Ilk kürüme gireceğim! bana yardımcı olur musunuz?

[onurhann7 1]

Herkese merhaba,

Aranıza yeni katıldım. 18 yaşından beri her yıl 6-7 ay civarında vücut geliştirme antrenmanları yaptım. Hiç kür tecrübem yok. küre girmek istiyorum. elimde bir tane kür planı var onu sizinle paylaşmak ve yorumlarınızı bekliyorum.

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

• 27 yaşındayım
• 9 Yıldır spor yapıyorum
• 3 yılda güreş geçmişim var
• boy 1.75 cm 
• kilo 93 

5 HAFTALIK PLANIM:

• PAZARTESİ
• ENANTATH 1 ML
• BOLDENON 1 ML
• PERŞEMBE
• ENANTATH 1 ML
• BOLDENON 1 ML
• OXSANDROLON  GÜNDE 5 ADET 2 SAAT ARAYLA 1 ER TANE İÇ

VİTAMİNLER VE KORUYUCULAR:

• HER İĞNE GÜNÜ AKŞAMI 1 ARMİDEX İÇ
• ZMA HER GECE 1 POPRSİYON
• MİLKTİSTLE HER GECE 1 PORSİYON
• C VİTAMİNİ ANTRENMAN ÖNCESİ 500 MG SABAH 500 MG
• B12  GÜN AŞIRI 1 TANE
• MULTİVİTAMİN HER SABAH 1 PORSİYON
• 4 HEPA AKŞAM YATMADAN 1 PORSİYON

Not : 5. haftadan sonra plan değişecek.

  

[hascey27 14]

• Her iğne günün bir armidex neye göre içilmeli östrojen ne seviyedeki içilcek ezbere kullanım kesinlikle olmamalı.
• Armidex kullanımını kendinizmi planladınız eğer öyleyse ezbere kullanılmamalı.
• Eğer bir hoca söylediyse bence hocanız bir sorgulayın.

Kür öncesi kesinlikle kan değerleri ve Hormon testleri yapılmalı ki kür içinde sorun yaşarsak ne hakkında sorun yaşadığımızı anlayalım.

[onurhann7 1]

• Kan tahlillerim mevcut.
• Kürü uzman bir hoca planladı.

Öneriniz için teşekkürler. Hoca ile konuşacağım.

[Emin982 81]

İlaçların markası nedir?

[onurhann7 1]

Emin982, Şimdi yazdı:

İlaçların markası nedir

Daha ilaçlar elime ulaşmadı. 

[Tony Montana 528]

Bence önce diyet yapmalısın. Böyle küre girersen ilaçları hissetmezsin. Yağ oranı çok fark ediyor 

[onurhann7 1]

Tony Montana, 5 dakika önce yazdı:

Bence önce diyet yapmalısın. Böyle küre girersen ilaçları hissetmezsin. Yağ oranı çok fark ediyor 

Şuan sıkı bir diyetteyim. 

15 Ocak tarihinde onurhann7 tarafından düzenlendi

[hascey27 14]

Hocana sorarmısın neden her enjekte günü armidex alıyorum?

Sana yaptığı açıklamayı burda paylaşırsan memnun oluruz.(Neden sordun derse meraktan olduğunu söylermisin)

[onurhann7 1]

hascey27, 29 dakika önce yazdı:

Hocana sorarmısın neden her enjekte günü armidex alıyorum?

Sana yaptığı açıklamayı burda paylaşırsan memnun oluruz.(Neden sordun derse meraktan olduğunu söylermisin)

OSTROJENİNİ ARTIRMAMAK İÇİN ARTARSA JİNOMAKASTİN ARTACAK KISACA ONUN ÖNÜNE GEÇMEK İÇİN Bunu söyledi

[aliturapp 17]

onurhann7, 2 dakika önce yazdı:

OSTROJENİNİ ARTIRMAMAK İÇİN ARTARSA JİNOMAKASTİN ARTACAK KISACA ONUN ÖNÜNE GEÇMEK İÇİN Bunu söyledi

Ezbere arimidex alınmaz, ostrojen sıfırlanırsa ne olacak? Hocanı değiştir veya forumda 4 5 ay vakit geçir kendinde öğrenirsin zaten.

[Tony Montana 528]

onurhann7, 3 dakika önce yazdı:

OSTROJENİNİ ARTIRMAMAK İÇİN ARTARSA JİNOMAKASTİN ARTACAK KISACA ONUN ÖNÜNE GEÇMEK İÇİN Bunu söyledi

Bunu herkes biliyor. Neden ezbere arimidex yazmış onu sorduk aslında. Kimisinden östrojen hiç oynamaz kimisinden çok fırlar. Ya teste göre ya da hissiyata göre kullanılır 

[hascey27 14]

onurhann7, Bir saat önce yazdı:

OSTROJENİNİ ARTIRMAMAK İÇİN ARTARSA JİNOMAKASTİN ARTACAK KISACA ONUN ÖNÜNE GEÇMEK İÇİN Bunu söyledi

bak hocan kendiyle çelişiyor. östrojenin artarsa demiş peki neden her enjekte zamanı armidex kullanıyorum arttığını testle anlamamız gerekiyor neden 3-4 günde 1 armidex alıyorum ben vücuduma diye sormalısın.Size tavsiyem küre başlamayıp önce bu konu hakkında ciddi ve kapsamlı araştırma yapıp forum içindeki konu başlıklarındaki bilgileri okumanız sonrasında küre başlamanızı tavsiye ederim.Ben illa şuan başlayacağım derseniz bu işi sadece ticari amaç için yapmayan insanlar tarafından yardım almanızı öneririm forum içinde burak hocadan yardım alabilirsiniz. Referans konu başlığı altında bir çok referansı mevcuttur. İyi günler dilerim.

15 Ocak tarihinde hascey27 tarafından düzenlendi

[onurhann7 1]

Kan tahlillerine göre mi dedi acaba 

[6arrows 152]

300 prop, 300 rimo, yohimbine, cardarine yap. ilk haftadan sonra test ver değerlerini buraya at. 8-10 hafta sonra formuna göre masteron ve wins eklenebilir. hangi marka ile çalışacaksın 

[deluxes 20]

Öncelikle kür için iyi bir form göremedim, yağ oranın yüksek. Eğer anabolik kullanıp yağ oranını düşürmek istiyorsan 250mg testosterone ile bir diyete gir yağ oranını düşür, ondan sonra yanına kombinasyon yaparsın. Ezbere arimidex kullanmakta çok saçma belki ostrojenik bir vücudun yok boşu boşuna ostrojeni aşağı çekmiş olacaksın, sonra libido problemi vb. yaşayacaksın. Hocan işi bilmiyor veya tamamen ticari kafada. Hocayla çalışmak yerine forumda vakit geçirirsen çok büyük bilgi sahibi olursun zaten.

Kombinasyon yapacağın zaman Boldenone yerinede rimobolan öneririm.