Geleceğin Olympia'sı

Hocam bulk dönemini çabucak bitirmek istiyorum artık ama definasyona girecek bir kütlem olduğunu da düşünmüyorum. O yüzden 8 haftada olabildiğince son vuruşlarımı yapıp definasyona gireceğim.

Konuyu açarken form atmadım ama bu konuda mevcut formum

Güncel değer yok, 2 hafta sonra yani 20. haftamda tekrar tahlil yaptıracağım. Alkolle işim olmaz zaten bırakalı uzun zaman oluyor. Hayatım tamamen bu spordan ibaret şuan. Rimoyu haftada 300 ya da 400mg yapmayı planlıyorum, 8 hafta yeterli midir rimobolan için ?

Evet demek istediğim bu, 8 hafta npp'den sonra 140mg tren ama o da definasyonun son haftalarında. Yani npp'den sonra 1 ay kadar sadece testo ile definasyona devam edip sonra treni işin içine katacaktım. Üstteki hocamın dediği gibi bulkta biraz daha hafif ilaçlarla devam etmeye karar verdim. Bu arada primo çok sık lavaboya çıkartıyor diye duymuştum var mı böyle bir şey ? Bu yüzden çekiniyorum rimodan.

Hocam girmişken bu işlere sağlam bir şeyler yapmak istiyorum. Npp ile 8 hafta daha bulk devam edip ardından definasyona geçip son 8 haftası düşük doz trenbolon ile son vuruşları yapmak istiyorum ama bu iki ilaç arka arkaya olur mu ?

Verim aldım tabii ama only testodan ne kadar alınabilirse o kadar.

Bacaktan vastus lateralis bölgesine siyah uçlu ile yap keyfine bak hocam

DHT blocker şampuanlar vardı ama isimlerini bilmiyorum, yakında bana da lazım olabilir.

Sonuçta antrenman yapıp kaslarına bir stres veriyorsun ck'nın yüksek çıkması buna bağlı.

Kreatin kinaz değerinin yüksek olması normal değil mi ? Benim bildiğim kas hasarını gösteriyor bu değer. Bende de 2312 çıkmıştı.

Hocam zaten definasyon dediysem de sert diyet yapmayacağım. Kilo koruma kalorisinin 100-200kcal altında alıp yavaş yavaş bütün yaza yaymayı planıyorum.

Sizce şuan bu form ile definasyon yapabilir miyim ? Havaların ısınmasıyla iştah falan kalmadı, iş temposundan eskisi gibi yiyemiyorum da şuan, o yüzden definasyona girmeyi planlıyorum. Trenbolon ekleyip definasyona girip bir yandan hala kütle koyabilir miyim ?

Sabah 8'den akşam 6'ya kadar ayakta çalışıyorum, bulktayım iş yerinde fazla yemek yemeye fırsatım olmadığından 2 adet ufak kaplarda yemeğimi götürüyorum ama işten çıkıp antrenmanı bitirdikten sonra saat 9'u buluyor ve bu saatten sonrasına 2 tane kocaman kova tavuk pilav kalıyor haliyle yiyemiyorum, sadece tavukları yiyip pilavı dökmek zorunda kalıyorum. Kilo alımım durdu artık. Haftalık 500 testo kullanıyorum bunu da ekleyeyim. Sizlerin önerilerine ihtiyacım var bir şekilde beslenmeyi adapte etmem lazım nasıl yapabilirim ? @galicik

Hocam bidahaki hafta pirinç kreması deneyeceğim belki yemesi daha kolay pratik ise 2 öğün tavuk pilav, 2 öğün tavuk pirinç kreması şeklinde yapıp sorunu çözmüş olurum umarım. En kötü ihtimal gainer'a kalıcaz ateş pahası olmuş supplementler de.

Enjeksiyondan sonra iğneyi içerde minimum 20 saniye beklet ondan sonra çıkart.

Bende 20 saniye olarak biliyorum bunu. Garantiye almak için 1dk bekletiyorum içerde

Tek enjeksiyon yapıyorum, bir dönem çifte geçtim pek bir fark hissetmedim. Tek seferde 500 vurduğumda libidom daha canlı oluyor.

Libido deli fişek. Doğalken pek sabah ereksiyonları yaşamıyordum şimdi sabah benden erken kalkıyor şuan E2 yüksek, buna rağmen böyleyse E2'yi düşürsem düşünemiyorum bile. Güç artışı oldu ama öyle abartılacak kadar değil.

17. haftamdayım haftalık 500mg Enantat vuruyorum. Her zaman olmamakla beraber bazen tansiyonum artıyor nefes nefese kalıyorum sanki kalbim kafamda atıyormuş gibi oluyor, nedir bunun çözümü ? Bulkta olduğum için de öküz gibi yiyorum bununla da alakası var büyük ihtimal.

Durduk yere, aslında genelde öğünlerden sonra oluyor.

En son 9. Haftada test yaptırmıştım.

Aburaihan, Balkan Pharma, SP. Bu 3 markadan şaşma Burak hocadan temin edebilirsin. Novalife için iyi şeyler duymadım, genelde kullananlar ürünler boş ya da underdose diyor.

Hala düşünüyorum hocam ne eklesem diye, npp de olur başka bir şeyde. Testoyu uzun bir süre hiç kesmeme kararı aldım. Bir de seneye atletik fizikten yarışma yapmak istiyorum beni o seviyelere getirecek bir şeyler yapmam lazım, önce güzelce bulk devam edip güzel kütlelendikten sonra testo hiç ara vermeden definasyona geçeceğim.

Bitkinliğinin sebebi bence 4 gündür 0 karb gitmen.

4 gündür karb almaman ?