Alt çok yüksek

[Buğrahan13 16]

Cümleten selamun aleyküm ramazanda 6 öğün yiyorum dirty bulktayim bundan once 4-5 ay define olmuştum ramazanda yaklaşık 6 kilo aldim doğal olmama ragmen alt refarans aralığının 2 katı çıktı nasil iner ve cok yemek yediğim icinmi olmuştur?

[Emrah 1.409]

Buğrahan13, Bir saat önce yazdı:

Cümleten selamun aleyküm ramazanda 6 öğün yiyorum dirty bulktayim bundan once 4-5 ay define olmuştum ramazanda yaklaşık 6 kilo aldim doğal olmama ragmen alt refarans aralığının 2 katı çıktı nasil iner ve cok yemek yediğim icinmi olmuştur?

Bir tablet nac600 yarım çay bardağı enginar suyu günlük ikisini tüketebilirsin

[HalfNatty 175]

Nac 1200 dene 600 den ziyade. Birde sağlam antreman yapanlarda Alt ast biraz yüksek çıkar diye biliyorum hafif yüksek kalırsa endişeye gerek yok

[Buğrahan13 16]

gecen senede çok sağlam idman atıyordum ama baya iyi çıkmıştı alt cok yemekten olanilir baya yuklendim ramazanda

[Buğrahan13 16]

Emrahtkty, Bir saat önce yazdı:

Bir tablet nac600 yarım çay bardağı enginar suyu günlük ikisini tüketebilirsin

Eczanede varmi nac 500

[Emrah 1.409]

Buğrahan13, 23 dakika önce yazdı:

Eczanede varmi nac 500

Evet 

[Bybrs06 20]

Karaciğerin yağlanmış kardeşim.

[Buğrahan13 16]

Bybrs06, 32 dakika önce yazdı:

Karaciğerin yağlanmış kardeşim.

Hocam sence yemegi biraz düşüreyimmi ramazandan beri 6 öğün yiyorum cok zorladim kendimi yüksek kalori alıyorum ondan mıdır bide bu değerlere kendi haline ne zaman döner

[Bybrs06 20]

Buğrahan13, 30 dakika önce yazdı:

Hocam sence yemegi biraz düşüreyimmi ramazandan beri 6 öğün yiyorum cok zorladim kendimi yüksek kalori alıyorum ondan mıdır bide bu değerlere kendi haline ne zaman döner

Kardeşim naturel bir sporcu dirty bulk yapmamalı .Günlük alman gereken kalorinin az üstünü alsan yeter.Salonlar kapalı olduğu için evde yaptığımız idman ,harcadğımız kalori salondaki nin yerini tutmaz.Diyetinde yeşillik yoksa kesinlikle ekle derim.Kaloriyi kıs ve Karaciğer temizleyen yeşillik kürleri yap ara ara.Suyu da artır.Fazla ve gereksiz suplement kullanıyorsan onlarda ekstra yük yapar karaciğere.Sonra tekrar teste gidersin yine yardımcı oluruz.

[yasings81 69]

Buğrahan13, 52 dakika önce yazdı:

Hocam sence yemegi biraz düşüreyimmi ramazandan beri 6 öğün yiyorum cok zorladim kendimi yüksek kalori alıyorum ondan mıdır bide bu değerlere kendi haline ne zaman döner

Arkadaslar gerekeni söylemiş nac600 , enginar suyu bunlara ilaveten mutlaka maydonoz kürü uygula ramazandan sonra. Tertemiz olur karaciğerin. Çok yüklenme ilaçsız 6 öğün çok. 

[Buğrahan13 16]

Bybrs06, 38 dakika önce yazdı:

Kardeşim naturel bir sporcu dirty bulk yapmamalı .Günlük alman gereken kalorinin az üstünü alsan yeter.Salonlar kapalı olduğu için evde yaptığımız idman ,harcadğımız kalori salondaki nin yerini tutmaz.Diyetinde yeşillik yoksa kesinlikle ekle derim.Kaloriyi kıs ve Karaciğer temizleyen yeşillik kürleri yap ara ara.Suyu da artır.Fazla ve gereksiz suplement kullanıyorsan onlarda ekstra yük yapar karaciğere.Sonra tekrar teste gidersin yine yardımcı oluruz.

Eyvallah kral çok sağol mutlaka denicem

yasings81, 18 dakika önce yazdı:

Arkadaslar gerekeni söylemiş nac600 , enginar suyu bunlara ilaveten mutlaka maydonoz kürü uygula ramazandan sonra. Tertemiz olur karaciğerin. Çok yüklenme ilaçsız 6 öğün çok. 

Eyvallah hocam sağol