soinsecure23

Doğal birşeyse bu doğallık yine kötü bişey. İlacı dışarı atıyor sonuçta. Deriyi çekme işlemi nasıl acaba

Önceki kürlerimde hiç böyle bir sorunla karşılaşmamıştım. Şimdi enjeksiyon sonrası yüzüstü uzanıp masaj yapıyorum ve yarım saat bekliyorum öyle. Buna rağmen aradan saatler geçtikten sonra bi bakıyorum baksırımda yuvarlak bi leke var. Kokladığımda bariz bir şekilde steroid kokusunu alıyorum. Neden oluyor bu sizce? İlaç boşa gidiyor gibi hissediyorum çok moralim bozuluyor

pişmiş şekilde tartmak neden yanlış peki? Yanlış anlamayın sadece mantığını da kavramak istiyorum

Bu arada bişey daha sormak istiyorum. Ben günde 800 gram tavuk göğsü yiyorum ve bunu pişmiş haliyle tartıyorum. Bazı arkadaşlar pişmemiş tartmam gerektiğini, bu şekilde gereksiz çok fazla tavuk tükettiğimi söylediler. Hangisi doğru sizce? Pişmiş mi yoksa pişmemiş mi tartılmalı?

Çok teşekkür ediyorum cevaplar için. Kalori olayına bundan sonra daha çok dikkat edicem. Yukarıda günlük aldığım besinleri yazmıştım. Ek olarak günlük 300 gram patates tüketiyorum. Onu yazmayı unutmuşum. Ayrıca bu şekilde beslenerek yağsız büyüdüğümü hissediyorum. Ama kalori olayı önemli bir faktör gibi duruyor. Onu es geçmicem bundan sonra

Daha çok kalori hesabı üzerinden değil de günlük almam gereken gram bazında protein, karbonhidrat ve yağ planmalasını yaparak beslenmemi şekillendiriyorum. Yanlış mı yapıyorum bilmiyorum

ne kadar olması gerek. şu noktadan sonra ne yapmalıyım sizce

Benim planlamam toplamda 5 ay bu şekilde devam etmek. Sizce yeterli midir?

Arkadaşlar haftada 2 kere 1ml enanthate , 1ml bolde, 1ml rimobolan yanlış bir kür planlaması mı? Rimobolan ve boldenin beraber olması konusunda "saçma olmuş" tarzı yorumlar aldım moralim bozuldu. 1 buçuk aydır bu planlamayla devam ediyorum ve gözle görünür şekilde gelişme kaydettim. Boy 190, kilo 85, yağ oranı %13-15. Planlamayı yapan kişi de yakın bir arkadaşım ve bilgisine güvendiğim birisi. Ona direk sormaya da çekindim. Size sorayım dedim. Çok mu yanlış bir planlama? Yanlışsa neden yanlış? Doğruysa da arkadaşımın böyle bir planlama yapmasının sebebi nedir?

Çok teşekkür ederim. Her öğünde yeşillik tüketmeye çalışıyorum dolu dolu. Şuan kürün 7. haftasındayım. Karbı sizce ne kadar arttırmalıyım

Şuan enanthate-bolde küründeyim. 190 boy 85.2 kiloyum. Size günlük tükettiğim besinleri yazıyorum. 450-500 gram arası kuru tartılmış baldo pirinç. 8 yumurta (2 tam gerisi sadece beyaz) 800 gram tavuk. Sizce beslenmem yeterli mi yada abartı mı? Nasıl beslenmem gerektiği konusunda detaylı yardımcı olabilecek varsa çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler. NOT: Her öğünün yanında mutlaka yeşillik tüketiyorum. Su tüketimim duruma göre 5-8 litre arası değişiyor

Gerçekten çok teşekkür ederim. Çok yardımcı oldunuz..

Çok çok teşekkür ederim bilgilendirmeniz için. Tavsiyelerinize mutlaka uymaya çalışacağım. Geçmişte idrar yolu enfeksiyonu geçirmiştim. Bu tabloda benim için kritik bir durum söz konusu mu acaba? Kötü bir durumda mıyım yani? Sizden çok şey istiyor olacağım ama zahmet olmazsa bahsettiğiniz eksikliklerim için kullanmamı önerebileceğiniz ilaçların markalarını ve kullanım şekillerini de yazabilir misiniz? Çok teşekkür ediyorum tekrardan.

Herkese merhaba. Yaklaşık 1 buçuk aydır haftada 2 kere 1ml bolde, 1ml enanthate ve 1ml rimobolan alıyorum (Toplamda haftada 2'şer ml yani). 1 buçuk ay sonunda kan ve idrar tahlili aldım. Bu paylaştığım sonuçlar olması gerektiği gibi mi sizce? Ayrıca yumurta için alerji testi de yaptırdım. Bu test sonuçlarına bakarak bana detaylı bir şekilde bilgi verebilirseniz sevinirim. İlaç orjinal mi yada üzerimde çalışması gerektiği gibi çalışıyor mu gibi soru işaretlerini kafamdan atmak istiyorum. Bunun yanında vücudumda herhangi bir sıkıntı var mı yada eksikliklerim neler öğrenmek istiyorum. Teşekkür ederim