okain

hocam kaçıncı haftadan itibaren ereksiyon problemi yaşamaya başladınız?

İlk kürüm pct falan daha kürüm bitmedi

@Equipoise hocam 4. Haftamı bitirdim 5. Haftanın içerisindeyim testo 600mg deca 250mg vuruyorum fakat testonun getirdiği güç dışında decadan bir şey alamıyorum o güç artışı falan gelmedi prolaktin kontrol altında 2 haftada 1 dostinex, 4 günde bir arimidex alıyorum beslenmem 4 ana 2-3 ara öğün oluyor danabol bitti kilo alımım yavaşladı

Her soruma bir cevabın var gerçekten çok teşekkürler fakat haftada sadece bir gün çalıştırdığım kas grupları özellikle kürdeyken yetersiz kalmaz mı? Tabii ki kasa verdiğim tahribat önemli farkındayım ama ilaçlıyken onarım hızlarımızda arttığı için böyle bir soru oluştu kafamda.

Tercihine uymak istiyorum örnek bir antrenman programı var mı veya internetten herhangi bir push pull legs programı yapabilir miyim? Spor geçmişimin olmadığını ve yeterli kas kütlemin olmadığını (çubuk gibiyim) belirtmek isterim haftada 4 gün spora vakit ayırabiliyorum.

Peki antrenman konusunda fikirleriniz nedir? Fullbody devam mı edeyim 4-5 set 10 tekrar piramit şeklinde çalışıyorum

Tamamdır kral kontrol edicem iki değeride çok sağolasın Çok teşekkürler bilgiler için kral sorum olduğunda bu konudan tekrardan rahatsız edicem sizleri iyi akşamlar.

Öncelikle çok teşekkürler. Bahsettiğim gibi libidomda hafif artış oldu östrojen ve prolaktin fazlalığı libidoyu düşürmez mi? Bende stabil bir şekilde devam ediyor hiçbir sıkıntım yok. Kan tahlilini 2-3 gün içinde tekrardan yaptırayım buradan paylaşırım. Geçen hafta bir tablet dostinex almıştım prolaktin fazla çıktığı için testte. Ayrıca spor esnasında göğüs uçlarım sertleşiyor, parmağımla hafif sıkıncada küçük minnak bir acı oluşuyor. Daha fazla yoruma ve belki farklı bir bakış açısı, deneyime, bilgiye ihtiyacım olduğu için etiketlemek durumundayım sizleri krallar kusuruma bakmayın@metinav @Equipoise @Loving @Ferhat82

Merhaba değerli üstadlar, abiler, kardeşler 20 yaşındayım(4 gün sonra 21) 188 boy 70 kilo %8-9 arası yağ oranı ve 2 aylık spor geçmişi ile deca+testo+danabol kürüne girdim. Sigara kullanıyorum alkol haftada 1 oda her hafta değil. Spor geçmişim yok kür için çok erkendi biliyorum ama bindik bi gemiye artık bundan sonrası önemli bir hayli sorularım var ama öncesinde kür ve antrenman bilgilerimi paylaşayım sizlerle eksik, hatam varsa yorumlarınızı beklemekteyim. Küre başlayalı 2 hafta oldu. Haftada 4 gün fullbody antrenman yapıyorum. Bir gün spor bir gün dinlenme şeklinde yaklaşık bir buçuk - iki saat civarı salonda kalıyorum, kardiyo yapmıyorum. Testo 300 mg aldım ilk 2 hafta( haftada 2 enjeksiyon 150mg şeklinde), bundan sonraki haftalarda 450mg son haftalara doğru 600mg ayrıca decanın son enjeksiyonundan sonra 2 hafta daha testo vuracağım daha sağlıklı olacağını gördüm forumda yazanlardan. Decayı ise ilaç vücutuma alışsın diye 125 mg şeklinde 2 hafta aldım(haftada tek enjeksiyon ile) bundan sonraki haftalarda 250mg olarak alacağım. Danabolüm hap değil fıs fıs şeklinde spor öncesi 3 fıs alıyorum (15 mg tek fıs) spor olmayan günler 8 saate bir fıs. Danabolun bir etkisini gördüğümü düşünmüyorum. Hissettiğim bir şey yok sanki. Kür öncesi kan testi yaptıramadım fakat testo enanthat i vurduktan 10 saat sonra bir test yaptırdım ve paylaşmıştım burada tekrardan konuya ekleyeyim; Test Sonucu Bu sonuçta total, serbest testo ve östrojen yükselmesini normal görüyorum testo enjekte ettim fakat prolaktinimin yüksek olması kafamı karıştırmıştı. 2 haftada bir dostinex ve haftada 2 kere yarım tablet arimidex kullanacağım. Başka bir koruyucu maalesef kullanamayacağım. Diğer testi 3 haftaya yaptıracağım. Beslenme konusunda ise boş kalmıyorum sürekli yemeye çalışıyorum ki 2 ay önce 60 kg ile basladım suan tam olarak 71 kiloyum. Şimdi sorularıma geçiyorum biraz uzun olacak kusuruma bakmayın çok araştırdım fakat emin olamadığım şeyler var ; 1) Testo vurdum kanımdada gözüküyor ama öyle ekstra aşırı bir libido oluşmadı hafif derecede libidom arttı ki zaten günde 2-3 kere bir anda erekte olabilen bir insanım. Libidom neden aşırı yükselmedi? İlaç vücudumda çalışmıyor mu? İlk testomu 12 gün önce vurdum çoktan bağlanması gerekirdi vücuduma. 2) Daha erken ama decanın vücudumda çalıştığını nasıl anlayacağım? Hani ne olduğunda aha artık deca vücudumda çalışmaya başladı diyeceğim? Öncesinde bir sinir hali gelecek sanırım. 3) Antrenman sırasında son hareketlere geldiğimde kollarım aşırı sertleşiyor, avucumu dahi tam sıkamıyorum. Kollarımı yukarı, enseme, arkama doğru rahat götüremiyorum buda son hareketleri tam düzgün yapamadığım hissiyatı oluşturuyor. Sebebi nedir? Danabolun pump etkisi mi? 4) Enjektör olarak yeşil uçlu iğne kullanıyorum. İğnenin yarısını bacağıma sokuyorum sırayla bir sağ bir sol bacak şeklinde 4 kadar iğne vurdum ilki 3 gün yürüyememe sebep olmuştu. İlk enjeksiyon olduğu için sanırım diğerleri sıkıntı olmadı ama son enjeksiyon yine bacağımı ağrıttı. Squat yaparken zorluyor bu durum. İğne kullanım şeklim yanlış mı? Çok mu sokuyorum? 5) normalde 00:00 olduğunda uyuyan bir insandım fakat 5-6 gündür yorgun olmama rağmen yatağa girince uyuyamıyorum gece 2 ye kadar falan uyanık kalıyorum sıcak basıyor, daralıyorum. Sanırım bir şeylerden yan etki görüyorum ama bir etki gördüğümü düşünemiyorum. 6) Antrenmanlarda güç artışı yaşamıyorum ki bunun için daha erken bir kaç haftam daha var ama şöyle bir durum yaşıyorum; antrenman bitiyor tüm çalıştığım yerler aşırı pump oluyor vücudum daha hareket yapacak enerjiye sahip gibi hissediyorum ama aşırı pump tan dolayı hareket yapamayacak durumda oluyorum. Yani yapabilsem vücutta gereken enerji var ama kaslarım izin vermiyor. Ve fazla tansiyonum artıyor antrenman sırasında. 7) Eskiden günde 1 litre su içen bir insandım buna rağmen idrarım çok koyu olmazdı. Küre başladığımdan beri 3 litre kesin içiyorum üzerine belki 1-2 bardak daha içiyorum ama idrarım koyu renkte sebebi ne olabilir? İlaçları idrar yoluyla vücut atıyor mu yoksa diye tribe girdim. Yüzümde 3 tane sivilce çıktı. Sırtımda falan şu anlık bir şey yok. İlaçların tadına baktım ikiside yağlı ama acı bir tada sahip. Birisi zeytinyağ tadı varsa sahtedir demişti ondan kıllanıp bakmıştım. Bilemiyorum bu bir anlama biçimi mi? Aklıma geldikçe sorularımı ekleyeceğim. Şimdiden cevaplarınız ve yönergeleriniz için çok teşekkürler. Usanmadan sıkılmadan yardımcı olmanız dileğiyle.

Bunu nasıl kontrol altına alabilirim? Mesela haftada 2 arimidex alıp sonraki hafta test mi yaptırayım duruma göre artırır veya azaltırım.

Anladım kral eyvallah yağ oranım %9 çıktı spor salonundaki ölçümde 188 boy 67 kilo ektomorf yapıdayım zaten bunun için deca tercih ettim. Aslında söylediklerini çok iyi anladım fakat aklımda hiç soru kalmasın diye irdeledim, aynı şeyleri farklı şekilde yazdırdım sanada kusura bakma Peki bir sorum daha var kür içinde kaslarımıza doluluğu veren östrojen bunu fazla düşürmemek gerekli değil mi? Arimidex ile bunu düşürerek kürden alacağım verimide düşürmüyor muyum aynı zamanda? Tabii risk almaktansa alacağım verimi düşürmek tercihim fakat öğrenmek için soruyorum sadece

Üstteki hocam kür içinde kullanılmaması gerektiğini söylemiş hocam nasıl olcak şimdi eğer tüm önlemlere rağmen jinekomasti olursam mecburiyetten mi kullanıcam? arimidex kullanmama rağmen göğüs hassasiyeti olursam mı yani Anladım hocam sağolasın doğru bildiğim yanlışları düzelttin eğer bir sıkıntım olursam buradan tekrar yardımlarınızı isteyeceğim. Arimidex i hemen alma zorunluluğum var mı? Mağlum yılbaşı dolayısıyla para suyunu çekti dostinex im var arimidexi tam bir hafta sonra alabilirim.

Anladım üstad sağolasın arimidex veya aromasin artık hangisi ucuz ve bulunuyorsa onu alacağım. Peki tamoksifeni jinekomasti belirtileri gördüğümde mi kullanacağım sadece? Arimidex östrojen azaltması için tamoksifen jinekomasti için eğer yanlış anlamadıysam bunun dışında başka hangi belirtiler olduğunda kullanabilirim tamoksifeni ya da arimidexi? Ve ayrıca pct de tamoksifen kullanımının sebebi nedir? Kür bitmiş östrojen yükselmiyor azaltılması gerekir neden azaltmak için arimidex almayıp göğüs ucuna bağlanmasını engellemek için tamoksifen kullanıyoruz? Teşekkürler tekrardan

Korkmamın sebebi decayı vurmadan prolaktinin yüksek çıkması ama dostinex ile kontrol altına alabilirim dediğin gibi iki haftada bir 0.5 mg dostinex alıcam. Google’a nolvadex yazınca tamoksifen çıkıyor araştırdım ikisininde etken maddesi aynı neden tamoksifen kullanamıyoruz? Nolvadex sorduğum her eczane tamoksifen önerdi muadili bir ilaç dediler. Çok teşekkürler ayrıca

Yorumların için teşekkürler bu değer yüksekliği testosterondan diyorsun yani keşke vurmadan test yaptırsaydım biraz korkuttu 10 saat sonra hemen prolaktin ve östrojen yükseltmesi ayrıca prolaktinin testosteronla alakası var mı ki yükseltti? Çok irdeliyorum kusura bakma çünkü kafamı çok karıştırdı bu durum aromasin yerine tamoksifen olur mu?