Bulk-define karışık kür yapmak

[NoM 0]

Selamlar,

Beyler ilk kurum olan 15 haftalik 500testo 500 bolde kurumun 12. haftasindayim.

Ilk 10 hafta bulk ile cok iyi sismistim.2 haftadir da define yaptim yag oranimi dusurdum biraz.Fakat dusuk karb vs vucudun diriligini aldi(tabi karin daha netlesti).

Son kalan 3 haftada ne bulk ne define almam gereken kalori ve ortalama karb ve hatta kreatine de baslayip biraz vucudu diriltip o sekilde kuru bitirsem.Boyle kur icinde kaloriyle 3 kere oynamamin bi sakincasi olur mu?

[labslabs 77]

sakıncası olmaz, defilasyon ve bulkta testo kullanılır, yine boldenonda hem defilasyon hemde bulkta kullanılır.

 

Önemli olan senin beslenmen dostum ister pis bulk yaparsın bu ilaçlarla ister defilasyon,vücudun tuttuğu suya çok takılma vücut kendi atar zamanla hızlı atmasını istiyorsan kiraz sapı felan işe yarar steroid olarak winsterol çok iyi iş görür,şunuda ekleyim boldenon asıl 12. haftadan sonra çalışır kas yapmak içinde su tutmak lazım gerisi senin bileceğin iştir.

[NoM 0]

10 hafta bulk ile cok iyi hacim yaptim.2 hafta biraz yag yaktim.Geriye kaldi son 3 hafta.Bu son 3 haftada clean bulk ile bitirmek istiyorum.Definede vucut diriliğini kaybetti hoşuma gitmedi.

[labslabs 77]

aynen clean bulk tarzı yap geç sorun olmaz bi before after atarsan seviniriz kullandığın markalarıda yazarsan çok faydalı oluyor bize ve foruma