İlk kürüm başlıyor yardımlarınızı ve önerilerinizi bekliyorm

[zzmurat 5]

Merhaba arkadaslar hepinize şimdiden çok teşekkür ederim

3 yıldır düzenli bb yapıyorum. yaşım 25 kilom 60 (çok zor kilo alan biriyim bu spora başladığımda 50 kg dum.) (kollarım sıcak 39cm) uzun süreler arastırmalarım sonucu küre girmeye karar verdim ve bugün itibarıyla ilaçlarımı aldim hepsi elimde. kürüm şu şekilde: toplam 8 hafta 250 iran testo enantat ve 200mg.primobolan (yeni adıyla rimobolan) ve 4 hafta günde 30mg danabol şeklinde ilaçlarımı aldım.fakat acemiyim haliyle siz değerli hocalarıma sorularım ve sıkıntılarım var yardımcı olursanız çok teşekkür ederim. (havalar iyice soğusun diye 1 ay sonra kürüme başlıyacağım)

 

sizce kiloma ve yaşıma göre bu dozajlar nasıl? (ilk kürüm olucağı için hafif bir kür olsun istedim)

 

ürünleri testo ve danabolu güvendiğim bir hocadan aldım ama genede şüpelerim var testo konusunda(sanki hafif sarı renk gibi nasıl anlarız iran testonun gerçek olup olmadıgını? isterseniz resim yüklerim)

 

kür içi kullanıcağım supplementler ve vitaminler şunlar: ( 1000mg solgar ester C , benexol , günlük bilmiyorum 50 veya 100 mg çinko , günlük 2 tablet milk thistle , arjinin , günde 2-3 ölçek whey protein tozu , glutamine şeklinde olucak.) PCT döneminde ise ( 1000 mg solgar ester C(vucut kortizol seviyesini dusurmek icin) , benexol , arjinin , çinko , whey , bcaa (kas kaybını minimuma indirmek için diye düşünüyorum) , glutamine , kreatin şeklinde. (BU ARADA ARKADASLAR BEN ACEMİYİM BU YAZDIKLARIMI ARASTIRMALARIM SONUCUNDA ÖĞRENDİĞİM BİLGİLER ŞEKLİNDE MUTLAKA YANLISIM VARDIR SİZLERDEN RİCAM YANLIŞLARIMI VE EKSİKLERİMİ BİLDİRMENİZ).

 

PCT konusuna gelecek olursak ne yapmam gerkiyor? (biliyorum kürden sonra FSH,LH,E2 ,Free test. total test. testi yaptırmak gerekiyor sanırım)

diyelim ki yaptıramadım sizce bu kürün pct si nasıl yapılır? (pregynl mi nolvadex klomen mi gerekli dozajları ve süresi ne olmalı?)pct son iğneden 14 gün sonra başlanıyor diye biliyorum.(danabol çok baskılar mı dogal testomu kullanmasam bana artısı veya eksisi olurmu cok?)

 

kür içi nolvadex veya başka bir ilaç kullanıcakmıyım?

 

en büyük sorunum ise saç dökülmesi ( dermatologa gittim saçlarımda aşırı bir dökülme yok saçlarım gür ama şakaklarda hafif açılma var doktor genetik oldugunu soyledi. vitamin şampuan minoxil falan verdi kür içi de çinko b vitamini artı anti dht şampuanı kullanıcam ( alpecin c1 kullanıyorum 1 senedir. (nizoral şampuan kullanın diyenler var kürde sizce nasıl olur ? bide günlük çeyrek tablet proscar kullanın diyen var kimide proscar testo baskıladıgı için kürü boşa yaparsın diyor ne yapmam lazım sizce? çok korkuyorum kel kalırım diye bu kürle?

 

hocam bana pct ye gerek yok diyor ama bence yanlış oldugunu düşünüyorum o yüzden sizlerden yardım istiyorum.

 

birde ilaçları nasıl vurulucam? haftanın hangi günleri testo ve primobolan ( primobolan 2 ampul olacagı için tek şırıngaya ikisini mi çekmek lazım yoksa atıyorum misal pazartesi testo çarşamba primobolan şeklinde mi yoksa aynı gün soldan testo sağdan primo gibi mi?

 

kusura bakmayın arkadaslar cok uzun yazdım ama biraz titiz biriyim herşey tam ve güvenli olsun istiyorum:) şimdiden hepinize çok teşekkür ederim allah razı olsun herkesten yorumlarınızı , önerilerinizi ve yardımlarınızı heyecanla bekliyorum..

 

beslenmeye gelicek olursak normalde cok iyi beslenen biri degilim.kürde ve sonrasında cok iyi beslenicem. günlük protein alımı kilomx2gr olarak karbonhidrat alımınıda 4 gr olarak düşünüyorum. sizce ortalama kaç kilo alırım bu kürle ve kürden sonran nekadarı temiz kalır merak ediyorum çok?

[zzmurat 5]

yok mu yardım edicek arkadaslar

[RonnieS 0]

İyi forumlar. Testo dozajın bana çok düşük geldi. Zarar konusundan bakacak olursak 250 ile 500 testo arasında pek bir fark yok. Testo miktarını 500'e çekmeni öneririm. Primoyu eczane malı olduğu için tercih ettin galiba. Fakat primobolon hem pahalı bir ilaç, hem de pek bir gelişim vermez sana, tatmin etmez zannımca. Kuru mu büyümek istiyorsun yoksa tam tersi mi? Kuru büyümek istiyorsan eğer sana 500 testo, 400 boldenon önerebilirim. Dilersen 10 hafta, dilersen 15 hafta yaparsın kürünü. Hem primodan daha uygun fiyata yaparsın kürünü hem de daha çok verim alabilirsin. Tatmin edici bir kür olur. Veya biraz su tutarak da büyümek istersen 500 testo, 400 deca da kullanabilirsin. Haddime değil fakat sana tavsiye olarak 10 hafta testo, deca kürü öneririm. Tatmin edici gelişmeler alırsın. Günlük min 300 gr carb, 150,200 gr arası proteinle. 200 grdan fazla proteine çıkmana gerek yok. İdmanlarını ağır yapıp, 300 gramdan fazla carba çıkarsan bu senin yararına olur. Çünkü büyümek için proteinden çok carba ihtiyacın vardır. Primo yapacağım diyorsan illa ki carbını yüksek tutmaya özen göster. Pct konusunu ise kür içinde testisini, meme uçlarını, sertleşmeni hatta boşalmanı göz önüne alarak yap. Pct konusunda yardımcıolabilevek çok değerli hocalar bulunmakta forumda.

[Sonnogoku 7]

Benim fikrim ilk kür için sadece 500mg test e kullanman. Çünkü vücudunun neye nasıl cevap vereceğini bilmiyorsun, ve sağlık herşeyden önce geliyor. İlk kur için 10-12 hafta test e. Kullan bu bile çok rahat 7-8 kg kütle koymaya yeterli. Eğer zaten koyamıyorsan diyet yada çalışma şeklinle ilgili bir sorun vardır.

Son olarak ta yukarıda ki arkadaşa anlam verebilmis değilim. İlk kurden deca önermek nedir? Kesinlikle 3. Yada 4. Kurden once deca ya da tren gibi streoidleri kullanmamalisin. İkinci kürde, oral bir bir kick starter, 3. Kürde ikinci bir madde şeklinde devam edebilirsin. Çünkü Testesteron un vücuduna nasıl etki edeceğini bilmiyorsun, belki gyno ya yatkinsin. Pct için de Nolvadex yeterli olur, aromasini de el altinda tutmakta fayda var diye düşünüyorum.

[zzmurat 5]

İyi forumlar. Testo dozajın bana çok düşük geldi. Zarar konusundan bakacak olursak 250 ile 500 testo arasında pek bir fark yok. Testo miktarını 500'e çekmeni öneririm. Primoyu eczane malı olduğu için tercih ettin galiba. Fakat primobolon hem pahalı bir ilaç, hem de pek bir gelişim vermez sana, tatmin etmez zannımca. Kuru mu büyümek istiyorsun yoksa tam tersi mi? Kuru büyümek istiyorsan eğer sana 500 testo, 400 boldenon önerebilirim. Dilersen 10 hafta, dilersen 15 hafta yaparsın kürünü. Hem primodan daha uygun fiyata yaparsın kürünü hem de daha çok verim alabilirsin. Tatmin edici bir kür olur. Veya biraz su tutarak da büyümek istersen 500 testo, 400 deca da kullanabilirsin. Haddime değil fakat sana tavsiye olarak 10 hafta testo, deca kürü öneririm. Tatmin edici gelişmeler alırsın. Günlük min 300 gr carb, 150,200 gr arası proteinle. 200 grdan fazla proteine çıkmana gerek yok. İdmanlarını ağır yapıp, 300 gramdan fazla carba çıkarsan bu senin yararına olur. Çünkü büyümek için proteinden çok carba ihtiyacın vardır. Primo yapacağım diyorsan illa ki carbını yüksek tutmaya özen göster. Pct konusunu ise kür içinde testisini, meme uçlarını, sertleşmeni hatta boşalmanı göz önüne alarak yap. Pct konusunda yardımcıolabilevek çok değerli hocalar bulunmakta forumda.

 

teşekkür ederim ilginize ve bilgilendirmenize. evet eczane ürünü oldugundan ilk kür olarak yapayım dedim. dedigim gibi biraz cekingen biriyim o yuzden deca ya girmek istemedim.nasiose 2.3. kürlerde düşünüyorum.bakalım artık hayırlısı.ilaçları aldım cunku bu saatten sonra primoları veremem yapıp görücez sonucları.

[zzmurat 5]

Benim fikrim ilk kür için sadece 500mg test e kullanman. Çünkü vücudunun neye nasıl cevap vereceğini bilmiyorsun, ve sağlık herşeyden önce geliyor. İlk kur için 10-12 hafta test e. Kullan bu bile çok rahat 7-8 kg kütle koymaya yeterli. Eğer zaten koyamıyorsan diyet yada çalışma şeklinle ilgili bir sorun vardır.

Son olarak ta yukarıda ki arkadaşa anlam verebilmis değilim. İlk kurden deca önermek nedir? Kesinlikle 3. Yada 4. Kurden once deca ya da tren gibi streoidleri kullanmamalisin. İkinci kürde, oral bir bir kick starter, 3. Kürde ikinci bir madde şeklinde devam edebilirsin. Çünkü Testesteron un vücuduna nasıl etki edeceğini bilmiyorsun, belki gyno ya yatkinsin. Pct için de Nolvadex yeterli olur, aromasini de el altinda tutmakta fayda var diye düşünüyorum.

 

çok teşekkür ederim ama artık ilaçları aldım bakalim vucut nasıl tepki göstericek görücez. pct için kaç hafta nolvadex klomen kullanmam gerekiyor ve dozajları ne olmalı sizce?