T4 kullanmalımıyım? test ile birlikte

[Shiedas 9]

Herkese merhaba

bu t3 t4 değerlerim sizce 19 yaşında birine göre iyimi?

ek olarak bu aralar yağ yakımımda yavaşlama mevcut sizce T4 kullanmam sıkıntı çıkarırmı? Neden doktoruna bunu sormadın diyecek olursanız kendisine spor yaptığım halde yağ yakımımda duraksama olduğunu tiroidlerimde sıkıntı olabilir dediğimde bana -protein tozu mu kullanıyorsun? kullanıyorsan bırak dedi. siz yerimde olsanız napardınız görüşlerinizi sunarsaniz sevinirim

 

[yasarprime 7]

Shiedas, 56 dakika önce yazdı:

Herkese merhaba

bu t3 t4 değerlerim sizce 19 yaşında birine göre iyimi?

ek olarak bu aralar yağ yakımımda yavaşlama mevcut sizce T4 kullanmam sıkıntı çıkarırmı? Neden doktoruna bunu sormadın diyecek olursanız kendisine spor yaptığım halde yağ yakımımda duraksama olduğunu tiroidlerimde sıkıntı olabilir dediğimde bana -protein tozu mu kullanıyorsun? kullanıyorsan bırak dedi. siz yerimde olsanız napardınız görüşlerinizi sunarsaniz sevinirim

Tiroid değerlerinde sıkıntı gözükmüyor ki zaten tiroidler oynamak isteyeceğin son hormonlar olmalı T3-T4 gibi ilaçlar trenbolon gibi ilaçlardan bile daha tehlikeli. uzun süredir aynı kaloride diyet yapıyorsan yağ takımının durması normal bende yaşadım bunu sana tavsiyem 2-3 gün güzel bi cheat yap antrenmanda yapma daha sonra tekrar diyete döndüğünde aynı hızda yağ yakimi başlar istersen Yohimbine alabilirsin güzel etki yaptığı söyleniyor 

[Shiedas 9]

yasarprime, 9 dakika önce yazdı:

Tiroid değerlerinde sıkıntı gözükmüyor ki zaten tiroidler oynamak isteyeceğin son hormonlar olmalı T3-T4 gibi ilaçlar trenbolon gibi ilaçlardan bile daha tehlikeli. uzun süredir aynı kaloride diyet yapıyorsan yağ takımının durması normal bende yaşadım bunu sana tavsiyem 2-3 gün güzel bi cheat yap antrenmanda yapma daha sonra tekrar diyete döndüğünde aynı hızda yağ yakimi başlar istersen Yohimbine alabilirsin güzel etki yaptığı söyleniyor 

yohimbine bende kullanmak istedim fakat Türkiye gibi herkesin kendini başkalarından zeki sandığı bi ülkede orjinal ilaç bulmak çok zorr ayrıca diyetimi sert bi şekilde yapmama rağmen yağ yakımının durması anormal bi durum gibi geldi günde 1250-1300kalori yiyorum zararlı birşey yemiyorum. üniversite sınavı zamanında aldığım kilo başıma bela oldu resmen psikolojim alt üst olmuş durumda bu yüzden böyle bir şeye kalkışmak istedim biraz daha araştırma yapıp karar vereceğim

ayrıca yönteminiz için teşekkürler bi ara deniyecegim

[otopsicikedi 1.363]

Zaten düşük kalorili diyet yaptığımız dönemlerde tiroidlerimiz yavaşlar vücut kendini koruma altına alır. Bunu birazdaha canlandırmak için selenyum ve iyotlu tuz kullanabilirsin. Yağ yakmak için tiroidlerle oynamak kâr/ zarar oranını düşündüğünde hiç mantıklı bir tercih olmaz.

[janbertozen 338]

Shiedas, 19 dakika önce yazdı:

yohimbine bende kullanmak istedim fakat Türkiye gibi herkesin kendini başkalarından zeki sandığı bi ülkede orjinal ilaç bulmak çok zorr ayrıca diyetimi sert bi şekilde yapmama rağmen yağ yakımının durması anormal bi durum gibi geldi günde 1250-1300kalori yiyorum zararlı birşey yemiyorum. üniversite sınavı zamanında aldığım kilo başıma bela oldu resmen psikolojim alt üst olmuş durumda bu yüzden böyle bir şeye kalkışmak istedim biraz daha araştırma yapıp karar vereceğim

ayrıca yönteminiz için teşekkürler bi ara deniyecegim

vücut alışıyor aldığın kaloriye o yüzden kademeli kademeli kalori düşüp arttırıyoruz ya, 2k kaloriye çık temiz beslen 2 hafta vücut bi kendine gelsin adapte olsun sonra düşersin yeniden 1.5 lara kalan yağlarında gidicektir bu şekilde 

[yasarprime 7]

yasarprime, 59 dakika önce yazdı:

Tiroid değerlerinde sıkıntı gözükmüyor ki zaten tiroidler oynamak isteyeceğin son hormonlar olmalı T3-T4 gibi ilaçlar trenbolon gibi ilaçlardan bile daha tehlikeli. uzun süredir aynı kaloride diyet yapıyorsan yağ takımının durması normal bende yaşadım bunu sana tavsiyem 2-3 gün güzel bi cheat yap antrenmanda yapma daha sonra tekrar diyete döndüğünde aynı hızda yağ yakimi başlar istersen Yohimbine alabilirsin güzel etki yaptığı söyleniyor 

Hocam zaten 1200-1300 kalori 19 yaşında spor yapan bir birey için aşırı düşük bu kadar düşük kalori ile gitmek ileride tiroidlerini ciddi yavaşlatır kendine 2000 kalorilik bi diyet planı yap temiz beslen günde 30-40dk kardiyo yap her şekilde o yağları yakarsın 

[Jacop 60]

Shiedas, 1 saat önce yazdı:

yohimbine bende kullanmak istedim fakat Türkiye gibi herkesin kendini başkalarından zeki sandığı bi ülkede orjinal ilaç bulmak çok zorr ayrıca diyetimi sert bi şekilde yapmama rağmen yağ yakımının durması anormal bi durum gibi geldi günde 1250-1300kalori yiyorum zararlı birşey yemiyorum. üniversite sınavı zamanında aldığım kilo başıma bela oldu resmen psikolojim alt üst olmuş durumda bu yüzden böyle bir şeye kalkışmak istedim biraz daha araştırma yapıp karar vereceğim

ayrıca yönteminiz için teşekkürler bi ara deniyecegim

Düzenli ağırlık kaldırıp günde 1300 kalori tüketmek akıl işi değil dostum.Yağ 7/24 aç kalarak değil düzenli besleyip düzenli aç kalarak yakılır kendinizi gereksiz zorluyorsunuz

[Shiedas 9]

Jacop, 59 dakika önce yazdı:

Düzenli ağırlık kaldırıp günde 1300 kalori tüketmek akıl işi değil dostum.Yağ 7/24 aç kalarak değil düzenli besleyip düzenli aç kalarak yakılır kendinizi gereksiz zorluyorsunuz

1300 kaloriyi bile zor yiyorum şuan mental olarak çöküşteyim ne yapmalıyım hiç bilmiyorum tek yaşadığım için birilerine fikir danışabileceğim tek yer bu forum ama 1-2 gün cheat yapmayı deniyeceğim fikirleriniz için teşekkür ederim