Ilk kürden kaç kg kas yaparım?

[Metafor 3]

Yaklaşık 5 aydır fitness yapıyorum. Bir başlangıç kürüyle tahminen ne kadar kalıcı kas kütlesi kazanırım? Ne kadar sürer?

[kafasıkarışık 41]

3 kilo 750gram  0.5 Miligram    kas kütlesi kazanırsın  


denemeden bilemezsin kimse bilemez 
 

[interfectum 44]

Spor geçmişin 5 ay ve kür mü düşünüyorsun?

Bu forumda buna benzer yüzlerce soru soruldu,önce araştırmayı mı düşünsen?umarım girmezsin küre..

[Adanalı 70]

güldümm

[toxic 204]

Kilosu kac lira?

[slmnzfr1 1]

Her iğnede 0.25 kg kas kazanıyosun. Basınca içerde kasa çevriliyo zaten.

[Adanalı 70]

slmnzfr1, 20 dakika önce yazdı:

Her iğnede 0.25 kg kas kazanıyosun. Basınca içerde kasa çevriliyo zaten.

ahahahaaa haykırdım 

[Nemesis 8]

Knk zamanın da bi forum da görmüştüm doğal 3 ayda 2-4 kg kas kütlesi yapılır şimdi aklıma geldi (inanmıştım tabi o zamanlar)

kısacası s.ktiret kaç kg gr mg kas yapacagını aynaya bak o sana yeter

19 Nisan, 2019 tarihinde Nemesis tarafından düzenlendi

[Anlkzk 9]

İlk kür tren yap 5kg garanti(i).