Finestriker

Merhaba arkadaşlar, Purerawz markasının mk 677 ve mk 2866 ürünlerini alacağım, ürünlerin Amerikadan orjinal laboratuvar onaylı olarak geldiğini söylüyor. Fiyatı pahalı ama pekte umrumda değil, bu ürün orjianal midir çalışır mı? Marka önerilerinize açığım. Alacağım ürünler: mk 677 mk 2866 yohimbine aswaganda

Cuma gününe hastaneden randevu aldım kan tahlili için. Şuan tek sıkıntım antreman programım. Pazartesi: Göğüs Arka kol, 4 Göğüs hareketi 3 arka kol hareketi 4er set 8-12 tekrar. Salı: Sırt Biceps, 4 Sırt hareketi 3 biceps hareketi 4er set 8-12 tekrar. Çarşamba: Omuz Bacak 4 omuz 3 bacak hareketi 4er set 8-12 tekrar. Perşembe günü tekrar göğüs arka kolla başa sarıyorum cumartesi omuz bacak yapıp pazar günü dinlenme günüm. Sizce bu program bana fazla mı yoksa iyi mi yağ oranıma göre?

Cevaplar için teşekkür ederim, bir kaç gün içerisinde kan testi ve güncel formu buraya ekleyeceğim, antreman beslenme ve sarms kürü için önerilerinizi daha iyi yapabilirsiniz o zaman. Konunun takipçisi olursanız sevinirim, teşekkürler.

Cevabınız için teşekkür ederim, kan testi ve fotoğrafı testler elime ulaşınca atarım. Peki sarms kürleri içinde bu dedikleriniz geçerli mi? Saç dökülmesi ve ereksiyon bozuklukları.

Teşekkürler. Antreman programı hakkında kararsızım bölgesel çalışmayı düşünüyorum her kas grubunu haftada 2 kez çalıştırcak şekilde.

Cevabın için teşekkür ederim, antreman programım nasıl olmalı? Bugün bölgesel antremana geçmeyi düşünüyorum.

Merhaba arkadaşlar, Sporda 3. haftam, 4-5 sene önce 1-2 senelik spor geçmişim var. Yaşım 26 boyum 190 kilom 100 yağ oranım %30 Aşırı alkol tüketiminden dolayı, bel çevresi karın aşırı yağlı, bel genişliğim 110cm. Şuan spora başlayalı 3 hafta oldu adaptasyon sürecini tamamladım. 2000 kalorilik diyetimle spora devam ediyorum. Bundan sonra kendime bi söz verdim düzenli beslenip düzenli sporumu yapacağım. Şöyle bi durumum var spora hızlı bi giriş sağlam bi alt yapı olması dolayısıyla ince bir kür yapmak istiyorum, yağlarım gitsin bi tık güçlenip adelelerin belirgin olmasını istiyorum. Benim saçlarım dökülmeye meğilli ailede genetik dökülme var. Saçlarıma bi zararı olmadan vücuda fazla zarar vermeden kürü tamamlayınca PCT yaptıktan sonra yan etkileri minimum düzeyde bi kür yapmak istiyorum 2-3 aylık önerilerinizi bekliyorum.