Thirtyone pre-workout nasıl kullanılır?

[seytan9 12]

Merhabalar,

Aşağıda linkini bıraktığım Pre-workout'u satın aldım.

• Antrenman öncesi nasıl kullanmalıyım nasıl bir ölçekte kaç ölçek almalıyım?

(1 ay bu pre-workout ile ısınıp sonrasında Burak hoca ile sarms kürüne gireceğim)

https://thirtyonetr.com/arcanum-pre-workout--400-gr-160-servis--aromasiz

• Yaş: 21
• Kilo: 139
• Boy: 180

Hastalık: Herhangi bir hastalığım bulunmuyor hormonlarım ve kan değerlerim tamamen normal. Spor yapmadan sadece iyi bir diyetle bile hızlıca kilo verebiliyorum, kilo verme problemim yok.

Bir de sormak istediğim bir soru var:

Pre-workout etkileri nelerdir, yağ yakımına bir etkisi bulunuyor mu, Yçyoksa yalnızca güç ve enerji mi?

Teşekkür ederim.

[crosfredy 299]

1 ölçeği 2.5 gram 4 ölçek alabilirsin hissiyat azaldığında ölçeği arttırısın 

8 Temmuz tarihinde crosfredy tarafından düzenlendi

[seytan9 12]

crosfredy, 47 dakika önce yazdı:

1 ölçeği 2.5 gram 4 ölçek alabilirsin hissiyat azaldığında ölçeği arttırısın 

Ölçek içinden çıkıyor mu peki hocam? Bende bir ölçek var ama gramaj falan yazmıyor nasıl yapacağım?

Ayrıca 4 ölçek almak ne oluyor tam olarak bu şekilde çabuk bitmez mi?

[nickarmada 16]

ürünün dozu 2.5 gram olarak belirtilmiş.büyük ihtimalle ürün içinden ölçek çıkıyor. 4 ölçek filan kullanma yeni başlayan adam kalp krizi geçirtir 10 gramı. dmae var. 1 ölçek ile idmandan 15 dakika önce tüket sporuna geç leş gibi tadı var yalnız. pre workout antrenman sırasında dayanaklılık performansını artırır. yorgunluk hissini alır. temel kullanım amacı budur. sevgiler.

8 Temmuz tarihinde nickarmada tarafından düzenlendi

[crosfredy 299]

nickarmada, 1 saat önce yazdı:

ürünün dozu 2.5 gram olarak belirtilmiş.büyük ihtimalle ürün içinden ölçek çıkıyor. 4 ölçek filan kullanma yeni başlayan adam kalp krizi geçirtir 10 gramı. dmae var. 1 ölçek ile idmandan 15 dakika önce tüket sporuna geç leş gibi tadı var yalnız. pre workout antrenman sırasında dayanaklılık performansını artırır. yorgunluk hissini alır. temel kullanım amacı budur. sevgiler.

600 mg beta alanin 50 mg kafein ile nasıl bir etki beklenebilir muamma 2.5 gram içeriği çok düşük dmae sandığınız gibi içerik bulundurmuyor 2 kere 20 gram olacak şekilde farklı antrenmanlar da kullanmış biri olarak içip de etki alamadığım tek pre workout 31. Darkzone kullanırken kesinlikle daha çok etki alıyordum opsiyonel olarak thirty one markasının içeriğinin yazıldığı gibi olduğunu düşünmüyorum 

[predator4201 2]

nickarmada, 3 saat önce yazdı:

ürünün dozu 2.5 gram olarak belirtilmiş.büyük ihtimalle ürün içinden ölçek çıkıyor. 4 ölçek filan kullanma yeni başlayan adam kalp krizi geçirtir 10 gramı. dmae var. 1 ölçek ile idmandan 15 dakika önce tüket sporuna geç leş gibi tadı var yalnız. pre workout antrenman sırasında dayanaklılık performansını artırır. yorgunluk hissini alır. temel kullanım amacı budur. sevgiler.

pre workoutun olayı bu zaten sitrülin aminoasidinin 1 gr sınırı olduğundan ölçeği küçük yaptilar asil servisi 4 ölçek oluyor

[nickarmada 16]

crosfredy, 5 saat önce yazdı:

600 mg beta alanin 50 mg kafein ile nasıl bir etki beklenebilir muamma 2.5 gram içeriği çok düşük dmae sandığınız gibi içerik bulundurmuyor 2 kere 20 gram olacak şekilde farklı antrenmanlar da kullanmış biri olarak içip de etki alamadığım tek pre workout 31. Darkzone kullanırken kesinlikle daha çok etki alıyordum opsiyonel olarak thirty one markasının içeriğinin yazıldığı gibi olduğunu düşünmüyorum 

hocam belkide içeriği boş olabilir o zaman, ben yazılanlara istinaden dedim. yeni başlayan adam için yüksek dozaj tavsiye etmem açıkcası.. vücudunu alıştıra alıştıra kullanması daha mantıklı..dmae kafeinle inanılmaz güzel çalışıyor. grizzone bile sana etki yaratıyorsa gerçek dmae ondan alacağın etkinin 2 katı daha fazla etki yaratır... az tüketme tavsiyem, vücudunun vereceği tepkileri görmekten ötürü..

[Rhapsody3132 14]

Ürünün içindeki ölçek 2.5 gr olmayabilir sadece öneri o 2.5 gr. yüksek ihtimal 20 grlik ölçek var dediğim gibiyse yarım ölçek al çarpıntı vs olmazsa 1 alırsın 1 den fazla çıkılmasını tavsiye etmiyorum ölçeğinde 450 mg caffein yüksek bir oran.

[crosfredy 299]

Rhapsody3132, 16 dakika önce yazdı:

Ürünün içindeki ölçek 2.5 gr olmayabilir sadece öneri o 2.5 gr. yüksek ihtimal 20 grlik ölçek var dediğim gibiyse yarım ölçek al çarpıntı vs olmazsa 1 alırsın 1 den fazla çıkılmasını tavsiye etmiyorum ölçeğinde 450 mg caffein yüksek bir oran.

Çıkan ölçek 2.5 gram 1scop

nickarmada, 2 saat önce yazdı:

hocam belkide içeriği boş olabilir o zaman, ben yazılanlara istinaden dedim. yeni başlayan adam için yüksek dozaj tavsiye etmem açıkcası.. vücudunu alıştıra alıştıra kullanması daha mantıklı..dmae kafeinle inanılmaz güzel çalışıyor. grizzone bile sana etki yaratıyorsa gerçek dmae ondan alacağın etkinin 2 katı daha fazla etki yaratır... az tüketme tavsiyem, vücudunun vereceği tepkileri görmekten ötürü..

Evet haklısın normal kullanımda mantıklı olan bu benim kastettiğim içeriğinin doğru olmadığı sadece dmaa bile çıldırtır insanı normal şartlarda ama kesinlikle ürünün içinde dmaa olduğunu düşümüyorum var ise bile 1000/1 oranında dır 

[Rhapsody3132 14]

crosfredy, 2 saat önce yazdı:

Çıkan ölçek 2.5 gram 1scop

Evet haklısın normal kullanımda mantıklı olan bu benim kastettiğim içeriğinin doğru olmadığı sadece dmaa bile çıldırtır insanı normal şartlarda ama kesinlikle ürünün içinde dmaa olduğunu düşümüyorum var ise bile 1000/1 oranında dır 

içindeki Sitrülin Malat oranı çok iyi sen 10 gr kullan çarpıntı vs yapmaz ise 20 gr kullanırsın

250 mg 13.64 satılıyor adam içine 50 mg koymuş 2.73 lira adamı çıldırtır vs şeylere bek sanmıyorum birşey farketmez thirtyone içindeki pump yapıcak ürünler için kullanılır sitrülin caffein vs çok iyi

[seytan9 12]

Yani uzun lafın kısası nedir?

Bugün elime ulaştı ama tam olarak nasıl kullanacağım. Satan kişi 1 ölçek dedi.

Ama bunu kaç bardak suya koyucam kaç ölçek koyucam bilmiyorum.

[Rhapsody3132 14]

seytan9, 1 dakika önce yazdı:

Yani uzun lafın kısası nedir?

Bugün elime ulaştı ama tam olarak nasıl kullanacağım. Satan kişi 1 ölçek dedi.

Ama bunu kaç bardak suya koyucam kaç ölçek koyucam bilmiyorum.

içinden çıkan ölçek 2.5 gr ise 4 ölçek yani 10 gr kullanınız
içinden çıkan ölçek 20 gr ise yarım ölçek yani 10 gr kullanınız
bu doz çarpıntı yapacağını sanmıyorum ilerleyen zamanlarda ise 20 gr kullanırsınız.

[seytan9 12]

Rhapsody3132, 17 saat önce yazdı:

içinden çıkan ölçek 2.5 gr ise 4 ölçek yani 10 gr kullanınız
içinden çıkan ölçek 20 gr ise yarım ölçek yani 10 gr kullanınız
bu doz çarpıntı yapacağını sanmıyorum ilerleyen zamanlarda ise 20 gr kullanırsınız.

Hocam bu şekilde 1 ölçek ağzıma atıp 1 bardak su içtim uygun mudur?

Hocam bir de sizlere sormak isterim:

Pre workout içtikten 5 dk sonra falan büyük tuvaletim geliyor. Tuvalete girmemde bir sorun olur mu?

30 dk falan oldu hiçbir etkisini göremedim sadece biraz kaşıntı oldu.

Bende hiçbir pre workout iş yapmıyor gerçekten sebebi ne olabilir arkadaşlar?

[Rhapsody3132 14]

ölçek 20 Gr dediğim gibi çıktı işte bilip bilmeden 2.5 Gr ölçek diyorsunuz

dostum tuvalete gitmende bir problem yok

fakat sen bundan 1 ölçek kullandiysan nasıl etki hissetmezsin? sen sürekli caffein,pre workout kullanan biri misin? evet ise bir süre ara ver vücudun alışmıstir bu dozlara.

[sw1ssz 1]

Ben kullanıyorum menmunum içinden çıkan ölçek 20gr 10-15 gr arası atıyorum gayet etkili

[hadder 6]

Benimde elimde GOD OF RAGE, UNCHAINED!

Extreme Preworkout var bana yarım ölçeği bile çarpıntı yaptı bıraktım kullanmıyorum içeriği çok dehşet çok fena.

[seytan9 12]

Rhapsody3132, 8 saat önce yazdı:

ölçek 20 Gr dediğim gibi çıktı işte bilip bilmeden 2.5 Gr ölçek diyorsunuz

dostum tuvalete gitmende bir problem yok

fakat sen bundan 1 ölçek kullandiysan nasıl etki hissetmezsin? sen sürekli caffein,pre workout kullanan biri misin? evet ise bir süre ara ver vücudun alışmıstir bu dozlara.

Hocam satıcı ile konuştum. Bana dedi ki etki hissetmeme sebebin aç karna karbonhidrat almadan kardiyo yapman. Benim karbonhidrat alıp öyle antrenman yapmam gerekiyormuş.