bertanguc

evet hocam 1ml testo 1ml deca 1ml boldenone vuruyorum

birer mg yukluyorum turinabol gunder ucer tane

Testo boldenone deca turinabol olarak ilerliyorum guzel gorusun icin tesekkurler tesekkur ederim kardesim umarim guzel bi form yakaladim

çok teşekkür ederim, evet rüzgarın arkamda olduğunu hissediyorum ne çalışsam yesem içsem yarıyor. boy 1.77cm. Güzel düşünceniz için teşekkürler ilerde yarışmak kariyer yapmak istiyorum zaten. Motive edici yorumun için sağol peki kür için düşünceniz nedir?

Tekrardan konuyu güncellemek istedim, son yazışımın üstünden bir hayli zaman geçti salonlar kapandı, evde çok zor sartlarda yapmaya çalıştık vs. Güncel formum fotoğraflardaki gibidir sizlere bir sorum var. Sizce ilaç kullanmak için doğru zaman mı? ne kullanmamı önerirsiniz? psikolojik olarak kendimi hazır hissediyorum fakat ilacı hebâ etmek istemiyorum bu sebeple doğru zaman mı diye sormak istedim günde min. 45 dakika max 90 dakika antrenman yapıyorum. 6 öğünde min. 4500-5000 kalori almaya çalışıyorum uyku düzeni hariç sorunum yok. Küre girdiğimde onu da düzeltirim zaten ayrıca ZMA ve Kreatin harici supplement kullanmıyorum çok uzun zamandır. Şimdiden çok teşekkürler.

bu konuyu bilmiyordum fakat basmatiden devam o zaman...

bir parmak kadar acik ustten sisirip alttan cizmeye calisiyorum en oluru o gibi tesekkur ederim yorumunuz icin yag almaktan cekiniyorum 1 aydir cheat meal yapmiyor 4k kalori diyetime sadik gidiyorum pirinc tavuk balik ve et bulgur makarna ile cesitlendiriyorum bazen hindi yapiyorum yagsiz kutle kazanip definasyonla ugrasmak istemedigimden boyle yaptim ama tabi ki tikandigim yerler olacak gorusunuzu dikkate alicam tesekkurler

Cok tesekkur ederim, evet kuruydum ve kuru kalmaya ozen gosteriyorum. Estetik gorunmek istiyorum. Soylediginiz sebeplerden dolayi ben de Burak hocayla calismak istiyorum gelisimime ve bilgi birikimime katkisi olup beni dogru buyutecegini dusunuyorum.

Herkese merhaba, iyi forumlar. Yaklaşık 1 yıldır vücut geliştirme ile ilgileniyorum. Aynaya baktığım bir gün yeter artık diyip XS beden tişörtün dahi üzerime tam oturmamasıyla canıma tak etti ve demirle ilk tanışmam oldu. Başlarda zorlu olan mücadele zamanla tutkuya ve şuan tamamen kara sevdaya dönüştü, pandemiden dolayı Cumartesi, Pazar günleri yapamamanın verdiği hissi ve özlemi anlatamam ki zaten emini biliyorsunuzdur. Çok uzatmayacağım benim 1 yıllık değişimim bu şekilde oldu. Askere gideceğim, döndüğümde Loving hocadan kür yapmak istiyorum küçüleceğim dönüp 6 Ay kendimi toparladıktan sonra kür, supplement ve iyi bir beslenmeyle form tutmak, Estetik kategorilerinde podyumda olmak istiyorum. İyi, kötü her türlü yorumlarınıza sonuna kadar açığım. Hepsini tavsiye olarak alıp, motivasyonuma katacağım. Başlamaya karar verdiğim günün gecesi; İlk Aylar; Karbonhidrat yemem gerektiğini anladığım süreç; Artık görüntümden rahatsız olmadığım dönem; Ve şuanki durumum; Dipnot: 2 Ay Kreatin yükledim, PRO Gainer 7 servislik kullandım kısa bir süre ve bıraktım, şuan Muscletech Nex-Gen kullanıyorum Lösin, İzolösin, Valin, Glutamin ve Taurin ihtiyacından dolayı kompleks bir ürün yani supplementten ziyade doğal yemeye odaklıyım. Göğüs anatomim ve şeklinden hiç memnun değilim. Tavsiyelere açığım.

evet uskudarda yasiyorum bahsettigin salon hangisi? Ayrica Omer Faruk her turlu bilgin icin tesekkurler kur icin tam hazir olmadigimda girmeyecegim sagol bilgilerin icin

Bilgileriniz icin cok tesekkurler bi hayli aydinlattiniz anadroluda detayli arastirdim dun gece ama dogru kullanim demissiniz hacim icin dogru kullanim nedir mesela Testo/Anadrol/Deca kuru yapmak istesem

Ben kendimi 7 aydır spor yapıyor asla gelişemiyor gözüyle görüyordum ama söyledikleriniz baya önümü aydınlattı. Kür konusuna gelirsek kesin olarak başlamak istiyorum çünkü karakter gereği körü körüne bağlanmam için böyle bir şey gerekli. İlerde profesyonel sporcu olmak podyum vs. deneyimini bir çok kez yaşamaya niyetliyim ayrıca sizden duymakta güvenimi arttırdı salonda vs. gören çoğu kişi kilo alsan harika vücudun olucak genetiğin güzel diyorlar. Son olarak anadrolu araştırdım ama çok içime sinen bi makale vs. bulamadım bilgilendirme şansınız var mı ve neden bu kürü tavsiye ettiniz

Detaylı yardımın için çok ama çok teşekkür ederim Yaşım 22, 7 aydır spor yapıyorum ve iştah olarak biraz sıkıntı yaşıyorum yani çok iyi beslendiğim söylenemez ama küre girersem titiz davranıcağımı düşünüyorum büyümeyle beraber. Şuanki formumu paylaşayım ayrıca kür ile beraber gainer kullanmakta sıkıntı olmaz değil mi?

Merhaba bu ay ilk kürümü gireceğim 43 kilodan 64 kiloya 4 ayda çıktım kas ve yağ olarak, parçalı adeleli bir vücuda sahibim amacım ilerde profesyonel, yarışmacı olmak ilk kür olarak şunu düşündüm; 3 Ay boyunca Testo ent. - Deca - Dianabol kullanmak istiyorum hacim ve kas için sizce iyi bi kür olur mu? İkinci sorum ise sonrası için yani bu ilaçları kullandıktan sonra ne kadar bekleyip ne hangi kürü girmeliyim ve son olarak Peptid ve GH hormonu alma düşüncem olursa bunun zamanı ne zaman olmalıdır. Teşekkür ederim şimdiden.