Dolandırıldım sanırım ne yapmalıyım?

[Dolandırıldım sanırım ne yapmalıyım?]

Instagram bu konuda maalesef Türkiye ile ortaklık yapmıyor. Kaç tane adli konu oldu Instagram ile alakalı hepsi takipsizlik. Geçmiş olsun

[Ilk kür planlamam hk.]

NiqhTM4r3, 2 dakika önce yazdı:

çok güzel ilerliyor sürecin yağ oranını kontrol edemiyicegin bir sürece geldiginde kontrol altina almak amaciyla düşebilirsin ya da düşmeden antreman şiddetini ve gün içi aktifligini arttitabilirsin sürecin keyfini çıkart.

hangi marka ürünlerle ilerliyorsun?

Teşekkür ediyorum tavsiyelerin için. Spectrum Pharma kullanıyorum gayet memnunum markadan büyük ihtimal ikinci kürümde de aynı markayı kullanacağım.

[Ilk kür planlamam hk.]

Merhabalar. Kürüme devam ediyorum. Şuan 4.haftama girdim ve 92 kiloya daha şimdiden ulaştım. İştahım inanılmaz açık.

Güç artışı da yaşanmaya başladı, ilk günlerdeki güç düşüşüm tamamen psikolojikmiş bunu deneyimlemiş oldum.

Günlük 700 gram pirinç 600 gram tavuk rutinim 3 öğün üzerinden devam ediyor. Yağlanmayacağımı bilsem 2 öğün daha eklerim öğünlerime o derece iştahım açık.

Tavsiyeleriniz üzerine 750 testoya çıkmadım ve sağlıklı bir karar olarak görüyorum bu tercihi. Herkese teşekkür ederim. 1 hafta sonra test verip kür öncesi ve sonrası güncel form ile beraber atacağım buraya.

Bir soru sormak istiyorum sizce karbonhidratı düşürmeli miyim? Çünkü gün aşırı kilo alıyorum yağ oranım ise yüzde 1 artarak yüzde 17'e geldi. Bel çevremde herhangi bir genişleme yok...

[Gh veya myostatin tablet formu var mı?]

Eşi Tip 1 diyabet hasta olan bir arkadaşınız olarak insülin kullanmayın. Pankreasınızı bozduğunuzda hayat bir daha eskisi gibi olmuyor.

[Ilk kür planlamam hk.]

EmreGundi, Şimdi yazdı:

Testoyu da çok yüksek buldum son haftalarda zaten only testo yapıp yavaş yavaş dozajı düşürüceksin bir anda 750mg da bırakma gelişimi de merak ediyorum before after bekleriz foruma 😁😁

Yakın zamanda atacağım 😅 750 almayacağım 750 mg olan haftaları da böldük 500’e düşüreceğiz kürü uzatacağız umarım başarılı oluruz 😂

[Ilk kür planlamam hk.]

EmreGundi, 2 dakika önce yazdı:

İlk günler normal olabilir ama haftaya doğru gidiyorsa sıkıntı vardır

boldenonlu kürlerde minimum 16 hafta yapman lazım ki verim alasın 

Belki psikolojiktir. Kaldırdığım ağırlıklar aynı ama biraz zorlanıyorum. Umarım düzelecek. Boldenon için yazdıkların için de teşekkür ederim bir flakon daha aldım zaten kür bi 20 haftayı bulacak gibi duruyor.

[Ilk kür planlamam hk.]

Newbie, 2 dakika önce yazdı:

Aynı boy aynı kilodaydım 375 testoyla 2 ayın sonu 91.5 kiloyum. Zaten bu dozda bile baya su tutuyor. Yağ oranım da pek değişmedi belki 1kg yağ almışımdır 

Kür başında bir güç düşüklüğü hissettin mi peki dostum? Vücuda bu kadar testo girince normal olarak döngü kapanıyor. Buna bağladım ben,testo vücuda oturunca gücümün artacağını düşünüyorum.

[Ilk kür planlamam hk.]

Newbie, Şimdi yazdı:

Pct sonrası mı hedefin 90 92kg kür sonu mu? Kür sonuysa sadece testo yeterli olur. 500e bile ihtiyacın yok hatta

Evet kür sonu hedefim bu. PCT sonrası kazanımların bir kısmının gideceği düşünerek hayal ettim.

[Ilk kür planlamam hk.]

Tekrar merhaba. Küre başladım şuan 450 carb ile besleniyorum. Fakat kür başında bir güç düşüşü hissediyorum bu normal mi? Hocam normal olduğunu bir haftaya testesteronun vücuda oturacağını söyledi. Sizin de yorumlarınızı merak ediyorum.

[Devlet hastanesin de doktor kan testi hususunda problem çıkarıyor ne yapmalıyım?]

Doktoru bulunduğun ilin sağlık müdürlüğüne şikayet edebilirsin. Yüksek ihtimal ile 2 gün içinde aranıp gidip test verebilirsiniz denecek. Doktorun insiyatif alma gibi bir şansı yok ayrıca 'cinsel isteksizliğin varsa biz bakmıyoruz, pskiyatra gidiyorsun' böyle bir saçmalık yok. Doktor büyük ihtimal ters günündeydi ve seni sevmedi  Dediğim gibi şikayet et. Yada başka bir doktora gidip gerçek neyse onu anlatabilirsin sonuçta sağlık bu değerlerini görmek hakkın.

[Ilk kür planlamam hk.]

SPECTRE, 7 dakika önce yazdı:

Cano naber? diyesim geldi ilk başta  Bu planlamayı sen tek başına mı yaptın başka birisi mi yaptı?

• 500 mg üzerine çıkma kesinlikle millet 750 ile yarışa hazırlanıyor.
• Boldenon içinde 400/500 mg yeterli inme çıkmada.
• Kür 12 hafta nasıl olacak boldenon zaten o haftalarda yeni kendini göstermeye başlıyor?

Otur sıfır

Başka biri yaptı dostum. Mg'ler bana da fazla geldi bunu paylaşacağım. Teşekkürler yorumun için 

[Ilk kür planlamam hk.]

Herkese merhabalar.

31 yaşındayım 5 senelik spor geçmişinin ardından 26 Mart itibariyle ilk kürüme başladım. Kan testleri vesaire her şey normal. Vitaminlerimi ve koruyucularımı da aldım. Öneri ve tavsiyelerinizi bekliyorum.

Kür planlamam şu şekilde:

• Boy: 182
• Kilo: 81
• Yağ oranı: 16

Kürümün amacı biraz daha kütle eklemek. Hedefim 90-92 kilo civarı.