Arpa şehriyesi tüketen var mı?

[deluxes 66]

Merhaba, arkadaşlar nasılsınız?

Tavuk artık mide bulandırdığı için tüketemeyecek noktaya geldim. Şehriyeli tavuk çorbası yapmayı düşünüyorum. 1KG tavuk göğsüne 200gr arpa şehriyesi kullanacağım. Daha önce bu tarz bir beslenme yapan var mı? Arpa şehriyesinin vücut geliştirmede yeri var mıdır? 

Tavukla ilgili farklı öneriler varsa, dinlemek isterim yoksa bütün parayı kıymaya yatıracağım 

[kreaks 38]

tavuğu kıyma çektirip köfte yapabilirsin veya haşlayıp didikledikten sonra zeytinyağı salça baharat kavurup tavuğu içine katıp karıştırırsan yine güzel olucaktır

[mawsqa 33]

Hocam bildiğimiz makarnanın küçük hali. Makarna beslenmede varsa aynı kefeye koyulabilir. 200 GR makarna yediğinizi varsayın.

[EmreGundi 343]

hocam yarışma yoksa takılmayın böyle şeylere yiyin gitsin bodyciler olarak çok kasıyoruz hayata bir defa geliniyor..

[ermanx98 44]

deluxes, 2 saat önce yazdı:

Merhaba, arkadaşlar nasılsınız?

Tavuk artık mide bulandırdığı için tüketemeyecek noktaya geldim. Şehriyeli tavuk çorbası yapmayı düşünüyorum. 1KG tavuk göğsüne 200gr arpa şehriyesi kullanacağım. Daha önce bu tarz bir beslenme yapan var mı? Arpa şehriyesinin vücut geliştirmede yeri var mıdır? 

Tavukla ilgili farklı öneriler varsa, dinlemek isterim yoksa bütün parayı kıymaya yatıracağım 

Kesinlikle karbonhidrat kaynağı olarak tüketebilirsin hocam Emre kardeşime katılıyorum, yarışma formunda veya düzenli sıkı bir diyet aşamasında değilsen karbonhidrat kaynağı olarak tüketebilir ve çeşitlendirebilirsin.

[deluxes 66]

kreaks, 2 saat önce yazdı:

tavuğu kıyma çektirip köfte yapabilirsin veya haşlayıp didikledikten sonra zeytinyağı salça baharat kavurup tavuğu içine katıp karıştırırsan yine güzel olucaktır

Bu da mantıklı geldi, bunu deneyebilirim. 

EmreGundi, 2 saat önce yazdı:

hocam yarışma yoksa takılmayın böyle şeylere yiyin gitsin bodyciler olarak çok kasıyoruz hayata bir defa geliniyor..

Evet takılmamak lazım ama malum psikoloji 

[EmreGundi 343]

Tavukla ilgili öneri olarak patates 1 sogan bir de tavuk hafif yağ blenderdan geçirip nugget da yapılabilir videosunu görmüştüm patır patır sosa bandırıp yiyordu eleman