Kürüme 2 hafta ilaca ara verdikten sonra tekrar geri halime ne zaman gelirim?

[metropol 148]

Merhaba,

2 haftadır iş sebepleri gereği düzgün antrenman atamadım ama onun dışında beslenmeyi düzgün tuttum. 

İLAÇ OLARAK:

• 300 mg propionat
• Anapolon

Vardı kürümde. Güç olarak kesin bir şey kaybetmedim ondan eminim biraz sertliği ve hacim kaybettim hala daha

• 300 propionat
• anapolon

Var bununla eski halimi hızlıca geri toplar mıyım?

Benim gibi bu durumu yaşayan biri var mı?

İlk kez hayatımda spora ara verdim.

[rıza333 63]

Ben 1 gün antrenman aksattığımda 1 hafta kadar sallıyordu beni psikoloji  çabuk toparlarsın sorun olmaz