YoungWolf

Merhabalar öncelikle. Bazi kaynaklarda sadece primobolon ve trenbolonun düşük kalori alımında dahi pozitif nitrojen tutumunu pozitif yönde etkileyen 2 steroid olduğunu okudum yani düşük kalori alımında bile azot tutumunu pozitif yönde etkileyen özellikte 2 steroid olduğunu okudum. Bu konuda bilgi sahibi olan varmı. Bunu başka bir steroid sağlayamıyormuş bunu diger steroidler primoya kadar nekadar guclu olsada ekstra kcall istiyormuş. Trenbolon tabiki primoya göre daha yüksek güçte. 200m g tren 1000 mg primoya eşdeğer belkide. Bu konuda birseyler soyleyecek varmi.

Merhabalar, uzun süreli only testo kullanan arkadaşlar var 1 yıl gibi. Bu normal fakat testosteronun yanina deca gibi yada tren gibi ilaclar eklesek nasil olur haftada 100 mg şeklinde deca yada haftada 75 mg yada 100 mg tren 30 40 hafta hep bu şekilde kurde kalsak. Bu şekilde diğer yan etkilerini en düşükte tutup ekstra faydalarini ne seviyede görebiliriz. Mantıklı mıdır?

Hangi dozlarda aldı biliyor musun ?

Yokmu bu konuda birseyler soyliycek. Biraz ukala çok bilmis tavirla olmus yazdiklarim. Fikir yuruttum kendimce steoridle o kadar gecmisim ve tecrubem yok. Dusuk doz uzun sureli deneyimi olan yokmu nasil bir geri donus aldilar.

Kilom yuksek değil. 80 kiloyum. Hem bu şekilde yan etkilerle daha iyi başadebilip olasi bi terslikte daha rahat kurden cikip testoyla devam edebilirim diye dusundum. Diger ilaclarda yanindada ufak ufak biseyler katsin zamana yayarak. Yada ben ufak ufak biseyler katsin diye küçümsediğim 100 mg dozda deca gibi bir ilac yada tren gibi ileri seviye ilaclar 100 mg falan demeksizin ekstradan bomba etkisi yapicak onada emin degilim. Bu konuda denemis tecrubesi olan arkadaşlar vardir diye dusunyorum. Baktigimiz zaman aslinda ilaclarin dozu artikca azalarak artan seviyede bir ekstra kas gelisimi katkisi oluyor. 200 mg decaya kiyasla 400 mg alarak 2 kat daha fazla kas kutlesi almiyoruz sonucta. Yada 400 ile 600 arasinda bu fayda farki iyice azaliyor zarar orani yukseliyor biyerden sonra daha fazla doz almak daha fazla gelisim yerine daha fazla yan etki durumunu getiryor. Yani doz artikca katlana katlana artan bir ekstra kas gelisimi durumu olmuyor bildiğim kadariyla. Biyerde tikaniyor. Yani benim dusuncem bu yönde. Forumda cok daha tecrubeli ve bilgili arkadaslar var. Fikirlerinizi merak ediyorum.

Bildiğiniz gibi steroid kullanarak protein sentezini kat kat artıriyoruz. Forumda bazı konuları inceledim kürdeyken 5000 6000 kaloriyle beslenenler var guzel gelişim ve ilerlemeler kaydetmişler fakat bir farklı konudada gordugum kadariyla başka bir arkadaşta testo deca küründeyken mesela 2800 2900kcall seviyelerinde beslenmiş oda çok ciddi anlamda kütle eklemişti. Mantığım almadı. Bir başka konudada only sustanon kürüyle kalorik açıkla hem kütle ekleyip hem belini incelten bir arkadaşımızda vardı.Burda önemli olan vucudun proteini alabildigi kadar beslenmek mi. Çok yuksek kaloriler gereksiz mi ? Mesela benim bazal metabolizmam 2500 kalori diyelim ki sağlam bir antremanla birlikte kür yaptım diyelim (örn 500 only testo) yine 2500 kalori seviyesinde beslenerek yererli proteini alsam tahmini güzel kütle artışı olabilir mi. İllaki ciddi şekilde bulk mantığına girmek gerekli mi ?

Peki bu büyüme bizim istediğimiz gerçek anlamda kütle oluşturmak mı ? Kasların yuzde 70 80 sudan oluştuğunu düşürsek asıl buyume yuksek karbla kasa su çekebilmek mi. Bu mantıkla bakınca çokta fazla proteine yuklenmenin mantiğı yok gibi geliyor. Bugun bi spor hocasina actim konuyu asıl iş kasın icine suyu çekebilmek dedi. Asıl büyüme bu şekilde olur dedi. Zaten yapacağın saf kas kutlesi dediğin seyi yılda en fazla 3 4 kg kazanirsin buda ciddi bi fark yaratmaz dedi kutle anlaminda asıl is suyu kasa cekebilmekte dedi. Yani bunun mantigi tam olrak nedir aydınlatabilirmisiniz. Serdar aktolganin karbonhidrat yemeden hicbir cacık olmaz sözü aklima geldi.

Öncelikle selamlar, merak ettiğim bir konu var başlıkta aslında tam olarak kısa bir şekilde demek istediğimi daha detaylı açıklayamadım ..birinden birini seçmiyorum proteinmi gerekli yoksa kalorimi şeklinde keskin bir ayrım yapmak değil asıl anlatmak istediğim. Şimdi demek istediğim şey şu... çok uçuk bir şekilde uç noktalarda birinden birini seçmessek yani çok düşük miktarlarda kalori alıp fazla fazla protein almak gibi birşeyeden bahsetmiyorum büyük ihtimal kas yapamadığımız gibi küçülürüz. Yada çok fazla kalori alıp çok az protein alımıda demek istemiyorum çünkü çok fazla kalori alacak şekilde besleniyorsak zaten az çok bitkisel proteinleride hesaba katsak yine iyi kötü protein ister istemez almış oluruz diye düşünüyorum fazla fazla protein alamasakta. Şimdi orantılı örnek verecek olursak misal. 80 kiloyuz büyümek istiyoruz 2700 kalori 300 gr protein almak mı daha efektif olur yoksa 3500 kalori 130 gr protein almak mı daha etkili. Aslında baktığımız zaman kırmızı et olsun beyaz et olsun baktığımızda yüzde 25 30 arası bir protein yapı taşından oluşmakta. Yani kas yapımızın yüzde 25 30 u protein yapı taşı gerisi su vs. den oluşuyor. Aslında buradan bile baktığımızda çokmu fazla değer veriyoruz proteinlere diye düşünüyorum. Çünkü beslenme programızı hesaplarken bitkisel proteinide kattığımızda (yulaf,pirinç,fıstık vs. den gelen) çok basit bir şekilde yağsız kütle x 1.5 gr kadar protein çok rahat tamamlanıyor zaten öyleyse neden bu kadar proteine kasıyoruz. Özellikle kürdeyken iyi kötü bir protein miktarı yakalandıktan sonra ciddi şekilde karbonhidratlara yüklenmek çok daha mı mantıklı olacak çok fazla büyümek için. Forumda gördüğüm kadarıyla çok tecrübeli arkadaşlarım ve abilerim var. Bu konuda forumun görüşlerini ve fikirlerini merak ediyorum açıkçası.

Merak ettiğim konu bir akromegali hastası ne kadar gh salgiliyor ortalama normal bir insan ne kadar günde 4iu genotropin bunlarla kıyasla neye tekabül ediyor tam olarak.

Bu konuyu dusunebilrim üstünde biraz araştırma yapicam. Sizin bir bilginiz varmi detayli Çok teşekkür ederim bu arada.

Jawline uygulamasını düşündüm dolgu olarak ama kalıcılığı yok sürekli ömür boyu Yapmak gerekiyor diye biliyorum o yüzden pek sıcak bakmadım ama.