selamlar yeniyim birkaç sorum olcak

[ahmet ocak 0]

[attachment=0]received_10205115149790727.jpeg.jpg[/attachment] Önceliklere herkeze merhaba forumda yeniyim adım ahmet yaş 22 vg ile tanışalı 3 sene oldu fakat sadece 4 aydır düzenli ve disiplinli antreman yapıyorum bu dört ayda muazzam bir gelişme evresi yaşadığımı söyleyebilirim fakat gelişme şuan çok yavaşlamış durumda gözüm sentetik hormonlarda inş kısa bir zamanda bir başlangıç kürü oluşturmak istiyorum fakat arastırmalarım yetersiz kalıyor siz degerli arkadaşlardan ricam bana bu konuda yardımcı olmanız tecrübelerinizden faydalanmak istiyorum bir çok kişinin ilk kürlerindeki hata yaptıkları gibi hata yapmak istemiyorm şimdiden teşekkürler bu arada boy 183 kilo 86.5 omuz 134 gögüs 116 kol 43.5 yag oranım % 16

[Loving 9.367]

Aramıza hoş geldin Ahmet..

 

Şimdi konuyu bize biraz açmanı rica edeceğim. Amaç ne ? fiziki ölçülerini yazmışsın yani hobi mi ? yarışma mı ?

Büyümek mi ? İncelmek mi ? vb. gibi düşünebilirsin..

 

Kaç aylık bir kür planlaması var kafanda ? Maddi anlamda ne kadar hazırsın.. Kürün peptilerden mi oluşacak ? yoksa anabolizan olacak mı ?

 

Tam olarak aklında ne var ? Bu açıklamalar tarafından geldikten sonra gerekli yorum yapılacaktır.

 

İyi forumlar