Dişarida acil durumlarda beslenme

[Emrah 1.426]

Herkese merhaba,

 

Bugün dışarıda olduğum zaman acil durumlar için kullanılabilecek bi kaç ürüne denk geldim.Açıkcası forumun da görüşünü almakisterim bu konuda.

 

ilk ürün karbonhidrat ihtiyacı için : Burch Marka Pirinç Patlağı.İçinde mısır,pirinç ve tuz var ve tuz olduğu belli bile olmuyor.Karbknhidrat oranı çok iyi yağ oranı düsük ve az da olsa proteini de var.100 gram’da 80 gr karbo,1.3 yağ,6 gram protein var.

 

ikinci ürün protein için : Namet hindi Füme 150 Gramlık paket.100 gramda 17gr protein,1.7 yağ,2 gr karbo,2gr tuz var.

 

Ben dışarda kalırsam bir öğünü bu şekilde tercih ediyorum dışarıda herhangi bi yerden yemek yerine.Daha iyi fikri olan ve ya eklemek isteyen olursa seve seve konuşuruz hatta çok iyi olur.

 

İyi forumlar. 

[steroidnediryahu 231]

Burger king , papa johns , dominos pump pump pump