Meto

Teşekkür ederim ama aslında kendimi tam spora verecek zamandayım o acıya dayanmak kolay değil benim abim gibiydi birden Hayal oldular bende kendimi spora verdim disipline girince kafam dağılıyor teşekkürler abi

Teşekkür ederim bende böyle devam ediyorum 5-6 yıla düşünürüm kür işlerini hepininize teşekkür ediyorum

Merhaba hocalarım arkadaşlarım ben bir arkadaşım için bu konuyu yazıyorum bir arkadaşım vucüdunda çok fazla sivilce olduğu için ama gerçekten çok fazla yara gibi çıkıyor suratında sırtında bir sivilce ilacı kullanacaktı doktor kan testi hormon istemiş ve hormon testinde östrojen 68 pg / ml totel testesteron 1468 pg / ml FSH 5.45 mlU/ml LH. 3.53 mlU/ml sorun şuki arkadaşım hayattan zevk almadığını bunun psikolojik olmadığını onu mutlu etmesi gereken şeylerin onu mutlu etmemesi aşırı agresiflik mutsuzluk buna Yüksek testo mu sebeb sebebse nasıl önüne geçmeli

Arkadaş orta okuldan beri arkadaşım ve 5. Sınıfta sakalı vardı ben hayatımda o kadar kıllı bir insan görmedim 17 yaşında şöyle diyeyim ben 8. Sınıfta yüzümde kıl yokken o 5. Sınıfta traş oluyordu libidosunu bilmem ama kas olarak spor yapmamışta olsa çok güçlü ve hatları belli ölçü birimlerinede aile hekimi onda atmış benim sorduklarımı oda bana attı bir yanlışlık olduğunu düşünmüyorum prolaktini sorayım

Bu marka gitti gidiyorsa testo satıyordu sarm satıyordu yanlış hatırlamıyorsam sarmların fiyatıda 800 tl falandı white tiger marka ürünlerde satılıyor merdiven altı ve yerli üretim olduğunu düşünüyorum

Abi ben eczanelerin 10/7 sinde reçetesiz alabiliyordum veren olur bence eczane gezmen lazım

Hocalarım bu etken madde nedir ne işe yarar bazı yerlerde efedrin ile aynı miktarda yağ yaktığı fakat efedrinin kötü yan etkilerine sahip olmadığını öğrendim @metinav nedir Hocam bu definasyonda kullanılırımı

Arkadaşlar öncelikle merhabalar önceden çok güzel bir halim yoktu tam yağ yakma moduna girecektim ama motor kazası geçirdim ve bacağım kırıldı iyileşene kadar çok kilo aldım ve yağlandım sonra diyete başladım bisiklet sürmeye son 5 günden beride sarm kullanıyorum cardarine daha bir şey hissetmedim ama sr9009 kullandığımdan 4 saat sonrasına kadar inanılmaz dayanıklılığım artıyor son 5 gündür 8 saat bisiklet sürüyorum fotoğrafları atıyorum aralarında 18 kilo var birisinde 118 birisinde 100 şuan 99.2 kg yim bunun 8 kg si 5 günde gitti. @Loving bu ikisinde 118 kg Elimden geleni yapıyorum 25 günde nasıl olmuş sizce şimdi sarmslar da çalışır zaten çalışıyorlar daha iyi olucağını düşünüyorum .

Arkadaşlar broksin ve ventolin aldım kafein hapıda var aspirinle beraber kullanıcam @metinav Hocam ventolini buna ekleyeyimmi yoksa gerek yokmu

Teşekkür ederim şimdi broksin şurupta alıp kullınacam bakalım sizce şuan birde 100 kiloyum 80 kiloda karın kasları gözükecek bir seviyeye gelebilir miyim şuan yağ oranım kaç gibi internette boy bel boyun ile yapılanda 18.5 çıkıyor doğrumudur

Tamam knkm bakalım ne olacak

@Asaletim knk günlük kaç mg alıyorsun ben 15 mg cardarine 22.5 mg sr9009 kullanıyorum

@Asaletim aynen yorulmuştuk gelmiyor aynen öyle bende Burak hocadan temin ettim @aydnfath 5 gündür ama verdiğim 18 kilonun 8 ini bu 5 günde verdim

Çok teşekkür ederim. Aynen böyle devam edicem teşekkür ediyorum

193 boy şuan tartıda aç karnada 113 kg

Hocalarım merhabalar bu benim 16 Dan 17 yediye değişimim yorumlarsanız sevinirim ilk ilk halimin üstsüz hali yol ama onun kolu 29 du ve 80 kiloydum şuan 110 kilo ve 45cm kolum var yorumlarsanız sevinirim arkadaşlar bu başlangıcım buda şimdiki halim doğal daha ne kadar ilerlenir sizce

@Feng haklısınız bu günden itibaren kilo vermeye başlayacağım 3 aya bir form daha atarım teşekkür ediyorum

@Asaletim knkm neden sordun anlamadım sadece yemekle yapılmış gibi mi duruyorum öyleyse üzüldüm merak ettim sadece neden sorduğunuzu ha birde güreş yapıyorum o yüzden cüsseli olmak istedim

Sporla beraber aldım ama günlük 5 k nın üstünde beslendim

Evet

Ben steroid kullanmadım ama göğsümde yanma vardı eczaneye rica ettim şu şu gerek diye reçetesiz armidex nolvadex almıştım bir arkadaşımın pct si içinde içinde klomen aldım ama başka eczaneci vermemişti ama genelde reçete istemeden veriyorlar

Abi aramızda tam kıskanma deil aramızda tatlı bir çatışma var böyle giderse beni geçecek genetik olduktan sonra kendinden çok uzun süre çalışmış birini çok daha kolay yetişiyorsun galiba dediğinizi denerim galiba

Arkadaşlar Abilerim bu güreşten arkadaşım 16 yaşında ve 107 kilo bu form normalmi yoksa ben mi abartıyorum spor geçmişi 4 ay daha önce yağlı 80 kiloydu şimdi bench pressde 30 basıyordu şimdi 120 kilo 2 tekrar yapıyor şahsen kıskanıyorum şüphe de duyuyorum

Teşekkür ederim tavsiyeleriniz için şu anda başladım dediğine benzer olacak günlük 0 carb 5 litre su 1-2 litresi detox suyu olacak günlük 600 kalori alıcam. Kardiyo yapmaya çalışıcam haftada 3 kez de antrenman yaparım son haftada ihtiyaç olursa Metin abinin söylediği su atıcılara yönelicem her hafta kilomu yazarım vakit dolduğunda fotoğrafda eklerim inşallah

Arkadaşlar Hocam çok iyi bir maç ayarladı bana getirisi çok iyi olacak kazansamda kaybetsemde. 1 Temmuz da maça çıkıcam fakat sorun 82 kilo da güreşmem gerekli ve ben şu anda 98 kiloyum nasıl bir beslenme kalori olarak illaki başarmam gerekli benim için çok önemli nasıl bir beslenme ve antrenman yapmalıyım irademe güveniyorum @metinav Hocam aklımda çok düşük bir kalori var (500) kalori gibi sadece 30 günde Kalıcı zararı olurmu birde sizce ne yapmam gerek o rica etsem cevaplaya bilirmisiniz birse elimde 1 ay kadar yetecek yohimbe ve kaffein de var