caner06

Bunun sebebi bildiğiniz gibi her gün vücudumuzu aynada gördüğümüz için kürdeyken bu gelişimi göremiyoruz 500 mg testo 400 mg boldenon küründeyim 7.haftadayım 73 kiloda başladığım kürde bugün tartıda 81 kiloyu gördüm (hayatımda hiçbir zaman 80 kilo üzerine çıkamamıştım) her antremana gittiğimde olumlu şeyler duymaya başladım kürdeyken benim gibi bu sorunu yaşayan binlerce insan var o yüzden bu başlığı açmak istedim özellikle yeni streoid kürüne giren arkadaşlar. Sabırlı olun siz farkında değilsiniz ama orangutan gibi oluyorsunuz

bence o arkadaşın yağ oranı yüksek olduğu için göğüsleri öyle duruyor...

500 mg testo 400 mg boldenon küründeyim 8.haftaya bugün girdim 73 kilo başladığım kürde şuanda 81 kiloya çıktım yağ oranım %14 kas kütlemi arttırmaya çalışıyorum beslenme programım şu şekilde öneride bulunacak arkadaşlar varsa bu başlık altında yazabilir Sabah uyanır uyanmaz 1 ölçek optimum whey+bcaa+glutamin 100 gram yulaf(light süt ile birlikte) +50 gram yer fıstığı 2.öğün= 7 yumurta(2 sarı ) 3.öğün 150 gram bulgur+200 gram ton balığı 4.öğün 150 gram pirinç+200 gram tavuk antremandan sonra =1 ölçek whey+bcaa+glutamin+kreatin = son öğün 150 gram pirinç+200 gram tavuk gece yatmadan önce 1 ölçek casein+glutamin

Merhaba kardeşim kürümün 7.haftası içindeyim 73 kilo başladığım kürde biraz daha lean bir şekilde 81 kiloyu gördüm kürüm tamamen bittiğinde before after yapmayı düşünüyorum 2.5 senelik fitness geçmişim var hedefim 90 kiloyu görmek boyum 1.78 olduğu için 90 kilo çok hacimli duracaktır bende muhtemelen ama göbekli ve yağlı bir biçimde 90 kiloyu görmek istemiyorum gelişmeleri diğer konumdan takip edebilirsin güncel beslenme programımı falan paylaşıyorum. Bugün antremana gitmeden önce çekilmiş bir fotoğraf...

rica ederim kardeşim aklında bulunsun kürdeyken balık yağı ve nac 600 kullanmayı ihmal etme ayrıeten zinco alırsan kürü sorunsuz geçirirsin.

herkesin genetiğine göre değişmekte birlikte benim arkadaşım 78 kilo başladığı kürde 500 mg testo ile 86 yı gördü 3 aylık bir kürde. 3 ay sonra 2-3 kilo kaybı oldu sende buna göre kafanda bir şekil oluşturabilirsin.

kür kür değil orhan velinin şiiri gibi içinde her şey var 2.kürde bu kadar ilaca ne gerek var kardeşim? Testo, boldenon ile başladıysan 2.kürde testo, deca ,dianabol ile gir yine aynı etkiyi göreceksin kürü çorba etmeyi doğru bulmuyorum heleki 2. kürse bu.

3 ay 250 mg ile gittin diyelim şuan 70 kilodasın kür bitince 75 kilo oldun 1-2 kiloda kaybedeceksin (bu oran artabilirde azabilirde beslenmene, antremana ve genetiğine bağlı) sana kalıcak 3 kilo vücuda sokacağın kimyasala yazık bence bu benim görüşüm. Bu arada sen 250 mg de alsan 100 mg da alsan vücudun dışardan testosteron geliyor diye üretimi kesiyor kür boyunca.

Only testo kürü yapacaksan 250 mg ile başlarsan sonuçlar seni tatmin etmeyecek şöyle söyliyim 250 mg vücuduna sokacağına o parayla gidip kırmızı et alsan emin ol daha fazla büyürsün malesef ben dahil birçok kişinin yanıldığı şey şu; vücuda testosteron enanthe alırsam kocaman kaslara sahip olurum kanısı. Bu son derece gülünç çünkü bu dozların pek bir getirisi yok. Eğer fazla yan etki görmiyim diyorsan 500 mg testo ile başlamanı tavsiye ederim yanına yine temiz bir ilaç olan boldenone koyarsın. Sivilce olayına gelince Nac 600 kullanırsan sivilce olayı minumuma indirirsin ben 7.haftadayım tek bir sivilce mevcut değil. Pct ise test sonuçlarına göre yapılır kafaya göre yaparsan daha fazla yan etki görürsün.

Herkesin bildiği Jeff Seid örneğinden yola çıkalım sence Jeff Seid reklam gelirlerinden, sponsorlarından o kadar para kazanıyorken halen neden o kütlede? İstese o vücudun 2 katını yapabilir ancak fitness model çizgisini ona göre belirlemiş. Bizim Türkiyede işler farklı adamların et alacak parası yok o yüzden çoğu kişi vücut geliştirme yerine fitness a yöneliyorlar çünkü maliyeti daha düşük çünkü daha az kas kütlesi gerekiyor fitness model olabilmek için.

Daha fazla ilaç haliyle daha fazla kalori ve sonuç olarak daha büyük kaslar.

proscar, finastereid gibi ilaçların temel amacı dht nin reseptörlere bağlanmasını engellemek ben şahsen dht gibi erkeklik için önemli bir hormonun baltalanmasını doğru bulmuyorum saç dökülmesi gibi sorununız varsa saç similasyonunu araştırmanızı öneririm.

dht yüksek olduğu için saçlanırız dökülmüyor dht ye duyarlı genetik yapınız itibariyle saçlanırız dökülüyor saç konusunda her şey genetikte bitiyor...

Alkol ve sigara yok. Salata tüketiyorum ama beslenme programında sadece makroları belirttim meyve konusuna gelincede kürdeykende, kür yapmayan birisininde 3-4 porsiyon meyve tüketmesi özellikle şekeri yüksek olan muz tüketmesini doğru bulmuyorum eğer meyveleri abartırsan yağlanma olarak geri dönecektir bunun örnekleri mevcut meyveyi 3-4 porsiyona çıkarmak yerine kompleks karbonhidratları arttırmanın bizi çok daha büyüteceği gerçek bu arada kolestrol, kalsiyum, b12 gibi değerleri çok iyi düzeyde buda beslenme konusunda iyiye işaret

500 mg testosteron enanthe 400 mg boldenon küründeyim dün 7.enjeksiyonu oldum tahlil sonuçlarım şu şekilde 1- Normalde testosteron değerinin 55 civarı olması gerekmiyor muydu? 2-Östrojenin faydalarından yararlanmak adına arimidex almama rağmen kürde kullanmama kararı aldım östrojen seviyesinin biraz daha yukarlarda olması gerekmiyor muydu? 3-Enjeksiyon yaparken bir miktar testosteron deri altına sızma yapıyor olabilir mi? 4-İlaçlar bu sonuçlara göre sahte olabilir mi?

zeytinyağından, yer fıstığından, bademden yeterince sağlıklı yağ aldığımı düşünüyorum karbo düşüktü onuda arttırdım bakalım vücudum nasıl tepki vericek.

Gözümden kaçmış bu mesaj 180 gram protein mi? Tabiki supplementte kullanıyorum 72 gramda oradan geliyor karbo eksik desen sonuna kadar haklısın bununda sebebi çok yağlanmadan kütle kazanmaya çalışıyordum ama bunda değişikliğe gittim karboyu arttırdım.

Beslenme programımı şu şekilde değiştirdim değişimleri bu konu altından yazıcam. sabah 7 yumurta (2 sarı) 2.öğün 100 gram yulaf +50 gram fıstık ezmesi+1 tane muz 3.öğün 150 gram bulgur+200 gram ton balığı antreman öncesi öğün= 200 gram tavuk (pişmiş) +150 gram pirinç antreman sonrası= 200 gram tavuk +150 gram pirinç

beslenme programımı paylaştım 1 ana öğün daha eklemek sizce bu işi çözer mi?

Beslenmede 1 ana öğün daha eklemem doğru olur mu sizce aklımda şu vardı testoyu 750 mg çıkarıp bir ana öğün eklemek örneğin 150 pirinç+200 gram ton balığı

bvs kullanıpta memnun olmayan yok gibi hocam güzel etkiler alan birçok insanla konuştum ilk kürüm olduğu için deca gibi ilaçlara yer vermek istemedim belki 2.kürümde düşünebilirim sorun şurda kilo almama rağmen neden hacimsel olarak artış olmuyor neden gücümde artış olmuyor bu şunu gösteriyor bir yerde yanlış yapıyorum ama nerde? Antreman programımda gayet güzel onuda paylaşıcam burdan

Balkan pharma testosteron bvs boldenon hocam ancak etki göremedim pek 7.hafta olmasına rağmen nerede yanlış yapıyorum bilmiyorum beslenmem şu şekilde sizce karbonhidrat az geliyor olabilir mi büyümek için? Beslenmem şu şekilde= Sabah 7 yumurta (2 sarı) 2.öğün 100 gram yulaf +50 gram fıstık ezmesi+1 tane muz antreman öncesi öğün= 200 gram tavuk (pişmiş) +150 gram pirinç antreman sonrası= 200 gram tavuk +150 gram pirinç

hocam zaten sen sahte ilaç istesende satamazsın eğer öyle bir şey olsa direk site lekelenir sahte ilacı anlamak içinse bir test yeterli o yüzden kullandığım ilaçlar sahteyse sizden alıcam ilaçları

7. haftanın ilk enjeksiyonunu oldum 500 mg testo 400 mg boldenon küründeyim balkan pharma testosteron ve bvs boldenon kullanıyorum ilaçları check ettirdim orjinal diyor sitesinde küre başlamadan önce 73 kiloydum şuanda 79 kiloyum kollarım küre başlamadan önce 38 di şuanda 39 cm ancak gücümde çok çok az bir ilerleme var örnek vermek gerekirse bench press im 70 kiloydu şimdi 75 kilo 10 tekrar yapabiliyorum anca şuana kadar göğsümün üstü ve omuzlar biraz gelişmeye başladı ilaçların sahte olduğunu düşünüyorum ancak şimdiye kadar hayatımda 79 kiloya bu yağ oranında çıkmamıştım ayrıeten ilk enjeksiyondan itibaren spermde pütürleşme oldu bu olay ilaçların orjinal olduğunu gösterir mi? Dışardan testosteron aldığımız için sperm kalitesi düştüğü için? Beslenmem şu şekilde= Sabah 7 yumurta (2 sarı) 2.öğün 100 gram yulaf +50 gram fıstık ezmesi+1 tane muz antreman öncesi öğün= 200 gram tavuk (pişmiş) +150 gram pirinç antreman sonrası= 200 gram tavuk +150 gram pirinç

Hocam test sonuçlarını birkaç güne burdan paylaşıcam cidden eğer ilaçlar sahteyse zararım büyük.