Bluetooth kulaklık tavsiyesi ?

[Bluetooth kulaklık tavsiyesi ?]

Çakma beast kulaklıklar var pc ve telefon bluetooth uyumlu yüksek ses var öneririm

[Sağlıklı 5000 kalori]

Adanalı, Bir saat önce yazdı:

Siyez unu vs bunları kes 

pilavı lapa yapmana gerek yok içine zeytinyağı veya tereyağı koy böyleyece temiz kalori almış olacaksın 

kuruyemiş mutlaka tüket özellikle ceviz kalorisi en yüksek ve en sağlıklı yağ kaynağından birisi

yüksek glisemik ind. Pirinç tüket böylece daha çok acıkır rahat yersin 

Cevabınız için teşekkür ederim hocam pilavı zeytin yapıyorum cevizde biraz daha ekleyim listeme

[Sağlıklı 5000 kalori]

Selam Arkadaşlar  Burak hoca ile bir küre başladım bana günlük 5000 kalori yemem gerektiğini söyledi ben bunların hepsini sağlıklı kalori almaya çalışıyorum(et,pilav,siyez unu kuruyemiş) ama mide doluyor bugün ishal olsum ve kustum 5000 kaloriyi makroları tamamladıktan sonra mideyi yormadan sizce nasıl tamamlayabilirim?

[Gemici steroid kullanan var mı?]

xax1, 12 saat önce yazdı:

İlaçları ve iğneleri havaalnından kutularını çıkartıp geçiriceksin o zaman ticarete girmiyor 5-6 kutu testodan 2-3 kutu danabolden 3-5 boldenondan bişi olmuyor ama fazlasını geçiremiyorsun. Adamlara ben kullanıyorum ticaret yapmıyorum desen bile inanmıyorlar

Totalde maks 10-15 kutudan bir sorun olmuyor havaalanında daha yeni arkadaşım getirdi

Tessekkür ederim bu yorumun bana cesaret verdi gemide de küre devam olacak galiba.  

[Gemici steroid kullanan var mı?]

zubonk, 4 saat önce yazdı:

Selamlar, bu koşullarda küre girilmemesi en doğrusu olacaktır. 3-4 ay küre girip, yılın geri kalanını gemide yetersiz, antrenmansız geçirmek ve üstelik orada ilaç kullanmayı düşünmek mantıklı değil. Olası komplikasyonlara müdahale şansınız da oldukça düşük, gereksiz bir risk benim gözümde. Daha fazla düzen lazım.

Cevaplarınız için teşekkürler,gemide spor salonu var çok iyi değil ama idare eder,beslenme olayını da uygun liman bulabilirsek topluca yumurta veya organik yer fıstığı almayı düşünmüştüm ama ilaçları ve iğneleri hava alanından nasıl geçiririm bilmiyorum.Benimde niyetim sadece 3 ay küre girip ptc yapıp gemiye gitmekti ama Burak hocam sanırım kürü mü daha uzun düşünüyor.

[Gemici steroid kullanan var mı?]

Selamlar abilerim arkadaşlar,ben bir gemide yağcı olarak çalışan biriyim yaklaşık 1 ay sonra ineceğim inşallah ve ilk kez steroid kürüne gireceğim ben kürü 3 ay planlıyorum(karada 3 max 4 ay durabilirim) ama iyi bir gelişme sağlarsam da gemide de kullanabilir miyim? Aranızda gemici olup ta steroid kullanan var mı olmasa bile aklıma takılan bazı sorulara tecrübeli arkadaşlar yardım edebilir misiniz.

Sorularım

1. Gemiye uçakla gidiyoruz hava alanından bu ilaçları ve iğneleri nasıl geçiririm iğne bolca alacağım malum gemideyiz bazen oluyor 3 ay kara yüzü görmüyoruz hava alanında bir sorunla karşılaşır mıyım?

2. Düşük doz falan alsam bile yan etki yapar mı gemi de hastane bulma şansımız yok pct falan da olmayacak,yan etkiden ötürü uygun limanda hastaneye çıksam ve sebebi steroid olduğu ögrenilirse işimden olurum.

3. Çalıştığım ortam makine dairesi 25 35 derece bir ortam ve işimiz ağır steroid böyle bir ortamda sorun çıkarır mı?

4. Ve psikoloji gemi de insanlar karaya kısayla bir nebze daha sinirli oluyor bu ilaçlar bunu çok etkiler mi ben kişilik olarak çok sinirli biri değilim.