Fikirleriniz benim için değerli

[Umuttepe 3]

Öncelikle herkese kolay gelsin iyi sporlar. Yağ seviyesini azaltırken kas kütlesi eklemek adına bir kür planı yaptım. 

3 kutu testesteron p 

2 kutu tren acetat

2 kutu masteron 

1 kutu clen 

8 haftalık bir kür - amaç : kas kütlesi ekleyip yağ seviyesini indirmek. Sizce nasıl bir kür eleştirilere açığım. 

[Adanalı 70]

Bence gayet iyi 

ama yinede @TheShoulder boldenon reis değerlendirsin bi 😂

[makavel1 15]

TheShoulder, 2 saat önce yazdı:

  yani bana hep kızıyorsunuz ama şuan ne durumda olduğun çok önemli, eğer yağlı kas kütlen az ise vücuduna soktuğun her ilaç dönüp dolaşıp gidecek yer bulamayınca sana yan etki olarak dönecektir...

ben o yüzden mi etki göremiyorum acaba şu an  bana niye söylemedin bunu baştan, daha önce böyle dediğini görmüştüm ama görünüş için bence diyorsun sanıyordum

[Umuttepe 3]

@TheShoulder kral kas kutlem çok olmasada var zaten amac kas kütlesi ekleyip yağ yakmak 

 

[Umuttepe 3]

@toxic sen ne dersin bu işe kral 

[toxic 204]

Bana göre bu seviyede tren gereksiz, yerine testo bolde git 5 hafta winstrol yaparsın shoulderin dedigi gibi, her sabah ac karnina ve antrenman sonrasi haftada 5 6 gün 30dk cardio ( sabah yapamıyorsan 40 50dkya cikar) gun icinde her yere yuru kos falan. Treni boyunun 5 kilo ustunde  temiz kutle koymadikca tavsiye etmem bu benim gorusum gereksiz cunku. Yani 170sin 75kilo temiz misin bu benim aldigim baz kendime. Ben ilk treni 90 kilo temizken kullandim boyum 180 yani 10 kilo kütle koymuştum ustune. 100 kiloya temiz cikarken yardımcı oldu az 1.5 2 yil bu isler kolay degil

27 Nisan, 2019 tarihinde toxic tarafından düzenlendi

[Umuttepe 3]

@toxic @TheShoulder 

 

Ozaman beyler bu mantıklı mı ? 

4 kutu testo p 

2 kutu bolde 

2 kutu Masteron

2 kutu wins 

Boldeyi 8 yada 9.  Hafta keserim- Winstrol ve Masterona 4. Haftadan sonra başlarım. Testoyuda kür sonuna kadar kullanırım.  ne dersiniz ? 

[Adanalı 70]

Umuttepe, 10 dakika önce yazdı:

@toxic @TheShoulder 

 

Ozaman beyler bu mantıklı mı ? 

4 kutu testo p 

2 kutu bolde 

2 kutu Masteron

2 kutu wins 

Boldeyi 8 yada 9.  Hafta keserim- Winstrol ve Masterona 4. Haftadan sonra başlarım. Testoyuda kür sonuna kadar kullanırım.  ne dersiniz ? 

Boldenon etkisi zaten 10. Hafta falan başlıyor zaman istiyen ilaç 

[toxic 204]

Bence 15 hafta boldeyle git temiz  adale kazanmaya calis, ustune kesmesi dert değil

27 Nisan, 2019 tarihinde toxic tarafından düzenlendi

[Umuttepe 3]

@toxic  

Peki 15 hafta boldenin yanında neler kullanmalıyım çok yaglanmamak istiyorum açıkçası. Ve bulk mu yap diyorsun yani . Senide yoruyorum biraz ama 😬

[Adanalı 70]

toxic, 3 dakika önce yazdı:

Bence 15 hafta boldeyle git temiz  adale kazanmaya calis, ustune kesmesi dert değil

+1

[Adanalı 70]

Umuttepe, Şimdi yazdı:

@toxic  

Peki 15 hafta boldenin yanında neler kullanmalıyım çok yaglanmamak istiyorum açıkçası. Ve bulk mu yap diyorsun yani . Senide yoruyorum biraz ama 😬

Testo boldenon danabol kürü ideal

[Umuttepe 3]

@Adanalı testo e  olarak değil mi 

[Adanalı 70]

Umuttepe, 2 dakika önce yazdı:

@Adanalı testo e  olarak değil mi 

Evet reis büyüme döneminde entt kullanılır zaten 

27 Nisan, 2019 tarihinde Adanalı tarafından düzenlendi

[makavel1 15]

TheShoulder, 6 saat önce yazdı:

Hayır ne görünüşü.. sen su bardağına damacana boşaltmaya çalışırsan, ne kadar yavaş doldurursan doldur elinde sadece bir bardak  su kalacaktır gerisi dökülür boşa gider.. steroid böyledir c vitamini 10000 mg iç 8472 atar gerisini işler,  1000 mg testo alırsan 361 mg işler gerisi östrojen olur prolaktin olur göğüste kitle olur prostatına bağlanır... 

Peki bunun fazla yağ oranı ile nasil bir ilgisi var?

[makavel1 15]

TheShoulder, 1 saat önce yazdı:

Yağ oranı ile değil aslına bakarsan ne kadar kas kütlen olursa yağ oranın o kadar azalacaktır aynı zamanda yağlanmanda zor olacak mesela ne yersem yiyeyim sadece bel alt karnım oluyor benim bu benim bi ayrıcalığım değil boyum var kas kütlem iyi zor yağlanıyorum karın konusu da diyet tamamen bunu çözmüş olmalısınız yani şöyşe diyeyim omuzlarımda trapezimde tricrpslerim de damar var ama belim yağlı alt karnım var klasik erkek yağlanma bölgesi by önüne geçmek için fast food şeker tatlı uzak durmalı dolayısıyla Fitness da geçirdiğim süre 4,5 yıl bu normal olarak kas kaliteme kütleme yansıyor fotoğraf atayım yağlanma ile ilgili anlaşılsın bunun ötesinde yağlanmam için sporu cardio bırakmam lazım öyle düşün.. çok kas = az yağ , az yağ = yüksek metabolizma hızı  

 

Anladım yani adam yagliysa kas kütlesi büyük ihtimal yoktur, kas ne kadar az ise steroid de o kadar az çalışır diyorsunuz yani, tamamdır bu şekilde mantıklı geldi.

Şimdi konu dışı ama bir sorunumdan bahsedeceğim ben gece yarısı uyanıp biseyler yemek istiyorum ve özellikle çikolata falan ne bulursam yiyom, gündüz yemiyorum ama gece yiyorum tutamıyorum kendimi 1 haftadır özellikle takip ediyorum kendimi

[Ironmann 428]

YAĞLANMAKTAN KORKMAYIN ! Büyümek istiyorsanız yağlanın kontrollü bir şekilde vücut anabolik ortam oluşturması için yağlanması lazım daha sert antreman daha fazla eneji daha fazla ağırlık ! Bulk döneminde su tutunki eklemleriniz güçlensin sakatlanma ihtimaliniz azalsın

[Equipoise 333]

Benim görüşüm, ilk kürde definasyon ilaçlarına gerek olmadığı. Vucuda ilk kez ilaç giriyor. Kaç kalori alırsan al şekerli yağlı bile yesen yağlanmıyorsun sadece alt karın bölgesinde sulanma oluyor hafif. Yani testo e. bolde danabol gibi klasik bulk küründe karbonhidratı dengede tutarsan, yag yakarak buyuyebilirsin.