Iyi akşamlar , ilk kür

[dgkansenn 0]

Herkese iyi akşamlar;,

Herkese iyi akşamlar 21 yaşındayım BOYUM:1.92  Kilom:78 

İlk Küre nasıl başlıyabilirim bu konu hakkında pek bir bilgim yokta 

Cevap veren Sorularımı yanıtlayan herkese şimdiden teşekkürlerimi sunarım...

[kayhan96 5]

Yağ oranın, spor geçmişin nedir?

[arrangerant 49]

dgkansenn, 10 saat önce yazdı:

Herkese iyi akşamlar;,

Herkese iyi akşamlar 21 yaşındayım BOYUM:1.92  Kilom:78 

İlk Küre nasıl başlıyabilirim bu konu hakkında pek bir bilgim yokta 

Cevap veren Sorularımı yanıtlayan herkese şimdiden teşekkürlerimi sunarım...

boy ve kilo orantın ilk kürümdeki orantımla hemen hemen aynı ben ilk kurumde;

1-12 500 mg sustanon

1-12 400 mg primobolan

1-6   50 mg anapolon 

kullanmıştım ortalama bir beslenme ve suplament desteği ile 13 kg aldım kür sonunda 5 kg gitti 8 kg sabit kaldı. kür bittiği gun spora ara vermek zorunda kaldım yoğun iş temposunda kahvaltıyı akşam yaptıgım gunler dahi oldu bu derece kotu beslenmeye ragmen 8 kg ısrarla benı terk etmedı belkıde bende olan ve herkeste olmayabılecek bir durum bunu bılemem fakat ben cıddı verım almıstım bu kurden tabıı bırde ılk kur olmasının avantajıda vardı bu kuru deneyımledıgım ıcın tavsıye ederım yınede benden cok daha tecrubelı hocalarımıza da danısmalısın sımdıden bol şans.