmeler yapmak yerine daha nazik cevaplar vererek benimde günümü berbat etmezsin mesela. Hepimiz burada insanlara bildiğimiz kadarı doğru veya yanlış yardımcı olmaya çalışıyoruz, ayıp ediyorsun.

Merak ediyorum, yukarıda @otopsicikedi 500 mg gibi çağ dışı işler yapmanın mantığı yok demiş, eğer Burak hoca bu işi ele alırsa kaç mg testosteron kullanmasını tavsiye edecek. Adam 4. kürünü yapacak, deca kürü yapacak 200 deca kullanacak ve 300 mg testosteron kullanmasını tavsiye ediyorsunuz ? Neden ?

Evet, nasıl protein alımını belirli miktarlarda ve mümkün olduğunca 3 veya 4 öğüne bölmeye çalışıyoruz, testosteronu da haftada ikiye bölerek kandaki dalgalanma miktarını kontrol altında tutmak bilinen en iyi yöntemlerden biri. 1000 mg gibi yüksek dozlarda gün aşırı enjeksiyon yapanlarda mevcut, 1000 mg'ı tek seferde kullanıp sonrasında haftada iki enjeksiyon yapanlarda. Bu işin kesin bir matematiği yok çünkü herkesin yoğurt yiyişi farkı. Bizim gibi amatör olanlar için haftada iki enjeksiyon en basit ve efektif yöntem şimdilik.

Dinlenme döneminde kandaki testosteron oranım beni de çok ilgilendirmiyor açıkçası. Bu yüzden mesela şu an kaç günde bir enjeksiyon yaptığımı saymıyorum. Tahmini ilerliyorum. Ama arkadaş düşük doz ile kür yapmak istiyor, dolayısıyla 250 mg'ı haftalık olarak ikiye bölerek alacak. Bende ilk başta 250 mg tek doz almasını tavsiye ettim. Amaç ilk enjeksiyonda testosteronu yükseltip, düşmesine çok izin vermeden düşük dozla mümkün olduğunca testosteron oranını yüksek tutmak. Anlatabilmişimdir umarım ?

Sorunu tam olarak anlamadım fakat anladığım şekilde cevap vereyim; Dozajı yükseltmenin amacı zaten dozajı yükseltmek Bölme işlemi çoğaldığında dozaj yükselmiş olsa da kandaki dolaşımda olan testosteron birim miktar azalıyor. Bu hedefe ve kullanılan ilacın türüne, daha önceki kürlerin dozajına göre değişebilir. Kimisi dozajı arttırdığında enjeksiyon sıklığını arttırmayı, kimisi enjeksiyon sayısını arttırmadan dozajı arttırmayı tercih eder.

@otopsicikedi'ye ilave olarak; Düşük dozajlı kürlerde örneğin haftalık 250/300 mg kullanılacaksa bu doz haftalık olarak ikiye bölünmeli tabiki fakat ilk enjeksiyonu 1 tam doz olarak enjekte etmek daha efektif olacaktır.

Gayet iyisin bence, senin bu fotoğraftaki halini çoğu kişi küre girerek yakalayamıyor. Acele etme, hormonlarını düzenleyip küre girdiğinde çok daha iyi olacaksın.

Yaşını bilmiyoruz, dolayısıyla testosteron seviyen için bir şey diyemeyiz ama prolaktinin düşerse o da biraz daha yükselebilir. 30'lu yaşların ortalarını geçmediysen 500 ve üzeri olması normal karşılanır. Geçmiş olsun şimdiden.

Prolaktin seviyen yüksek, gün içinde artış gösterse de, bu kadar artması pek mümkün değil. Küre girmeden önce bir endokrinoloji uzmanına görünmelisin, hipofiz bezin düzgün çalışmıyor, zira prolaktin de TSH'da hipofiz bezinden salgılanır.

Her şeyi ne güzel uzun uzun, tüm detaylarıyla anlatmışsın keşke herkes senin gibi olsa İlk kürden sonra pct ve devamlılığı sağlayamaman normal olarak eskisinden daha kötü hale dönmene neden olmuş ki bu çoğunlukla yaşanan bir durum. Kalıcı kas kütlesi kazanabilmek uzun ve tekrarlanan kürlerle sağlanabiliyor ancak. Sende bunun bilincindesin zaten artık. Bir önceki boldenon küründe ise kilo artışı ve boldenonun kanı yoğunlaştırmasından kaynaklı problem yaşamışsın, ki bu da gayet normal bir durum zaten 16 hafta sonrası yan etkiler artmaya başlıyor ve dayanabilen 24 haftaya kadar uzatıyor. Güncel kilona göre ve daha önce 500 testo kullandığın için 300 değil de, yine 500 testo ve 200 deca başlayıp sabit gitmen daha iyi olur.

Peki, haklısınız.

Normalde 3-4. haftalarda olsan deca yüzünden derdik ama, deca günah keçisi olmayabilir, testosteron da aynı şeyi yapabilir ve ilk tepki verecek hormon testosterondur. Dolayısıyla artan testosteron değerin duygu/durum bozukluğu yapabilir. Tren ile aynı aileden deca yani iyi araştırmamışsın, tren ile aynı psikolojik etkileri yaşamana sebep olacaktır. Decayı henüz kürün başında olduğundan elediğimizi varsayarsak, örneğin ben ilk testosteron enjeksiyonumun 2. günü 39 yaşında iken 19 yaşıma döndüğümü hissetmiştim (Fiziksel olarak değil mental olarak). Sürekli kendine kürde olduğunu ve bu durumun geçici olduğunu telkin etmelisin, şu andaki olduğun kişi gerçek sen değilsin.

Çok hatalı bir bilgi. Steroidler tam anlamıyla kişiliğimiz üzerinde etkilidir. Steroid kullanımı ile hormon değerlerimiz değiştiğinde karar alma/verme yönelimimiz, tercihlerimiz, duygu ve düşüncelerimiz değişir. Bu bilimsel bir gerçektir üstelik. Kadınların adet öncesi duygu durumlarının değişmesi en basit örneğidir mesela. Veya ergenliğe girerken gençlerin ailelerine karşı değişen tavırları (anne babalar beni çok iyi anlayacaktır) yine hormonal değişim kaynaklıdır. Steroidler yapay hormonlardır, ve başta da belirttiğim gibi hormonal değişimler duygu/durum/kişilik değişikliğine neden olurlar.

Evet bir hayli boşvermişsin kürden sonra Bu kez 10 aylık tren yolculuğu sonrası yapacağın vücudu koru bari, o emeklerin karşılığı senin de yaşadığın üzere 3-4 ayda yok olabiliyor. 10 ay tren kürü yapılır yapılmaz değil, Burak hocanın gözetiminde çok da güzel olur hatta Kendi başına ve yeterli tecrübe yok ise diğer türlü çoğunluk karşı çıkacaktır zaten. Şimdiden başarılar dilerim.