YEŞİL ÇAY NE İŞE YARAR? FAYDALARI NELERDİR?

[american-story 3]

Yeşil çayın ilk kullanılma amacı ve kullanılması M.Ö 3000 yılına kadar gitmektedir. Güçlü antioksidan özelliği ile büyük ilgi görmüştür. Günümüz özellikle diyete başlayan kişiler için yeşil çay popüler ve vazgeçilmez bir içecek haline gelmiştir.

 

Yapılan son araştırmalara göre yeşil çay kanserle savaştığı ve kanser hücrelerini yavaşlattığı ortaya çıkmıştır. Tabiki de bunların yanı sıra yeşil çayın yağ yakmaya yardımcı olan bir içecek olduğunu kulağınıza gelmiştir peki nasıl oluyor da yeşil çay yağ yakımına yardımcı oluyor.

 

Yeşil çayın içerisinde bulunan “kateşin” adlı antioksidan madde sayesinde, metabolizma daha hızlı çalışmasına ve yağ kaybına katkıda bulunuyor. Günde 1-2 fincan yeşil çayı limon dilimleri eşliğinde içmeye çalışın ve sonuçları görün.

 

Araştırmalar sonucu yeşil çayın faydaları;

 

-Güçlü bir antioksidandır

 

-Kansere karşı koruma sağlar

 

-Kötü kolesterolü düşürür

 

-Kalp sağlığına iyi gelir

 

-Kan basıncını düşürür

 

-Diş çürüklerini önler

 

-Diş eti hastalıklarına karşı koruma sağlar

 

-Metabolizmayı hızlandırır

 

-Kilo vermeye yardımcı olur

 

-Bağışıklık sistemini güçlendirir