Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

sezgin

Ilk kür dianabol+testo e+anavar

Önerilen İletiler

sezgin    0

Merhaba bu ilk kurum olacak Ve kararsızım yarimlariniza ihtiyacım var.

177 boy 78 kg yüzde 18 civarı yağ oranım var vücut ölçüleri gayet düzgün ama genetik olarak göğüslerim zayıf bu kurdeki amacım bu sorunu asabilmek bu mumkunmudur kendi araştırmalarına gire yaptığım kur planım

 

İlk üç hafta dianabol

1 12 hafta testo ent 4 günde bir 250

Son 3 haftada anavar

Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler... 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


KaiGreene    34

Tüm kürlerde kilit noktası beslenmedir. Sizin çareniz de beslenmedir. Beslenme kalorinizden öğünlerden makrolardan bahseder misiniz ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
sezgin    0

Günlük yaklaşık 100 140 gr arası protein alıyorum totalde %45 protein %35 karbonhidrat %20yag ortalamasinda düzenli beslenmem var makrolara sürekli özen gösteriyorum buna ilave antreman günleri whey Ve amino asit takviyesi ile protein oranını yukseltiyorum..

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
KaiGreene    34

Yag oranınınız jinekomasti olma riskinizi artırır. Yağ yakmakta doğal olarak yorucudur. Aceleyi anlıyorum bu yüzden. Normalde yağ oranını düşürüp girmen daha mantıklı ama sen madem soktun kafana kilo başı 2 2.5 protein ,kilo başı 4 gram karbonhidrat , kilo başı1 gr yağ almanı öneririrm. Kalori hesabını kendine göre yap ben sadece ornek verdim. Büyümek ,hacim almak istiyorsan karbonhidrata yönelmelisin ama fazla alirsan fazla kalori demek olur . Çok fazlası yaglandirir bu yüzden kalori hesabını çok iyi yap. Kür sonuna 8 hafta testo p. Masteron ekleyip cut yapabilirsin low carb diyetiyle

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
KaiGreene    34

Bir de gözden kaçırdığım. O kürü boşver. Universal doz testo enanthe 500mg git. Yanina boldenon eklersen (orjinale yakin bulursan) sağlam çalışırsa iyi verim alırsın 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
sezgin    0

Sadece anlamak için soruyorum affınıza sığınarak çok bilgili değilim bu konuda Ne kadar araştırmış olsamda tecrübe faktörü önemli 

Yağ oranımi kolayca düşünebiliyorum o Konuda hiç sorun yaşamadım benim için onemli olan asıl konu göğüs bölgesi haftalık 500mg testi yeterli olucaktır dediniz doğrumu anladim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
KaiGreene    34

Göğüs bölgeniz yağlı ise beslenme + antreman ile şekil alır. Zayıf isede beslenme + antreman ile şekil alır :) testosteron kullanırsanız daha da hızlı olur bu süreç ama unutmayın beslenme + antreman + dinlenme faktörü ile. Sırf göğüs için küre giriyorsanız girmeyin. 500mg yeterli olacaktir

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
sezgin    0

Göğüs bölgesi yağlı değil aslında üst bölgede yağ çok az sadece 6 yıllık spor geçmişim sonucu vücudumun herseyi duzgunken göğüs bölgesi genetik olarak küçük

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
sezgin    0

bilgi almaya çalışıyorum bu şekilde davranmaniza gerek yok diye düşünüyorum yardıminız için teşekkürler..

tarihinde sezgin tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Atalay    86
sezgin, 4 saat önce yazdı:

Göğüs bölgesi yağlı değil aslında üst bölgede yağ çok az sadece 6 yıllık spor geçmişim sonucu vücudumun herseyi duzgunken göğüs bölgesi genetik olarak küçük

Emin olun 6 yıllık sporun size sağlayamadığını tek başına haftada 500mg Testosteron vermeyecektir. Açıkçası geçmişinizi bilmesem de 6 yıldır düzenli bu sporu yapan biri için %18 yağ oranı da biraz fazla. Ayrıca steroid grubu ilaçların zaten bölgesel bir etkisi de yok ve tek basına testonun anabolik etkisi de çok yüksek değil. İlla kür yapacaksanız Boldenon gibi bir anabolik ekleyebilirsiniz. Büyümede esas iş karbonhidrat alımında. Yani büyümek için yemek ve sert çalışmak lazım. Bence büyüyemiyorsanız önceliğiniz beslenmeyi gözden geçirmek olmalı. Benim mesela şu an testo tavan ancak diyet yaptığım için yani adeleye verdiği bir sertlik ve libido artışı dışında ciddi bir etkisi olmuyor kısa sürelerde. Tabi bir toparlanma oluyor vücutta ama dediğim gibi "mucize" bir şey kesinlikle beklemeyin only testo küründen. Danabol zaten kick-start ilacı yani vücutta su tutarak başlangıçta güç sağlıyor, sonra zaten o suyu bırakıyorsunuz geri. 

Ayrıca bölgesel olarak uygulanabilen IGF-1 gibi peptidler var. Konu hakkında profesyonel destek için @Loving ile görüşebilirsin.

Formum iyi diyorsunuz ancak %18 düşük bir yağ oranı değil. Yani uzun esterli ilaçlar ve yüksek karb. alımı ile kür yaptığınızda vücudunuz su tutacak, zaten bu şekilde büyüme gerçekleşiyor. Ayrıca yağlanabilirsiniz de bünyenize bağlı olarak. Yani önce Bulk yapmak isteyip istemediğinizden emin olun, sonrasında kür için karar verin. Ha bahsettiğim gibi "Zor yağlanıyorum, formum bana göre iyi, önemli olan büyümek" diyorsanız o zaman Testo + Bolde + Danabol ile kür yapılabilir. 

 

  • Beğen 1
  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
sezgin    0

son dönemde fazla aşırıya kaçmadan Bulk yapmaya çalışıyorum bilgilendirici yazınız için teşekkürler genetik olan bu durumu sanırım testo kuru ile asmam zor olmali o zaman @Loving hocamin konu hakkında yardımlarını rica edicem

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×