Kür için destek ve öneri

[yiğit095 1]

Efendim merhabalar,

Ben 4 sene boyunca milli sporcuydum (vücut sporuyla uğraşmıyorum) ancak son 2 senedir çeşitli sebepler ile spordan uzak kaldım ve kilo aldım. Şu an tekrar başlıyorum ancak bu halde önümüzdeki sezona hazır olmam imkansız. yaklaşık 30-35 kilo verip forma girmem gerekiyor, bunun için kür desteği almak istiyorum. Bu forumda koçluk yapan birini bulmam mümkün mü acaba, konuyla ilgili hiçbir bilgim yok. Yahut bana önerebileceğiniz şeyler var mı? 

Teşekkürler, saygılar, sevgiler.

5 Temmuz, 2020 tarihinde yiğit095 tarafından düzenlendi

[yiğit095 1]

agfitness, 3 saat önce yazdı:

Platform'a hoşgeldin.
Öncelikle platformda yıllardır konuşulan paylaşılan konu başlıklarını bolca vakit harcayarak incelemeni öneririm.
Eğer sağlık ve spor geçmişin ile ilgili çok daha detaylı bilgi paylaşımı yaparsan, ve sonrasında merak ettiğin sorular veya problemlerin üzerine yazarsan burada herkes yardımcı olmaya çalışacaktır. (Küçük bir not: Lütfen herhangi bir konu açmadan önce önce arama butonundan araştır lütfen, forum kirliliğini önlemek istiyoruz)
Ayrıca kür desteği konusunda platform kurucusu @Loving ile iletişime girerek ondan nasıl adımlar atabileceğine dair de bilgilendirmeler alabilirsin.

Sağlıklı sporlar...

Teşekkürler mesajınız için,

@Loving sanıyorum whatsapp numarasından ulaşabileceğim kişi oluyor, öyle yapayım ben. Nasıl sileceğimi çözüp hemen kaldırıyorum mesajı.

İyi günler.