Ekstradan demir takviyesi vücudumu olumsuz etkiler mi?

[Baris10 35]

Merhabalar, bugün eczaneden çinko vitamini almaya gittim, açıkçası acelem vardı 25mg çinko var dedim çok inceleyemeden irozinc diye bir şey aldım. Sonrasında detaylı incelediğimde demir eksikliği olanlar kullanıyormuş, demir eksiğim yok hatta fazlasının belirtileri bile var. 80mg demir bozar mı?

[AS1L 431]

Baris10, 2 saat önce yazdı:

Merhabalar, bugün eczaneden çinko vitamini almaya gittim, açıkçası acelem vardı 25mg çinko var dedim çok inceleyemeden irozinc diye bir şey aldım. Sonrasında detaylı incelediğimde demir eksikliği olanlar kullanıyormuş, demir eksiğim yok hatta fazlasının belirtileri bile var. 80mg demir bozar mı?

Demir fazlan varsa 80 mg demir içeren bir takviye almak mide bulantısı karın ağrısı gibi yan etkilere ve uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu takviyeyi kullanmaman en iyisi.

[Baris10 35]

AS1L, 7 saat önce yazdı:

Demir fazlan varsa 80 mg demir içeren bir takviye almak mide bulantısı karın ağrısı gibi yan etkilere ve uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu takviyeyi kullanmaman en iyisi.

Hocam kahvaltı sonrası 1 tane atsam bir kaç güne yan etki hissetmezsem devam etsem problem yaşar mıyım 

[AS1L 431]

Baris10, 22 dakika önce yazdı:

Hocam kahvaltı sonrası 1 tane atsam bir kaç güne yan etki hissetmezsem devam etsem problem yaşar mıyım 

Demir seviyen zaten yüksek bir tane almak bile uzun vadede riskli olur. Yan etki hissetmesen bile demir birikimi zamanla organlara zarar verir.

[Baris10 35]

AS1L, 4 dakika önce yazdı:

Demir seviyen zaten yüksek bir tane almak bile uzun vadede riskli olur. Yan etki hissetmesen bile demir birikimi zamanla organlara zarar verir.

Tamamdır hocam teşekkür ettim 

[negfeedback 28]

Etkilemez hatta iyi olur demir takviyesinin, uzun süreler kullanma 3 ayı geçmesin.