D vitamini kullanımı nasıl olmalı?

[Cramatoria06 7]

metinav, Bir saat önce yazdı:

Doğru yoldasın 👏

Spec trum kullanıyorum şuan bolde testo 9. Haftadayım  82 den 99 a kadar geldimm ilacın kalitesi bp vs gibi ilaçlardan açık ara önünde %70 lik bi çalışma oranına sahip fakat bunlar yetereiz d vitamini b6 vitamini ve omega3 vitaminleri ile desteklemediğiniz her ilaç hocam içi boştu galiba cümleleriyle süslenmeye mahkum

[Cramatoria06 7]

Cramatoria06, 09.01.2021 - 02:18 yazdı:

Spec trum kullanıyorum şuan bolde testo 9. Haftadayım  82 den 99 a kadar geldimm ilacın kalitesi bp vs gibi ilaçlardan açık ara önünde %70 lik bi çalışma oranına sahip fakat bunlar yetereiz d vitamini b6 vitamini ve omega3 vitaminleri ile desteklemediğiniz her ilaç hocam içi boştu galiba cümleleriyle süslenmeye mahkum

Tabi bahsettiğim  vitaminlerde trdeki tırışka çin ithalatı ile yapılan vitaminlerle olmaz malesef 

[oppomer 26]

Sarm küründe D vitamini alıyorum fakat 50 000IU hap şeklinde olan D vitamini ne kadar aralıklarla kullanılmalıdır? Kutuda toplamda 10 hap var, yani bugün 1 hap aldım, diğer hap ne kadar süre sonra alınmalıdır

[SPECTRE 1.176]

oppomer, 33 dakika önce yazdı:

Sarm küründe D vitamini alıyorum fakat 50 000IU hap şeklinde olan D vitamini ne kadar aralıklarla kullanılmalıdır? Kutuda toplamda 10 hap var, yani bugün 1 hap aldım, diğer hap ne kadar süre sonra alınmalıdır

Haftada 1 veya 2 haftada tek sefer kullanıyorum ben 50.000iu için. Bu vitamini kafama göre alma d vitaminini ölçtür eksik varsa kullan. Yoksa vücut bunu depoluyor diğerleri gibi azlasını atmıyor.

[oppomer 26]

SPECTRE, Şimdi yazdı:

Haftada 1 veya 2 haftada tek sefer kullanıyorum ben 50.000iu için. Bu vitamini kafama göre alma d vitaminini ölçtür eksik varsa kullan. Yoksa vücut bunu depoluyor diğerleri gibi azlasını atmıyor.

hocam tahlil yaptırmadım ben, koruyucu olsun diye aldım, yani 50 000 falan çok yüksek rakam, bidahakini 1 ay sonra falan alıcam o zaman

[cedricmcmillan 8]

Coledan D3 20bin iu kullanıyorum haftada 2 kapsül maximum alıyorum