ratar9

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Kür dönemi bir çok şeye yaklaşıyor bazı şeylerden de uzaklaşıyoruz. Yakınlaştığımız bazı şeyler: Düzenli ve doğru beslenme Düzeli ve doğru antrenman Düzenli ve sağlıklı uyku Uzaklaştığımız bazı şeyler: Düzensiz beslenme Akol, uyarıcı, uyuşturucu Düzensiz uyku ve hayat biçimi Bu listeler uzatılabilir.... Ama benim başlıca merak ettiğim konu: Kür dönemi ALKOL KULLANIMI sporcuya ne gibi handikap veya zararları beraberinde getirir? Arada kaçamak yapılabilir mi? Alkol demek yüksek kalori demek bu alınan kalori yakıldığı zaman sorun olur mu sürece dair? Alkol alınacaksa düşük kalorili olanlar mı tercih edilmeli? Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.

sildegra fayda eder mi

eczaneden alıcam sorun olmaz umarım

etken maddesi sanırım via ile aynı marka farkı var mı

kür içinde ilaç değiştirsem düzelir mi durum yaklaşık 1 haftam var malum olay için

aynı durumu yaşıyorum şuan olaya başlamadan önce cinsel yaşamım baya iyiydi şimdi bu durum ister istemez psikolojimi etkiliyor nasıl çözüm buldunuz

anladım teşekkür ederim yinede öncesinde bi deneme yapabilirim o zaman maksat kötü olmasın

anladım ne kadar önce almalıyım ve ne kadar götürebilir

teşekkür ederim cialis olayı yakın zamanda arkadaşımla buluşacağım böyle giderse rezil olmak istemiyorum ondan dolayı demiştim

teşekkür ederim saolasın

teşekkür ederim herhangi bi başka yorumunuz varsa memnuniyet duyarım

şuanlık sorunumu çözmesi amaçlı cialis yada proviron alsam herhangi etkisi olur mu

kürün 4.haftası başladı yavaş yavaş optimum pharma testo enathat ilk 4 hafta haftada 1 olacak şekilde son 2 haftadır haftanın ilk günü 250 haftanın 4.günü 125 olacak şekilde yağ oranım %13-15 arası haftada 3 gün idman 1 gün istirahat şeklinde 6 gün idman yapıyorum beslenmem iyi et tavuk balık pilav ağırlıklı besleniyorum makro sayımı yapmıyorum ama 160 gr civarı protein alıyorum magnezyum çinko biotin milk thistle c vit omega3 kullanıyorum

evet ilk kürüm ve gerçekten üzücü oluyor

Libido ve ereskiyon problemini nasıl çözebiliriz