2 yillik doğal değişim 28 kg !

[jakler98 0]

2018 de başladım başlangıç kg :60 suan kg :88 hiç bir hormon kullanmadım doğalım yorumlarınızı bekliyorum arkadaşlar hayırlı ramazanlar

[aybutk 2]

Göğüste jinekomasti olmuş emin misin küre girmediğine 

[Haze 16]

aybutk, 3 saat önce yazdı:

Göğüste jinekomasti olmuş emin misin küre girmediğine 

küre girmeyen çoğu insan da jinekomastiye sahip

[jakler98 0]

Haze, 56 dakika önce yazdı:

küre girmeyen çoğu insan da jinekomastiye sahip

Jinekomasti yok beyler oda soğuktu 😂😂

aybutk, 4 saat önce yazdı:

Göğüste jinekomasti olmuş emin misin küre girmediğine 

Eminim oda soğuktu o yüzden öyle çıkmış 😁 

[Cagatay26 2]

Tebrikler dostum güzel değişim. antreman programı beslenme programı ve kullandığın supplementlerden bahseder misin

[jakler98 0]

Cagatay26, 52 dakika önce yazdı:

Tebrikler dostum güzel değişim. antreman programı beslenme programı ve kullandığın supplementlerden bahseder misin

Tabiki antreman programım 3 gün çalışıp 1 gün of veriyorum çift adele kullandığım suplementler hardline kreatin hardline  protein tozu çinko d3 vitamin balık yağı 

[interfectum 44]

bir bakmışsın yıllar geçmiş çoktan