yuiko23

Doktora gittim mr ultrason biyopsi her teste girdim. Bir tedavi önermediler. Takip edelim şimdilik dediler. Evet bayağı bir yüksek.

alkol tüketimi 0 su tüketimi de min 1.5 olacak şekilde. Spor yapmayı bırakıp hiç vermedim. ama 8-9 aydır aralıklarla kan veriyorum. yükseliyor genel olarak. Aslında askerlik için kan verdim. Sonrasında hastaneye sevk ettiler. Testler sonrası askerliğe de erteleme verdiler. Ama bir sebepte bulunamadı. Spor dolayısıyla olduğunu da düşünüyorum. Aksatmadan diyet ve spor yaptığım için de olabilir.

Selamlar, Yaklaşık 1 senedir düzenli spor yapıyorum. Diyet, antrenman, kardiyo hepsini oldukça disiplinli şekilde götürüyorum. 85 kg’dan 66 kg’ya kadar düştüm. Sonrasında yavaş yavaş kütle ekleyip şu an 70 kg civarındayım. Yağ oranım 12-14 arası bir şey olduğunu düşünüyorum. Ama son zamanlarda özellikle diyet tarafı psikolojik olarak biraz zorlamaya başladı. Yaklaşık 9-10 aydır neredeyse hiç cheat yapmadan ilerledim. Ama ne zaman tek bir öğün bile farklı bir şey yesem (özellikle karbonhidrat/sodyum biraz artınca), ertesi gün: karın çizgilerim kaybolmuş gibi oluyor belim kalınlaşmış hissediyorum tartıda artış görüyorum Bunun büyük ihtimalle su tutumu, glikojen ve sindirim olduğunu biliyorum ama yine de motivasyon düşürüyor. Bu yüzden fiziğimi bir üst seviyeye taşımak için küre girme fikri aklıma gelmeye başladı. Ama şöyle bir durum var: Tamamen natural olmama rağmen karaciğer enzimlerim uzun süredir yüksek: ALT: ~128 AST: ~62 GGT: ~140 Doktora gittim: yağlanma yok biyopsi yapıldı, temiz net bir sebep bulunamadı bir dönem maydanoz suyu ile düşürdüm ama tekrar yükseldi Günlük hayatta bir semptomum yok, herhangi bir rahatsızlık hissetmiyorum. Sorularım: Bu değerlerle küre giren / deneyimi olan var mı? Özellikle sadece injectable (oral olmadan) daha güvenli olur mu? Bu durum tamamen riskli mi yoksa yönetilebilir mi? Tecrübelerinizi veya bilgisi olanların yorumlarını merak ediyorum.