Şeker hastalığı

[KlasikFizik 249]

Anne ve babadan genetik hastalık olarak diyabet riski mevcut, bulk yaparken yüksek pirinç gramajları tüketirken bu sorunun önüne geçebilmek için bulkta metformin ilacını kullanmayı düşünüyorum. İnsülin hassasiyetini düzeltiyormuş, benim şu an şeker hastalığım mevcut değil fakat anne ve babamın genetik hastalığı olduğu için olmaya çok musaitim bu ilaç kullanımı için tavsiyeleriniz nedir? 

[Askabar 999]

KlasikFizik, 2 saat önce yazdı:

Anne ve babadan genetik hastalık olarak diyabet riski mevcut, bulk yaparken yüksek pirinç gramajları tüketirken bu sorunun önüne geçebilmek için bulkta metformin ilacını kullanmayı düşünüyorum. İnsülin hassasiyetini düzeltiyormuş, benim şu an şeker hastalığım mevcut değil fakat anne ve babamın genetik hastalığı olduğu için olmaya çok musaitim bu ilaç kullanımı için tavsiyeleriniz nedir? 

Bence ezbere metformin kullanımı daha çok hasta olmana sebep olabilir. Bulkta gereksiz karb alma 500 pirinç bir çok insana yeter. Ayrıca düzenli sğor yaptığın için zaten vücut pirinci yakıt olarak kullanacak. Bununda zararı olmaz. İlla korkuyorsan düşük glisemik indeksli pirinç tüket yasmin basmati gibi. Ayrıca düzenli kardiyo yap ve tarçın kullan tarçın da kan şekerinin düzenlenmesinde aşırı yardımcı oluyor. 

[Larues 235]

Duzenli Kardiyo ideal su tuketimi ve her zaman dediğim gibi balik yağı ve antioksidan vitaminler. Geceleri yemek yeme alışkanlığın varsa birak düzenli uyu ve uyuduğun oda ışık almasın verimli uyku lazım yani Onun haricinde stresten uzak dur bunları yaparsan hem sağlıklı olursun hemde diysbet riskin düşer. Metformini şimdilik bosver karbonhidratlar da çok kafaya takma cunkü vücut zaten spor ile yakıyor 

[quacky 93]

Dışarıdan gh ve igf1 almadan, sadece testo ve anabolizanın yanında "metformin" kullanmak kas gelişiminden sorumlu olan en önemli igf1 hormonunu baskılar. Ayrıca dışarıdan vücudunuzda steroid bile olmadan bunu kullanmak bu dediğim hormonun yanında doğal testo seviyenizi düşürür, östrojeninizi yükseltir. Diyabetten emin olmadığınız sürece ve doktor kontrolünde olmadığınız sürece insülin ve tiroid hormonlarıyla alakalı ilaçları kullanmayınız