Aynı kürü tekrar yapmak , dozaj artmadan gelişim olur mu ?

[Markus Rühl 142]

Bir sonraki kürde doz arttırmadan aynı dozajlarda kalarak kas geliştirebilir miyiz , geliştirebilirsek bu ne zamana kadar devam eder

örneğin 500 test 400 bolde ile kür yaptık trt ye geçtik 3-4 ay dinlendik tekrar dan 500 test 400 bolde kürü yaptık,  1.de aldığımız verimi 2.de alabilir miyiz , yada bu deca içinde geçerli bir sonraki deca kürümüz de dozaj arttırmak şart mı.

[galicik 763]

Markus Rühl, 3 dakika önce yazdı:

Bir sonraki kürde doz arttırmadan aynı dozajlarda kalarak kas geliştirebilir miyiz , geliştirebilirsek bu ne zamana kadar devam eder

örneğin 500 test 400 bolde ile kür yaptık trt ye geçtik 3-4 ay dinlendik tekrar dan 500 test 400 bolde kürü yaptık,  1.de aldığımız verimi 2.de alabilir miyiz , yada bu deca içinde geçerli bir sonraki deca kürümüz de dozaj arttırmak şart mı.

Bu sana bağlı tamamen şöyle düşün naturalken belli bir seviyeye non stop gelişebiliyorsun belli bir noktadan sonra yataya bağlıyorsun onun gibi düşün iş ilaçlarda değil senin ne kadar doğru idman yapmanla ne kadar doğru beslenme ile alakalı ama elbet belli bir noktadan sonra gelişim hissedemeyeceğin kadar azalacaktır ama o noktaya bu ilaçlarla bile gelmen min 3 yıl sürer. Ha ne olur küre girer çıkarsın 100 den 90 a düşersin, 6 ay sonra 90 da girersin tekrar 100 e çıkarsın ama 92 ye inersin gibi gibi. 

[Markus Rühl 142]

galicik, 7 dakika önce yazdı:

Bu sana bağlı tamamen şöyle düşün naturalken belli bir seviyeye non stop gelişebiliyorsun belli bir noktadan sonra yataya bağlıyorsun onun gibi düşün iş ilaçlarda değil senin ne kadar doğru idman yapmanla ne kadar doğru beslenme ile alakalı ama elbet belli bir noktadan sonra gelişim hissedemeyeceğin kadar azalacaktır ama o noktaya bu ilaçlarla bile gelmen min 3 yıl sürer. Ha ne olur küre girer çıkarsın 100 den 90 a düşersin, 6 ay sonra 90 da girersin tekrar 100 e çıkarsın ama 92 ye inersin gibi gibi. 

Aynı dozajdaki kürü kaç defa yapıp verim alabiliriz bunu deneyen birisi yazarsa daha iyi olur çünkü sabit dozaj da verim azalıyorsa ve sürekli ilacı arttırmamız gerekse bundan 4-5 yıl sonra 1,5 gr test 800 deca 1gr bolde gibi kürler mi yapacağız .

[susuzadam 66]

Markus Rühl, 22 saat önce yazdı:

Aynı dozajdaki kürü kaç defa yapıp verim alabiliriz bunu deneyen birisi yazarsa daha iyi olur çünkü sabit dozaj da verim azalıyorsa ve sürekli ilacı arttırmamız gerekse bundan 4-5 yıl sonra 1,5 gr test 800 deca 1gr bolde gibi kürler mi yapacağız .

Anabolik olan şey, yemek yemek, uyumak, daha stressiz bir antrenmansız periyot geçirmekti galiba. İlaçlar mevcut kas kütlene, yağ kazanımını kısarak kas koymamızı sağlayan yardımcılar burada.

Şu da burada bulunsun:

 

5 Aralık, 2022 tarihinde susuzadam tarafından düzenlendi

[Hafifzargana 217]

Markus Rühl, 22 saat önce yazdı:

Aynı dozajdaki kürü kaç defa yapıp verim alabiliriz bunu deneyen birisi yazarsa daha iyi olur çünkü sabit dozaj da verim azalıyorsa ve sürekli ilacı arttırmamız gerekse bundan 4-5 yıl sonra 1,5 gr test 800 deca 1gr bolde gibi kürler mi yapacağız .

çok fazla kafa yoruyorsunuz bence atıyorum bulk yapıyoruz 500 testo 500 bolde kürüne başlarsın %8-10 yağ oranında 16-20 hafta kalori ve yağ oranını takip ederek gidersin kür bitti yağ oranın çıktı %15 e diyelim trt dozda küçük bir kalorik eksiyle 2ay dinlenirsin sonra güzel bir definasyon kürü yaparsın inersin tekrar bulka başlamadan önceki yağ oranına trt ye geçersin ilaçların sularını atarsın bu şekilde ölçülerine ve kilona bakarsın kaç kilo koymuşun bu bulk döneminde seni tatmin ediyorsa devam fakat etmiyorsa dozaj artırırsın burada ilk senelerin gibi kütle koymayacağını da göz önünde bulundurarak hareket etmelisin 

5 Aralık, 2022 tarihinde Hafifzargana tarafından düzenlendi

[susuzadam 66]

Markus Rühl, 04.12.2022 - 23:50 yazdı:

Bir sonraki kürde doz arttırmadan aynı dozajlarda kalarak kas geliştirebilir miyiz , geliştirebilirsek bu ne zamana kadar devam eder

örneğin 500 test 400 bolde ile kür yaptık trt ye geçtik 3-4 ay dinlendik tekrar dan 500 test 400 bolde kürü yaptık,  1.de aldığımız verimi 2.de alabilir miyiz , yada bu deca içinde geçerli bir sonraki deca kürümüz de dozaj arttırmak şart mı.

Aslında google'a "How much drugs do we need to put on muscle" gibi bir şey yazıp aratmak gerek, ya da bu mantalitede olmalı.

Bunun cevabını da çokca ve çeşitli seviyelerde öğrencilerle çalışmış, dogmalardan uzak koçlardan almak çok daha muhtemel. Çünki google şu sıralar aklıma gelen sorulara yanıt vermekte geride kalıyor..

5 Aralık, 2022 tarihinde susuzadam tarafından düzenlendi