Sakatlık sonrası steroid kürü

[Fıt345 2]

2016 yılından beri ciddi bir sakatlık yaşadım bench press de yüksek kiloda sol omzumda akrominorda kemik kırık oo ara rotadora sürten kemik orayıda yırttı 140 kilo göğüsüme düşecekken abim sağolsun kurtardı kolumu heralde bir daha kaldıramıcam 7 tane profesör gezdim hepsi ameliyat etmekten korktu çok ciddi yırtıkla kırık bi kemik var ortada hepsinin dediği tek bir şey vardı bir daha spor yapamazsın camı almışlar gibi canım yandı oo lafları duyunca en son babamın deli dedikleri bir arkadaşı vardı emekli ona gittim güldü bana bunumu dediler ameliyat edemediler ben bunu ameliyat etmeden düzeltirim dedi korktum dedim adam harbi deli galba dışdan kemiği eliyle çekerek yerine oturttu hayatımda canım hiç bu kadar yanmadı sol omuzla kolumu sardı 6 ay boyunca bandajı çıkardı vee 2019 yılında tekrar spora döndüm ilk kürüme şubatta başlıcam fazla uzatmıcam konuyu 

deca 100

testo 250 olarak düşünüyorum düşceleriniz neler yanına ne eklemeliyim vitamin minarel vs vs vs