Ilk kez kür yapmak istiyorum tavsiyeleriniz

[necmi45 7]

Merhabalar herkese 22 yaşindayım 186 boy 86 kilom var  lise yıllarımda spor yapmıştım 2 sene bıraktıktan sonra bu sene 4 ay oldu başlıyalı ama küre başlamak istiyorumyardımcı olursanız çok sevinirim nasıl bir sürece girceiğimi biliyorum 3 ay hedefliyorum teşekkürler şimdiden

   

[Angaralick 3]

dostum öncelikle yolculugunda başarılar dilerim ama bence küre başlamadan önce  biraz düşün belli bi seviyeye cıkmadan küre başlaman ne kadar dogru düşünmem gereken cok sey var bu steroid olayı yani buna yeterli vaktin varmı yeterli vaktin varsa  hedefin ne maddi manevi sana zorluklar yaşata bilecek bi sürec bu 2 kere düşünmeni tavsiye ederim bence natural olarak daha ilerliye bilirsin çok erken karar verme yolun acık olsun 

[necmi45 7]

Angaralick, 3 dakika önce yazdı:

dostum öncelikle yolculugunda başarılar dilerim ama bence küre başlamadan önce  biraz düşün belli bi seviyeye cıkmadan küre başlaman ne kadar dogru düşünmem gereken cok sey var bu steroid olayı yani buna yeterli vaktin varmı yeterli vaktin varsa  hedefin ne maddi manevi sana zorluklar yaşata bilecek bi sürec bu 2 kere düşünmeni tavsiye ederim bence natural olarak daha ilerliye bilirsin çok erken karar verme yolun acık olsun 

fikriniz için çok teşekkür ederim açıkcası vaktim var ve bütçem de uygun steroid için açıkçası  kullanan arkadaşlarımı gördükçe innsanın ister istemez moreli bozuluyor ben 4-5 ayda benchte 90 a zor  çıkarken 3 ayda 110 çıktı arkadaş üstüne benim hacmimin 2 katı hacim koydu kafamı çok karıştırdı bu muhabbet fikriniz için teşekkürler ama birdaha düşüneceğim

[Shiedas 9]

necmi45, 51 dakika önce yazdı:

fikriniz için çok teşekkür ederim açıkcası vaktim var ve bütçem de uygun steroid için açıkçası  kullanan arkadaşlarımı gördükçe innsanın ister istemez moreli bozuluyor ben 4-5 ayda benchte 90 a zor  çıkarken 3 ayda 110 çıktı arkadaş üstüne benim hacmimin 2 katı hacim koydu kafamı çok karıştırdı bu muhabbet fikriniz için teşekkürler ama birdaha düşüneceğim

genetikle alakalı herşey dünyada 8milyar genetik var atıyorum senin kütle koyman zordur ama yağ yakman kolaydır benim kütle koymam kolaydır ama yağ yakmam zordur veya tam tersi canını sıkma hemen biri yapıyor diye sende yapmalısın diye bi kaide yok bi anlık hırsla ilaca girişme önünde uzun bir yol var aklını bu ilaçlar üzerine yorma madem bütçen var  kendini geliştir dil öğren yeni yerler gez dolaş arkadaş edin kafanı bu ilaçlara yorma ama bunu 19 yaşında bi kardeşin olarak söylüyorum bundan 1.5 hafta önce kalpten gidiyordum nedenmi  efedrin yüzünden steroid bile değil ama bağımlı hale geldim neredeyse 1.5 ampül kullandım sakin yerimde oturup ilacın etkisinin geçmesini bekleyebilirdim ama hırsıma yenik düştüm 15 eğim 8 hızda koşu bandında koşuyordum bi anda kalbimden beynime sanki kurşun attılar gibi bi ağrı vurdu o an 3-4 saniyeliğine nefesim gitti hemen aşağı indim yere oturdum ve dedimki ben ne yapıyorum saatimden nabzıma baktığımda 204 atıyordu (normali 70-90 koşarken 130-150) o an nefesim hiç gelmeye bilirdi yada kalbim durabilirdi sakinleştikten sonra düşündüğümde ne kadar gereksiz bi hareket olduğunu anladım ama o an sanki çok iyi birşey yapıyormuşum gibi gelmişti neden böyle olmustu ki cevabı çok basit hırsıma yenik düşmüştüm o yüzden naçizane tavsiyem hiç ilaca bulaşmadan doğal yolla bu işi halletmeye çalış farklı antreman teknikleri farklı beslenme çeşitleri uygula ama bi anlık hırsla bu sporu meslek haline getirmiceksen ilaca başlama 

19 Temmuz, 2023 tarihinde Shiedas tarafından düzenlendi
harf hatası