Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Adanalı

Pct döneminde idman programı

Oluşturan: Adanalı, in Kür içi ve sonrası tedavi (MCT & PCT)

Önerilen İletiler

Adanalı    70
Adanalı
Oluşturuldu:

Arkadaşlar son iğden 14 gün geçti pazartesi gidip tahlil yaptıracağım bu süreçte idmanlarım nasıl olmalı ?

5x8 gibi ağır idmanlar yapmayı düşünüyorum (ağır kilolar)

sizce faydası olur mu ? 

veya nasıl bir antrenman yapmalıyım ? 

İletiyi paylaş

İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Ironmann    432
Ironmann
gönderildi

Gerek yok tam tersi pct döneminde ağırlıklarıni hafiflet eklemlerin vücudun rahatlasın kür boyunca surekli yüklendiğin için.

İletiyi paylaş

İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Adanalı    70
Adanalı
gönderildi
kenjirro59, 36 dakika önce yazdı:

Beslenmeyi salma ağır idmana gerek yok normal şekilde sistemini devam ettir

beslenmeyi hiç bozmuyorum reis tertemiz sadece idman hakkında kararsız kaldım toparlanabilir mi vücut diye

İletiyi paylaş

İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap
Konu listesine dön Kür içi ve sonrası tedavi (MCT & PCT)

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×