enbuak

evyallah hocam ben ilk fırsatta yaptıracağım. Herkese selamlar tekrar. Bugün kürü Ankara da yaptırdım. Gencel fiyatı 1600 TL tuttu. karışması ve tüketmesi zor diye keçiboynuzu pekmezi de ekledi. Ayrıca baharatların yarısını atamadı. Karışmıyor diyerek. Toz baharatları da bana geri verdi elinde ki bitince arı sütü ve keçiboynuzu özüyle karıştırır veririz dedi. Böyle bir şey yaşayan var mı? @SERKO hocam ne düşünüyorsunuz? Ayrıca bu kürü kullanırken, cinsel yaşam ve mast. nasıl yönetilmeli bilgi verebilirseniz sevinirim.

Merhaba Ankara'da güvenilir bir aktar varmı bu kürü yapacak? Yaptıran var ise bilgileri paylaşabilir mi? Çakşır otu tozu yerine leblebi tozu bile katan olabilir Ve güncel maliyet nedir?

doktorlar trt deyince uyuşturucu alacakmış gibi bir havaya giriyor. ama tabloya baktığımda hem yaşım hemde mevcut trt düzeyim benim araştırmalarım sonucunda trt alınabilecek bir durum

@pluto gh dediğiniz nedir hocam ? @M.O.K Türkiye'de hormon testini yaptırabilmek için binbir takla atıyoruz. söylediklerinizi dikkate alacağım teşekkür ederim.

teşekkür ederim niyetim naturel olarak yapmaktı aslında ama 2 senede attığım fotoğrafta ki gibi kalınca artık natulellikte bir şey olmayacak düşüncesine girdim

Hocam şöyle söyleyim dün antrenman yaptım bugün enerjim çok düşük yarın toparlayacağım şüpheli, diğer özel konularda da eskisi gibi değilim, enejim genel itirabıyla da hep düşük.

hocam teşekkür ediyorum. beslenmeme çok dikkat edip yağ yaktığım dönemde bile daha çok kastan verdim. kardiyolar evet yetersiz kalmış olabilir ama şöyle izah edeyim 72 kiloya düştüm ama yağ oranım 17 de kaldı ağırlık antrenmanlarım da hard devam etti göbek gitmedi yine. ve hadi gitmedi kas kütlesi de oluşmadı çıtırdan vücut oldu. tavsiyelerini dikkate alacağım tekrar teşekkürler.

Merhaba herkese arkadaşlar, 2 Yıldır fitness yapıyorum. Kas kütlesi koymakta bir türlü başarılı olamıyorum. Yağ oranımı düşürdüğümde ise kas kütlesinden çok kaybediyor ve çok cılız duruyorum bacak çalışmama rağmen bacaklarım da ince ve gelişim sağlayamıyorum, ağırlıklarım yükselmiyor. haftada 4 gün antrenman yapmaya çalışıyorum ama yapamazsam da en az 3 gün yapıyorum. 2 defa omuz sakatlığı geçirdim bu sebeple max toplamda 3 ay antrenman yapamadım bu 2 yıl içinde. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Yaşım: 37 Boyum: 1.85 Kilo: 80 Yağ: %19 Kısaca özetle kas tutamamam ve kütle alamamam yağ oranımın bir türlü düşürememeden dolayı. Ürolojiye gidip test yaptırdım testi ekleyeceğim aşağıya. Testosteronum 297 alt sınıra yakım ve östrojende 45. bundan kaynaklı mı kas geliştiremiyorum nasıl bir yol izlemem gerekir bana yardımcı olabilirseniz çok sevinirim. GÜNCEL FORM: KAN TESTİ: